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Texto CB1A1-I
Há quem valorize, mas também quem subestime o poder das férias. Pais de alunos pedem aos professores para passar atividades a serem feitas nos meses de férias, e os próprios docentes aproveitam os dias sem aulas para estudar e planejar o próximo semestre. Manter a mente funcionando é ótimo. Mas descansar, além de bom, é necessário, segundo médicos e especialistas.
De acordo com Li Li Min, neurologista da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade de Campinas, o cérebro tem redes que exercem diferentes funções: algumas que fazem a pessoa enxergar, outras que nos ajudam a nos organizar, lidar com dificuldades, elaborar estratégias. Em situações de estresse — quando nosso organismo acha que estamos sob ameaça, de alguma maneira, ou sob pressão intensa —, “alguns circuitos particulares no cérebro são ativados, que são os de sobrevivência. O corpo fica de prontidão, alerta para enfrentar qualquer situação. Só que esse é um estado que você precisa ativar e desativar”, indica.
O que acontece com o indivíduo que trabalha por longas jornadas, sem tirar férias, é que esse estado de alerta nunca é desligado. “Se você fica muito tempo nessa tensão, o seu organismo e o seu cérebro não conseguem voltar ao estado normal”, alerta Li Li Min. “Ligado nesse circuito de estresse, ele não consegue ativar as funções de criatividade ou elaboração, porque está focado na sobrevivência. Esse é um conflito perigoso”. Por isso descansar é tão importante.
A doutora Gislaine Gil, coordenadora do curso Cérebro Ativo do hospital Sírio Libanês, em São Paulo, explica que essa é uma primeira vantagem das férias: a ausência de tensão. “Diante da pressão dos prazos de entrega de trabalhos e provas, aumenta a ansiedade de professores e alunos. A ansiedade aumenta o índice de cortisol no nosso organismo, uma substância liberada pelo hipotálamo”. Com isso, temos uma sensação de desconforto e chegamos a sentir dores musculares e nas costas. Nas férias, com a ausência da ansiedade e consequentemente do cortisol, o humor da pessoa melhora, e ela fica mais disposta e relaxada.
Mas há outras vantagens. Durante as férias, a qualidade do sono melhora, já que também se costuma dormir mais horas: não há tanta necessidade de acordar cedo ou tarefas que te deixam até tarde da noite acordado. Isso também é benéfico ao cérebro.
Paula Peres. Por que o cérebro precisa de descanso? In: Revista Nova Escola.
Internet: <novaescola.org.br> (com adaptações)
A relação de confiança entre o professor e o pedagogo permite o estabelecimento de apoio mútuo entre esses profissionais, do que resultam trocas positivas de experiências para o aprimoramento do processo de ensino e aprendizagem. Acerca da parceria entre esses dois profissionais, assinale a opção correta.
 

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Texto CB1A1-I
Há quem valorize, mas também quem subestime o poder das férias. Pais de alunos pedem aos professores para passar atividades a serem feitas nos meses de férias, e os próprios docentes aproveitam os dias sem aulas para estudar e planejar o próximo semestre. Manter a mente funcionando é ótimo. Mas descansar, além de bom, é necessário, segundo médicos e especialistas.
De acordo com Li Li Min, neurologista da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade de Campinas, o cérebro tem redes que exercem diferentes funções: algumas que fazem a pessoa enxergar, outras que nos ajudam a nos organizar, lidar com dificuldades, elaborar estratégias. Em situações de estresse — quando nosso organismo acha que estamos sob ameaça, de alguma maneira, ou sob pressão intensa —, “alguns circuitos particulares no cérebro são ativados, que são os de sobrevivência. O corpo fica de prontidão, alerta para enfrentar qualquer situação. Só que esse é um estado que você precisa ativar e desativar”, indica.
O que acontece com o indivíduo que trabalha por longas jornadas, sem tirar férias, é que esse estado de alerta nunca é desligado. “Se você fica muito tempo nessa tensão, o seu organismo e o seu cérebro não conseguem voltar ao estado normal”, alerta Li Li Min. “Ligado nesse circuito de estresse, ele não consegue ativar as funções de criatividade ou elaboração, porque está focado na sobrevivência. Esse é um conflito perigoso”. Por isso descansar é tão importante.
A doutora Gislaine Gil, coordenadora do curso Cérebro Ativo do hospital Sírio Libanês, em São Paulo, explica que essa é uma primeira vantagem das férias: a ausência de tensão. “Diante da pressão dos prazos de entrega de trabalhos e provas, aumenta a ansiedade de professores e alunos. A ansiedade aumenta o índice de cortisol no nosso organismo, uma substância liberada pelo hipotálamo”. Com isso, temos uma sensação de desconforto e chegamos a sentir dores musculares e nas costas. Nas férias, com a ausência da ansiedade e consequentemente do cortisol, o humor da pessoa melhora, e ela fica mais disposta e relaxada.
Mas há outras vantagens. Durante as férias, a qualidade do sono melhora, já que também se costuma dormir mais horas: não há tanta necessidade de acordar cedo ou tarefas que te deixam até tarde da noite acordado. Isso também é benéfico ao cérebro.
Paula Peres. Por que o cérebro precisa de descanso? In: Revista Nova Escola.
Internet: <novaescola.org.br> (com adaptações)
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) preconiza que as decisões pedagógicas estejam dirigidas para o desenvolvimento de competências. Assim, o que os estudantes devem saber, para que sejam provocados a fazer uso desses conhecimentos, deve ser explicitado pelas competências que referenciam as ações necessárias para a garantia das aprendizagens essenciais. A respeito do desenvolvimento de competências na educação, assinale a opção correta.
 

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2008415 Ano: 2020
Disciplina: História
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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O conflito entre árabes e judeus é muito antigo, mas se intensificou após a Segunda Guerra Mundial. Diversas iniciativas internacionais foram articuladas, sem sucesso, para levar a paz entre esses povos. Em Israel, as principais causas desse conflito referem-se a
 

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2008401 Ano: 2020
Disciplina: História
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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A Guerra Fria foi um sistema internacional bipolar estruturado em torno da rivalidade entre Estados Unidos da América e União Soviética. Uma de suas expressões foi a bipartição da Europa em blocos políticos antagônicos. Durante esse período,
 

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2008394 Ano: 2020
Disciplina: Geografia
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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Os blocos econômicos visam aumentar as trocas comerciais de uma região. Como exemplo, tem-se a União Europeia, que estabelece cooperação econômica e política entre os países-membros. A esse respeito, é correto afirmar que a União Europeia
 

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2008393 Ano: 2020
Disciplina: Geografia
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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Os abalos sísmicos (terremotos e maremotos) são fenômenos naturais que podem ocorrer em qualquer área do planeta, com maior ou menor frequência e intensidade. Esses fenômenos podem causar sérios danos para a sociedade, destruindo prédios e casas e fazendo vítimas fatais ou presas nos escombros, por exemplo.
Internet:<brasilescola.uol.com.br> (com adaptações).

Os abalos sísmicos (terremotos e maremotos) decorrem da
 

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2008392 Ano: 2020
Disciplina: Geografia
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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Sabendo que tendência ao aquecimento global é o processo mais nítido no conjunto de complexas mudanças climáticas, sendo verificada por mensurações diretas, bem como indícios indiretos, assinale a opção que apresenta uma consequência do aquecimento global.
 

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2008390 Ano: 2020
Disciplina: Geografia
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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O celular é hoje um instrumento quase imprescindível na vida das pessoas. Na fabricação desse aparelho, são necessários minerais extraídos em várias minas diferentes: na fabricação da tela, para permitir o mecanismo de touch screen, são necessários minerais terras raras e cassiterita; o vidro necessita de bauxita, calamina e quartzo; e, para haver cores na tela, usa-se também uma família de minerais terras raras. Para a fabricação da bateria do celular, são necessários espodumênio, cobaltita, bauxita e grafita. O estojo do celular, por sua vez, é fabricado com magnesita e garnierita. Na parte de fiação e microeletrônica, usam-se calcopirita, ouro e tantalita. Para os microfones e os mecanismos de vibrações, a garnierita e minerais de terras raras são necessários. Para as conexões eletrônicas, empregam-se cassiterita e galena.
Considerando as informações precedentes e aspectos a elas relacionados, assinale a opção correta.
 

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2008389 Ano: 2020
Disciplina: Geografia
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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Texto 12A1-I


Fascinado por instrumentos científicos, medições e observações, era igualmente movido por um senso de deslumbramento e encantamento. Claro que a natureza tinha de ser medida e analisada, mas ele acreditava também que grande parte de nossa resposta ao mundo natural deveria se basear nos sentidos e nas emoções. Humboldt escrevia que a natureza tinha de ser conhecida em primeira mão e vivenciada por meio dos sentimentos.

Andrea Wulf. A invenção da natureza: a vida e as descobertas de Alexander Von Humboldt. São Paulo: Planeta, 2016, p. 27 (com adaptações).

O texto 12A1-I comenta a personalidade de um cientista e a forma dele de pesquisar, conhecer e pensar o planeta Terra. As plantas, por exemplo, segundo Humboldt, devem ser estudadas de acordo com sua classificação e segundo a localização e o clima do local onde nascem. De forma análoga, isso pode aplicar-se ao estudo das cidades. Nessa perspectiva, cidade é uma forma com que determinada sociedade produz suas condições de existência, pois
 

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2008388 Ano: 2020
Disciplina: Geografia
Banca: CESPE / CEBRASPE
Orgão: SEED-PR
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O Brasil é um dos grandes exportadores agrícolas e figura entre os principais exportadores mundiais de uma série de commodities. No que se refere aos commodities agrícolas brasileiros, o produto mais exportado é
 

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