No contexto do treinamento desportivo, a periodização ondulatória tem sido uma abordagem utilizada para evitar platôs no desempenho. Qual das seguintes afirmativas melhor descreve as características dessa periodização?

O treinamento desportivo para atletas de alto rendimento exige uma compreensão aprofundada das fases de periodização. Considerando o modelo clássico de periodização, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?

Na biomecânica do movimento funcional, especialmente no estudo da marcha, como as forças externas e internas atuam para manter o equilíbrio e a eficiência do movimento durante a fase de contato com o solo?

A fisiologia neuromuscular desempenha um papel crucial na resposta ao treinamento físico. Em relação à plasticidade neural induzida pelo treinamento de força e de resistência, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?

Em relação às adaptações do sistema cardiovascular ao treinamento físico, qual das opções a seguir melhor descreve as adaptações moleculares que ocorrem após um período prolongado de treinamento aeróbico, considerando as vias de sinalização celular?

Na educação física, a biomecânica é fundamental para o entendimento do movimento humano. Ao avaliar o comportamento biomecânico do agachamento profundo, qual das seguintes afirmativas está CORRETA em relação ao impacto nas articulações e no controle neuromuscular?

Sobre os aspectos biomecânicos aplicados à prevenção de lesões em atividades físicas, avalie os itens a seguir:

I. A análise biomecânica da marcha revela que o aumento da flexibilidade dos tendões reduz a eficiência do ciclo de alongamento-encurtamento, diminuindo a capacidade de geração de força durante a propulsão.

II. O uso de calçados com maior capacidade de amortecimento pode reduzir a incidência de lesões articulares em corredores, ao diminuir a força de impacto transmitida ao corpo durante a corrida.

III. A biomecânica aplicada ao levantamento de peso demonstra que o alinhamento inadequado da coluna vertebral aumenta significativamente o risco de lesões na região lombar.

Assinale a alternativa correta:

Com relação às metodologias ativas no ensino da Educação Física, analise os seguintes itens:

I. A gamificação no ensino de Educação Física utiliza elementos de jogos, como recompensas e competição, para motivar os alunos e facilitar a aprendizagem, sendo amplamente aplicada em atividades recreativas e lúdicas.

II. A aprendizagem baseada em problemas (ABP) é uma abordagem que favorece o trabalho em grupo e o desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas, sendo menos indicada para o ensino de habilidades motoras em esportes coletivos.

III. O ensino híbrido integra atividades presenciais com ferramentas digitais, permitindo que os alunos explorem conteúdos teóricos de forma autônoma, complementando a prática nas aulas de Educação Física.

Assinale a alternativa correta:

Considerando os princípios didáticos aplicados à Educação Física, avalie os itens abaixo:

I. A avaliação formativa tem como objetivo principal diagnosticar as dificuldades dos alunos durante o processo de ensino, promovendo intervenções pedagógicas que auxiliem na superação dessas dificuldades.

II. A autoavaliação e a avaliação entre pares são ferramentas importantes para o desenvolvimento da autonomia dos alunos, sendo recomendadas principalmente para os esportes individuais.

III. A avaliação somativa ocorre no decorrer do processo de ensino e aprendizagem, sendo um meio de identificar as áreas que necessitam de reforço pedagógico imediato.

Está(ão) correto(s) apenas o(s) item(ns):

Sobre os aspectos fisiológicos da resposta cardiovascular ao exercício, considere as seguintes afirmações:

I. Durante o exercício de alta intensidade, ocorre um aumento significativo do débito cardíaco, impulsionado principalmente pelo aumento do volume sistólico, enquanto a frequência cardíaca mantém-se constante.

II. O treinamento aeróbico de longa duração resulta em bradicardia de repouso, aumento do volume diastólico final e melhor eficiência na extração de oxigênio pelos músculos ativos.

III. O aumento da pressão arterial sistólica durante o exercício de resistência é maior do que durante o exercício aeróbico, em função do aumento da resistência periférica total.

Assinale a alternativa correta: