Relacione as modalidades de práticas corporais de aventura (Coluna A) às características apresentadas (Coluna B).

Coluna A
1. Mergulho
2. Corrida de aventura
3. Escalada

Coluna B
A. Testa as capacidades físicas e envolve longos deslocamentos por terrenos variados.
B. Exige domínio da respiração e interação direta com o ambiente submerso.
C. Requer técnicas específicas de progressão vertical e uso de equipamentos de ancoragem.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Em uma escola pública, a equipe pedagógica nota que muitos estudantes têm pouca participação em atividades físicas fora do horário escolar. Após levantamento, identificou-se que a comunidade local enfrenta obstáculos como falta de espaços adequados, violência no entorno e poucas opções de modalidades esportivas. Considerando esse cenário, qual estratégia a área de Educação Física pode adotar para ampliar a participação dos estudantes em práticas corporais vinculadas ao lazer?

Durante a organização de um evento comunitário na escola, a equipe pedagógica decide incluir práticas corporais abertas à participação das famílias, com propostas que estimulem convivência, reflexão e fruição. A intenção do grupo é aproximar a comunidade e promover vivências significativas que ultrapassem a lógica de rendimento ou simples entretenimento.

Com base nesse cenário, qual deve ser o principal foco da Educação Física para cumprir a função social da escola?

No estudo do desenvolvimento motor infantil, as contribuições clássicas de Arnold Gesell sobre filogenia e ontogenia são amplamente discutidas e sistematizadas por Gallahue, Goodway e Ozmun (2013), que destacam a distinção entre habilidades motoras que tendem a emergir predominantemente em função da maturação biológica e aquelas que dependem de aprendizagem, prática e interação com o ambiente. Essa diferenciação auxilia na compreensão dos processos que orientam a aquisição de habilidades motoras ao longo da infância e subsidia a prática pedagógica na Educação Física. Com base na discussão apresentada por Gallahue, Goodway e Ozmun (2013), assinale a alternativa correta.

Considerando a classificação das unidades temáticas previstas para a Educação Física na BNCC, analise a descrição abaixo:
● Caracterizam-se pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento físico, à aquisição e à manutenção da condição física individual ou à modificação da composição corporal. São organizadas em sessões planejadas, com movimentos repetidos, frequência e intensidade previamente definidas, podendo ser orientadas a populações específicas ou relacionadas a determinadas condições ambientais.
A descrição acima refere-se a qual conjunto de práticas?

A psicomotricidade constitui um campo fundamental para a compreensão do funcionamento do corpo humano. Acerca desse assunto, analise as afirmativas abaixo.

I. A integração entre percepção corporal, lateralidade e orientação espacial favorece a construção da consciência do corpo em movimento.

II. A orientação espacial relaciona-se mais diretamente ao domínio cognitivo do que às experiências corporais.

III. A consciência corporal emerge de forma progressiva, independentemente das vivências psicomotoras propostas.

Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):

O desenvolvimento humano e a aprendizagem motora envolvem interações entre crescimento físico, maturação neuromotora, experiências corporais e aspectos cognitivos e sociais. Considerando esse processo ao longo da infância e da adolescência, assinale a alternativa correta.

A natação é uma prática corporal complexa, multifacetada e historicamente consolidada, que articula dimensões biomecânicas, fisiológicas, técnicas, pedagógicas, culturais e inclusivas. Trata-se de um esporte individual praticado em meio aquático, no qual o corpo interage com um ambiente físico distinto do terrestre, exigindo adaptações motoras, perceptivas e cognitivas específicas. Nesse sentido, a prática da natação envolve, EXCETO:

Leia o excerto abaixo:

O sistema ATP-CP, também denominado ______________, constitui o mecanismo mais rápido de ressíntese de ATP no organismo humano. Sua principal função é garantir energia imediata para esforços musculares explosivos, nos quais a demanda energética excede a capacidade de fornecimento dos sistemas glicolítico e oxidativo. A contração muscular depende diretamente da hidrólise do ATP pela enzima miosina-ATPase, localizada nas cabeças da miosina. Essa reação libera energia necessária para o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, permitindo a produção de força mecânica. No entanto, o conteúdo intramuscular de ATP é extremamente reduzido, sendo suficiente para sustentar apenas 1 a 2 segundos de contração máxima.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

O exercício físico promove adaptações estruturais e funcionais relevantes nos sistemas muscular e esquelético, sendo fundamental para a manutenção da capacidade funcional ao longo da vida. Sobre esse assunto, julgue as afirmativas abaixo como VERDADEIRAS (V) ou FALSAS (F).

(__) No tecido muscular, a prática regular de exercícios, especialmente os não resistidos, estimula a hipertrofia das fibras musculares, com destaque para as fibras do tipo II, responsáveis por contrações rápidas e produção de força.

(__) O exercício físico favorece o aumento da densidade mitocondrial e da capacidade oxidativa do músculo, particularmente em modalidades aeróbias, o que melhora a eficiência metabólica e a resistência à fadiga.

(__) A aplicação regular de forças sobre o osso ativa mecanismos celulares que aumentam a deposição de matriz óssea e a densidade mineral, fortalecendo a estrutura óssea.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta.