Sobre a organização e a aplicação pedagógica da ginástica laboral em programas institucionais de promoção da saúde, analise as sentenças a seguir:
I.A ginástica laboral preparatória é realizada no início da jornada de trabalho e tem como finalidade principal ativar o organismo para as demandas da atividade profissional, envolvendo exercícios leves de mobilidade, coordenação e ativação muscular.
II.A ginástica laboral caracteriza-se por sessões de longa duração voltadas ao treinamento de alto rendimento, com foco exclusivo no desenvolvimento da força máxima e da potência aeróbia para a execução de tarefas pesadas.
III.A ginástica laboral compensatória é aplicada durante a jornada de trabalho, buscando atenuar tensões musculares decorrentes de posturas mantidas ou movimentos repetitivos, por meio de alongamentos, mobilidade articular e exercícios de relaxamento.
É correto o que se afirma em

O treinamento desportivo apoia-se em princípios científicos que explicam como o organismo responde e se adapta a estímulos físicos sistematizados ao longo do tempo. Esses princípios orientam a organização das cargas de treinamento, a progressão dos estímulos e a adequação das estratégias metodológicas às características dos praticantes. A correta compreensão dessas diretrizes é fundamental para o planejamento seguro e eficaz de programas de preparação física. Considerando os fundamentos teóricos do treinamento desportivo, assinale a alternativa que define corretamente o respectivo princípio.

Sobre o papel do exercício físico na promoção da saúde e na prevenção de doenças hipocinéticas, analise as sentenças a seguir:
I.A prática regular de exercício físico promove adaptações fisiológicas multissistêmicas, incluindo aumento da eficiência cardiorrespiratória, melhora da sensibilidade à insulina e modulação favorável do perfil lipídico plasmático, fatores associados à redução do risco de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.
II.Programas sistematizados de exercício físico, especialmente quando combinam estímulos aeróbios e de força muscular, contribuem para o aprimoramento da aptidão funcional e para a manutenção da homeostase metabólica, aspectos que se relacionam com menor incidência de doenças hipocinéticas.
III.A ocorrência de doenças hipocinéticas está condicionada predominantemente a fatores hereditários imutáveis, de modo que adaptações fisiológicas decorrentes da prática regular de exercício físico exercem impacto limitado sobre a prevenção dessas condições, embora possam contribuir para a melhoria da qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:

Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos de Homeostase e Estado Estável (Steady State) na fisiologia do exercício. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(   ) A homeostase e o estado estável são conceitos sinônimos, referindo-se ambos à manutenção das variáveis fisiológicas em valores basais e imutáveis, independentemente da intensidade do esforço físico realizado pelo atleta.
(   ) A homeostase caracteriza a manutenção de um meio interno relativamente constante e normal durante o repouso, enquanto o estado estável descreve o platô funcional atingido quando a demanda metabólica é suprida no esforço.
(   ) O estado estável representa um equilíbrio dinâmico, no qual variáveis como a frequência cardíaca estabilizam-se em novos patamares para atender às exigências do exercício, sendo de difícil alcance em cargas de altíssima intensidade.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo:

Sobre as regras fundamentais do handebol relacionadas à condução da bola e à dinâmica de jogo, conforme as normas estabelecidas pela International Handball Federation (IHF) − Federação Internacional de Handebol, analise as sentenças a seguir:
I.No handebol, ao receber a bola, o jogador pode dar no máximo três passos sem quicar a bola, devendo realizar o passe, o arremesso ou iniciar o drible antes de exceder esse limite.
II.Durante a partida, as substituições entre jogadores podem ocorrer de forma ilimitada, desde que realizadas pela zona de substituição da equipe, conforme previsto nas regras oficiais.
III.Após iniciar o drible no handebol, o jogador pode segurar a bola com as duas mãos, interromper o movimento e reiniciar um novo drible sem que isso constitua infração.

É correto o que se afirma em:

No basquetebol, o domínio dos fundamentos técnicos é essencial para a execução eficiente das ações ofensivas e defensivas durante a partida. Esses fundamentos correspondem a habilidades motoras específicas que permitem ao jogador controlar a bola, interagir com os companheiros de equipe e buscar a finalização das jogadas. Considerando os principais fundamentos técnicos da modalidade, assinale a alternativa que NÃO corresponde a um fundamento do basquetebol.
São fundamentos do Basquete, EXCETO:

No âmbito da Educação Física, a classificação das modalidades esportivas fundamenta-se na natureza da interação entre os praticantes e na lógica interna da disputa. Essa categorização permite distinguir práticas que operam sob a égide da ação isolada daquelas que demandam coordenação interpessoal estratégica. Considerando a taxonomia dos esportes e suas características estruturais, assinale a alternativa CORRETA.

Durante uma aula de Educação Física voltada à vivência do futsal, o professor organizou uma partida entre os estudantes e aproveitou o momento para revisar as normas disciplinares e estruturais da modalidade. Entre os aspectos discutidos, destacaram-se a composição das equipes e o limite de atletas que podem atuar simultaneamente em quadra no jogo, conforme as Regras de Jogo estabelecidas pela Confederação Brasileira de Futsal (CBFS). De acordo com as referidas regras oficiais, o número de jogadores por equipe é:

No processo de ensino-aprendizagem-treinamento dos esportes de invasão, a transição do pensamento tático para a execução técnica exige que o aluno compreenda as constantes dialéticas do jogo. De acordo com os modelos contemporâneos de iniciação esportiva, a organização das tarefas pedagógicas deve priorizar a inteligência de jogo em detrimento da mecanização precoce. Considerando as propriedades que definem a lógica interna dessas modalidades e os métodos de ensino centrados na compreensão, assinale a alternativa CORRETA.

Sobre as implicações fisiológicas do exercício físico e a gestão de riscos e benefícios para a saúde durante as diferentes fases da vida adulta, analise as sentenças a seguir:
I.O treinamento de força e os exercícios de sustentação de peso são fundamentais para a manutenção da densidade mineral óssea e a prevenção da sarcopenia, contribuindo diretamente para a preservação da capacidade funcional e da homeostase metabólica.
II.A prescrição do exercício deve respeitar o princípio da individualidade biológica, visto que a aplicação de cargas de trabalho com intensidades inadequadas ou sem a devida progressão pode elevar o risco de eventos cardiovasculares adversos e lesões por sobrecarga tecidual.
III.A prática regular de atividades físicas atua como um modulador positivo no controle de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), auxiliando na regulação da pressão arterial, na melhora do perfil lipídico e no aumento da sensibilidade à insulina por meio de adaptações periféricas e centrais.
É CORRETO o que se afirma em: