Durante a prática de atividades físicas, as pessoas com deficiência intelectual podem enfrentar desafios na execução das tarefas motoras devido a dificuldades cognitivas. Diante desse contexto, qual alternativa apresenta recomendações essenciais para a aplicação de atividades físicas adaptadas para esse público?

A conexão entre distúrbios alimentares e rendimento durante o exercício é intricada e influenciada por diversos elementos.

Avalie as afirmações abaixo em relação a possíveis consequências dos transtornos alimentares no desempenho de atletas, assinalando-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Os transtornos alimentares promovem o aumento da autoestima e diminuição do medo do fracasso.
( ) Os transtornos alimentares provocam diminuição da velocidade de condução nervosa.
( ) Os transtornos alimentares provocam aumento do tempo de recuperação em seguida ao exercício.
( ) Os transtornos alimentares causam aumento da capacidade de transporte de oxigênio do sangue, resultando em diminuição da distribuição de oxigênio para o músculo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

O aumento na quantidade de sais resulta em maior retenção de água dentro da célula, afetando a pressão osmótica. O pH desempenha um papel crucial na homeostase do organismo, e variações significativas podem levar à morte celular. O pH sanguíneo ideal é em torno de 7,4 e deve ser mantido estável, evitando desvios para a faixa ácida, pois um pH mais baixo aumenta a vulnerabilidade do organismo a diversas doenças, inclusive certos tipos de câncer.

Adaptado de CADAMURO, J. S. Aspectos biológicos na educação física. 1. ed. São Paulo: Contentus, 2020.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Para manter um pH neutro e equilibrado, o exercício físico pode ser uma estratégia.
PORQUE
II. Algumas atividades também desequilibram o funcionamento do organismo, normalmente quando se trabalha ao extremo sem as devidas adequações.

Assinale a alternativa CORRETA:

Após a Segunda Guerra Mundial, a educação física brasileira testemunhou o surgimento de movimentos diversos. Anteriormente, as influências europeias predominavam, refletidas nos métodos ginásticos e na abordagem militarista, especialmente durante o governo de Getúlio Vargas. No entanto, com as derrotas de certos países na guerra, o Brasil passou a buscar outras influências. A partir de 1945, a educação brasileira adotou o liberalismo norte-americano, inspirado nos ideais "escolanovistas", resultando em novas abordagens para a educação física no país.

Adaptado de SILVA, J.V.; BONETE, W.J..; SCARANO, R.C.V.; et al. Dimensões histórico-filosóficas da educação física e do esporte. Porto Alegre: Grupo A, 2018.

A respeito da Teoria Competitivista, considere as afirmações a seguir:

I. Têm enfoque na integralidade do aluno, indo além da visão de corpo saudável ou de defesa da pátria.
II. Propõe a introdução do treinamento desportivo baseado em estudos avançados de Fisiologia do Esforço e Biomecânica. 
III. Reconhece a educação física como prática educacional, estabelecendo uma relação aluno-professor.

Assinale a alternativa CORRETA:

No cenário atual da educação física e do esporte, destacam-se tanto pontos positivos como negativos. Deve-se compreender que esses pontos são configurados e apresentados pela mídia para gerar informação e não talvez tanta criticidade.

Adaptado de VALENTINA, E.N.D. Fundamentos históricos da educação física e do esporte. Porto Alegre: Grupo A, 2018.

Leia com atenção as afirmações abaixo e assinale as afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Um ponto positivo da mídia é a propagação, em âmbito mundial, do esporte como um meio de conquistar uma vida saudável, como uma ferramenta de progressão social e como lazer.
( ) Um ponto positivo da mídia é a exposição de grande quantidade de práticas esportivas contribuindo para a propagação e a difusão de muitos esportes não praticados e/ou não conhecidos pela população de forma geral.
( ) Um ponto positivo da mídia é que a mesma afirma que qualquer pessoa pode ter sucesso por meio do esporte, inclusive as de origem mais humilde.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

O envelhecimento está ligado ao grupo de alterações do desenvolvimento que ocorrem nos últimos anos de vida e está associado a alterações profundas na composição corporal. Com a idade, há um aumento na massa de gordura corporal, especialmente com o acúmulo de depósitos de gordura na cavidade abdominal, e uma diminuição da massa corporal magra. Essa diminuição ocorre basicamente como resultado das perdas da massa muscular esquelética. Essa perda, relacionada à idade, foi denominada “sarcopenia”. Sobre a sarcopenia, é CORRETO afirmar que

Os esportes são atividades essenciais para toda a população, mas em especial à idosa, que, cada vez mais, está procurando os benefícios de uma vida ativa e conseguindo maior longevidade e qualidade de vida. Dentre tantas atividades para esse público, podemos ressaltar as mais variadas, como esportes ao ar livre, jogos, musculação, etc. Porém, vem crescendo em toda parte do mundo, inclusive na população mais velha, a adesão às lutas, como capoeira, artes marciais e, até mesmo, o boxe. Assim, é CORRETO afirmar que:

A dança traz inúmeros benefícios para a pessoa idosa, tal prática é uma possibilidade de atividade recreativa que aparece como uma alternativa de trabalho coletivo em diversas unidades de saúde com Educador Físico. A dança estimula a solidariedade e faz com que haja uma redução das tensões e das angústias, e, consequentemente, um encorajamento para que ocorra a socialização e o prazer de estar com pessoas da mesma faixa etária. Assim, para um bom trabalho desse conteúdo, é importante:

A prática de atividade física sistematizada e esportes é uma das mais importantes recomendações dos profissionais de saúde devido aos seus benefícios biopsicossociais. Sendo assim, durante a terceira idade, é indispensável uma prática regular das diversas possibilidades do exercício físico. Mas é importante pautar, ao longo do planejamento, a aplicação dos princípios do treinamento, considerando as modificações necessárias para que ocorra melhora na aptidão física. Sobre os princípios do treinamento, é CORRETO afirmar que:

O comportamento motor, ao longo da vida dos seres humanos, apresenta a capacidade de interagir com o ambiente através dos movimentos. Os movimentos, por sua vez, sofrem alterações ao longo do ciclo de vida devido as características do indivíduo (crescimento, maturação, capacidade física), do ambiente (espaços, superfícies socioculturais) e da tarefa (objetivos, as regras e equipamento). O período na escola formal é muito rico e importante, já que envolve a criança na tarefa de descobrir como desempenhar uma variedade de movimentos estabilizadores, locomotores e manipulativos, com crescente controle. Faz parte da categoria dos movimentos manipulativos: