Muitas doenças que assolam a sociedade contemporânea podem ser evitadas, tratadas ou atenuadas com a prática regular de atividade física. Recentemente, o mundo todo sofreu com a pandemia de COVID-19 e assistiu as populações mais frágeis, e aquelas com comportamento sedentário, apresentarem maiores chances de desenvolver a forma mais grave da doença. Por outro lado, ficou comprovada, mais uma vez, a ação

O envelhecimento humano pode ser observado por diferentes prismas. No tocante ao envelhecimento biológico natural, à medida que os eventos fisiológicos degenerativos superam os regenerativos, ocorre o processo de

No que se refere ao desenvolvimento fisiológico e psicossocial em adultos é correto dizer que

O envelhecimento é um processo natural que possui influência multifatorial. Nesse sentido, no que se refere às características do envelhecimento e sua relação com o exercício, assinale com V para verdadeiro e F para falso.

( ) O processo de envelhecimento biológico natural é gradual, progressivo, contínuo, irreversível e subjetivo.
( ) Pessoas mais velhas que se envolvem em programas de atividade física supervisionada adquirem menos ganhos percentuais, quando comparados aos ganhos de pessoas mais jovens.
( ) No envelhecimento ocorrem alterações estruturais importantes no aparelho locomotor; uma delas pode ser a osteopenia.
( ) A redução progressiva da massa muscular é chamada de sarcopenia, contribuindo também para a dinapenia.
( ) Ao envelhecer é comum ter alterações hormonais que afetem a produção da massa muscular, mas sem redução da massa mineral óssea.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção

Segundo o Código de Ética do profissional de educação física, são ações concernentes dessa área do conhecimento

A prática regular de atividade física, somada a outros fatores, contribui para o crescimento saudável. O estado biológico maduro é a congruência entre maturação

Ao planejar atividades corporais para pessoas com deficiência, deve-se levar em consideração

De acordo com diferentes posicionamentos nacionais e internacionais, a prática regular de exercício físico é capaz de promover diferentes ações, EXCETO

A correta execução dos procedimentos de primeiros socorros pode salvar vidas e evitar que lesões se agravem. Nesse sentido, ao deparar-se com uma emergência, o profissional de educação física deve

Por ser uma atividade programada, supervisionada e repetitiva, o exercício físico é composto por variáveis metodológicas que norteiam as diretrizes para diferentes populações. Para tanto, além do volume e da progressão, deve-se considerar