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I. Exercícios corretivos visam prevenir ou corrigir alterações posturais e desequilíbrios musculares, podendo incluir alongamentos, fortalecimento muscular e reeducação postural.
II. Exercícios de reabilitação têm como objetivo recuperar funcionalidade perdida após lesões, doenças ou cirurgias, sempre respeitando limitações individuais e progressão de carga.
III. O planejamento dos exercícios deve considerar integração sensório-motora, força, amplitude de movimento e padrões funcionais, promovendo melhora da performance em atividades de vida diária e ocupacionais.
IV. Tanto os exercícios corretivos quanto os de reabilitação devem ser padronizados e aplicados da mesma forma para todos os pacientes, independentemente da condição clínica, idade ou nível funcional.
Assinale a opção CORRETA:
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“O sistema ATP-CP (fosfagênio) fornece energia rapidamente para exercícios de _________ intensidade e _________ duração. Já o sistema glicolítico anaeróbico atua em esforços de _________ intensidade e curta a média duração, produzindo como subproduto o _________. Por sua vez, o sistema oxidativo predomina em exercícios de _________ duração e depende do _________ para gerar energia a partir de carboidratos e gorduras.”
Assinale a opção que preenche CORRETAMENTE as lacunas:
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I. Os ossos longos possuem uma diáfise e duas epífises, sendo essenciais para a sustentação, alavanca de movimento e proteção de órgãos internos.
II. As articulações sinoviais permitem grande amplitude de movimento e são caracterizadas pela presença de cartilagem articular, cápsula sinovial e líquido sinovial.
III. Os músculos esqueléticos são involuntários, não apresentam estriações e sua principal função é sustentar órgãos internos.
IV. Os ligamentos conectam os ossos entre si, conferindo estabilidade articular e limitando movimentos excessivos que possam causar lesões.
Assinale a opção CORRETA:
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A respeito da interação entre o exercício, o eixo hipotálamo-hipófise-gonadal e as respostas hormonais, assinale a opção CORRETA:
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Sobre esses fundamentos, assinale a opção CORRETA:
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Assinale a opção que preenche CORRETAMENTE as lacunas:
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A articulação entre
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A implementação de
A literatura contemporânea destaca que ações voltadas à
Considerando tais pressupostos, um professor de
• monitoramento pedagógico da
• debates sobre
• integração com a disciplina de
• elaboração, pelos estudantes, de
A respeito da
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A compreensão do
Considerando essa perspectiva, um professor organiza uma sequência didática em que os estudantes:
• realizam vivências de
• monitoram
• analisam criticamente
• discutem diferenças corporais relacionadas a
Frente a essas concepções contemporâneas da Educação Física, essa proposta pedagógica evidencia que o ensino do conteúdo
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As
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