O diabetes representa um distúrbio de regulação do metabolismo, caracterizado pelo conteúdo aumentado de glicose no sangue. A atividade física desempenha papel similar a insulina no controle deste desfecho, uma vez que, o consumo de glicose muscular periférico reforçado reduz os níveis de glicose circulante. Análise as assertivas a seguir sobre atividade física em acometidos de diabetes:

I. Para o diabético do tipo I, um estado hipoglicêmico durante ou imediatamente após a atividade física é um problema comum.
II. A atividade física não pode ser iniciada em estado de hiperinsulinemia.
III. O diabetes do tipo II é considerado como resultado do excesso de peso, atingindo cerca de 10% da população diabética.
IV. Recomenda-se o controle dos níveis de glicose no sangue antes, durante e depois da atividade física, a fim de evitar um quadro hipoglicemia pós-carga.

Assinale a alternativa CORRETA.

Em considerável parcela das modalidades esportivas, como também para terapia do movimento e para reabilitação, a resistência muscular localizada é importante fator para otimização da resistência aeróbica. São fundamentos fisiológicos para incremento da capacidade aeróbia, EXCETO:

Entre as atividades praticadas pela Ivone está pedalar em grupo, que apresenta gasto energético aproximadamente 50% menor do que a corrida, por exemplo. Analise as afirmativas a seguir em relação ao ciclismo.

I. Caracteriza-se pelo reduzido de esforço contra a gravidade. II. Trata-se de esforço para vencer o atrito com o solo. III. Trata-se de esforço para vencer a resistência do ar. IV. Caracteriza-se pelo elevado recrutamento da musculatura de sustentação estática.

Assinale a alternativa CORRETA.

Assinale a alternativa CORRETA.
Uma mulher de 69 anos de idade, ao longo da sua vida, sempre teve hábitos e um estilo de vida saudável. Ivone, como é chamada, relata que sempre teve uma vida ativa. Atualmente, a partir das atividades desenvolvidas na Unidade Básica de Saúde (UBS), no território Apinajé, o profissional de Educação Física, Higor, montou um grupo de ciclismo, intitulado “Pedalar é Viver”, abrangendo homens e mulheres na faixa dos 60-74 anos de idade que pedalam às 6 horas da manhã, 3x por semana, em média 15-25 km. No último trimestre, Ivone relata ao profissional de Educação Física que não tem conseguido acompanhar mais o grupo de ciclismo “Eu consigo pedalar o mesmo trajeto, porém não na mesma velocidade dos meus colegas, às vezes com até o dobro do tempo”. A partir disso, o profissional de Educação Física, na perspectiva do atendimento multidisciplinar que é realizado na UBS, fez um agendamento para Ivone junto ao médico da Unidade, acreditando que a mudança no ritmo foi ocasionada por:

A promoção de saúde é uma estratégia antagônica a ideia que se tinha no passado que saúde é a ausência de doença. A mesma visa a elaborar, desde Século XX, ações educativas capazes de não só alterar a qualidade de vida, promovendo o bem-estar, lazer e, consequentemente, prevenindo doenças. Paralelo a isso, na sociedade atual, o aumento da longevidade vem requisitando políticas, programas e projetos voltados a qualidade de vida incluindo o âmbito do lazer. As Unidades Básicas de Saúde, do município de Palmas, oferecem diversas atividades de lazer a população idosa, incluindo o Parque Municipal da Pessoa Idosa – Francisco Xavier Oliveira, localizado na quadra 301 Sul. Entre as muitas atividades oferecidas na cidade a esta população, destacam-se aulas de danças, alongamento, ciclismo, jogos e caminhadas.
Podem ser considerados benefícios da prática de e/ou vivência do lazer a população idosa, EXCETO:

Segundo Allegretti (2019), “a ingestão adequada de carboidrato é importante para a manutenção do exercício, pois em aproximadamente 1h de exercício o estoque de ________________ pode reduzir em 55% e após 2h de exercício extremo o glicogênio _________________ esgotam quase por completo.”


Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Conforme Gallahue (2013), assim como acontece com qualquer habilidade acadêmica, se for preciso melhorar as habilidades motoras, os professores terão de usar uma abordagem sistemática de instrução. Com base na literatura e considerando o programa SKIP, são realizadas as seguintes recomendações instrucionais:

1. Selecionar uma série de tarefas motivadoras, alinhadas com o nível desenvolvimental das crianças.
2. Oferecer muitas oportunidades para a prática de uma série de habilidades, com oportunidades máximas de resposta, por exemplo, com equipamentos específicos para cada criança.
3. Fazer uma demonstração precisa das habilidades e promover a sua facilitação por parte do professor.
4. Dar feedback individual sobre a performance, alinhado com as sequências desenvolvimentais e a performance real da criança.
5. Estabelecer estruturas de recompensa e/ou outras técnicas motivacionais como unidades temáticas, para motivar as crianças a engajarem-se em níveis mais elevados.

O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é:

Segundo González (2014), ao longo da história a ginástica tem sido direcionada para atingir diversos objetivos, ampliando as possibilidades de sua utilização. Nesse sentido, analise as assertivas abaixo sobre os campos de atuação da ginástica:

I. Fisioterápicas.
II. Cooperativas.
III. Lúdicas.
IV. De invasão.

Quais estão corretas?

Na obra Metodologia do Ensino da Educação Física (1992), cuja autoria é conhecida no conjunto da área como “Coletivo de Autores”, se apresenta no capítulo 3 a discussão sobre a questão da organização do conhecimento e sua abordagem metodológica. Nessa parte do referido livro, dizem os autores que um programa de Educação Física para distintas etapas da Educação Básica se constitui como o pilar da disciplina e que este se constitui por um conjunto de elementos. Prosseguem os autores pontuando que “estruturar um programa de Educação Física ou de outra disciplina e selecionar os seus conteúdos é um problema metodológico básico, uma vez que, quando se aponta o conhecimento e os métodos para sua assimilação, se evidencia a natureza do pensamento teórico que se pretende desenvolver nos alunos” (1992, p. 41). Sendo assim, são elementos elencados pelos autores na construção de um programa da disciplina Educação Física:

Com base nos estudos de Gallahue e Ozmun (2001), analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas, sobre a relação entre as fases do desenvolvimento, os estágios e as faixas etárias aproximadas.
( ) O estágio de utilização permanente se relaciona com a fase motora especializada.
( ) A fase motora reflexiva condiz com a idade aproximada de 4 a 5 anos.
( ) O estágio de decodificação de informações se relaciona com a fase motora rudimentar.
( ) A faixa etária de 14 anos ou mais se relaciona com a fase motora especializada.
( ) A ordem das fases é: fase motora rudimentar, fase motora reflexiva, fase motora fundamental e fase motora especializada.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: