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O profissional de Educação Física pode atuar em programas de
saúde mental, como os desenvolvidos nos Centros de Atenção
Psicossocial (CAPS), integrando o Projeto Terapêutico Singular.
Nesse contexto, sobre as principais atribuições do profissional de Educação Física, assinale a afirmativa correta.
Nesse contexto, sobre as principais atribuições do profissional de Educação Física, assinale a afirmativa correta.
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Sobre a atuação do profissional de Educação Física nos serviços de
saúde, considerando as políticas públicas de saúde mental e a
abordagem da redução de danos, assinale a afirmativa correta.
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Atleta masculino, 25 anos, corredor de maratona de elite, com
histórico de 10 anos de treinamento de resistência de alto volume
e intensidade. Apresenta VO2máx de 80 mL/kg/min e limiar de
lactato em 85% do VO2máx.
Durante uma avaliação fisiológica pré-temporada, foram analisadas suas adaptações cardiovasculares, musculares e metabólicas em resposta ao treinamento crônico. O atleta relatou excelente desempenho em provas de longa distância, mas ocasionalmente sente fadiga muscular prolongada após treinos muito intensos.
Os exames complementares revelaram uma hipertrofia ventricular esquerda fisiológica e bradicardia sinusal de repouso (FC 40 bpm).
No treinamento de resistência de elite, as adaptações cardiovasculares e do músculo esquelético promovem
Durante uma avaliação fisiológica pré-temporada, foram analisadas suas adaptações cardiovasculares, musculares e metabólicas em resposta ao treinamento crônico. O atleta relatou excelente desempenho em provas de longa distância, mas ocasionalmente sente fadiga muscular prolongada após treinos muito intensos.
Os exames complementares revelaram uma hipertrofia ventricular esquerda fisiológica e bradicardia sinusal de repouso (FC 40 bpm).
No treinamento de resistência de elite, as adaptações cardiovasculares e do músculo esquelético promovem
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Um atleta de salto em distância realiza um salto e, após
a aterrissagem, o fisioterapeuta responsável pela equipe
utiliza um software de análise de vídeo para decompor o
movimento em fases e medir variáveis como o ângulo de
saída, a velocidade horizontal no momento do impulso e
a trajetória do centro de massa. Essa abordagem
quantitativa, que descreve o movimento em termos de
tempo e espaço sem considerar as forças que o
causaram, é um exemplo de análise em qual área
específica da biomecânica? Assinale a alternativa
correta.
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A análise do movimento proposta por Rudolf Laban
oferece um sistema para compreender, descrever e
registrar o movimento humano em sua totalidade. Sobre
os Fatores do Movimento estabelecidos por Laban,
analise as afirmativas a seguir:
I.O fator Espaço refere-se a onde o corpo se move e à sua relação com o ambiente, incluindo as direções (para frente, para trás, para cima, etc.) e a kinesfera, que é o espaço pessoal ao redor do corpo.
II.O fator Peso (ou Força) está relacionado exclusivamente à massa corporal do indivíduo, não abrangendo as qualidades do movimento, como a aplicação de força forte ou leve.
III.O fator Tempo descreve a duração do movimento e sua velocidade, abordando qualidades como o movimento súbito (rápido) ou sustentado (lento).
Está correto o que se afirma em:
I.O fator Espaço refere-se a onde o corpo se move e à sua relação com o ambiente, incluindo as direções (para frente, para trás, para cima, etc.) e a kinesfera, que é o espaço pessoal ao redor do corpo.
II.O fator Peso (ou Força) está relacionado exclusivamente à massa corporal do indivíduo, não abrangendo as qualidades do movimento, como a aplicação de força forte ou leve.
III.O fator Tempo descreve a duração do movimento e sua velocidade, abordando qualidades como o movimento súbito (rápido) ou sustentado (lento).
Está correto o que se afirma em:
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O desenvolvimento motor humano é um processo
contínuo e sequencial, influenciado por fatores biológicos
e ambientais. Acerca dos estágios do desenvolvimento
motor propostos por Gallahue, registre V, para as
afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O estágio motor especializado é caracterizado pela aquisição dos padrões de movimento fundamentais, como correr, saltar e arremessar, atingindo seu ápice na primeira infância.
(__)O estágio motor rudimentar, que ocorre do nascimento até aproximadamente os 2 anos, compreende as primeiras formas de movimento voluntário, como o controle da cabeça, do tronco e as manipulações iniciais.
(__)O estágio motor fundamental é dividido nas fases de utilização permanente, transitória e de aplicação específica, nas quais as habilidades motoras são combinadas e aplicadas em contextos esportivos e recreativos complexos.
(__)O estágio motor reflexo, predominante no período pré-natal e nos primeiros meses de vida pós-natal, envolve movimentos involuntários que são respostas a estímulos específicos e servem como base para as fases subsequentes.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O estágio motor especializado é caracterizado pela aquisição dos padrões de movimento fundamentais, como correr, saltar e arremessar, atingindo seu ápice na primeira infância.
(__)O estágio motor rudimentar, que ocorre do nascimento até aproximadamente os 2 anos, compreende as primeiras formas de movimento voluntário, como o controle da cabeça, do tronco e as manipulações iniciais.
(__)O estágio motor fundamental é dividido nas fases de utilização permanente, transitória e de aplicação específica, nas quais as habilidades motoras são combinadas e aplicadas em contextos esportivos e recreativos complexos.
(__)O estágio motor reflexo, predominante no período pré-natal e nos primeiros meses de vida pós-natal, envolve movimentos involuntários que são respostas a estímulos específicos e servem como base para as fases subsequentes.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A regulação hormonal é um mecanismo complexo e vital
para a manutenção da homeostase durante o exercício
físico, mobilizando substratos energéticos e ajustando
funções corporais. Sobre a resposta de hormônios
específicos ao exercício, assinale a alternativa correta.
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A articulação do ombro possui uma ampla gama de
movimentos, essencial para diversas atividades físicas.
Acerca da musculatura que atua sobre a articulação
glenoumeral, registre V, para as afirmativas verdadeiras,
e F, para as falsas:
(__)O músculo deltoide é o principal abdutor do ombro, mas suas fibras anteriores auxiliam na flexão e rotação medial, enquanto suas fibras posteriores auxiliam na extensão e rotação lateral.
(__)Os músculos do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular) atuam exclusivamente na estabilização passiva da articulação, sem participar ativamente da produção de movimentos de rotação.
(__)O músculo peitoral maior é um potente adutor e rotador medial do ombro, e suas fibras claviculares (superiores) são importantes agonistas na flexão do ombro a partir da posição anatômica.
(__)O músculo latíssimo do dorso atua como extensor, adutor e rotador lateral do ombro, sendo um dos principais músculos responsáveis pelo movimento de puxar o corpo para cima, como na barra fixa.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O músculo deltoide é o principal abdutor do ombro, mas suas fibras anteriores auxiliam na flexão e rotação medial, enquanto suas fibras posteriores auxiliam na extensão e rotação lateral.
(__)Os músculos do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular) atuam exclusivamente na estabilização passiva da articulação, sem participar ativamente da produção de movimentos de rotação.
(__)O músculo peitoral maior é um potente adutor e rotador medial do ombro, e suas fibras claviculares (superiores) são importantes agonistas na flexão do ombro a partir da posição anatômica.
(__)O músculo latíssimo do dorso atua como extensor, adutor e rotador lateral do ombro, sendo um dos principais músculos responsáveis pelo movimento de puxar o corpo para cima, como na barra fixa.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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O treinamento de força muscular é um componente
essencial do condicionamento físico. Acerca dos
princípios e conceitos que regem o treinamento de força,
registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as
falsas:
(__)O princípio da sobrecarga estabelece que, para que ocorra o aumento da força, o músculo deve ser exercitado contra uma resistência maior do que aquela a que está normalmente acostumado, o que constitui o estímulo para a adaptação.
(__)O conceito de 1RM (uma repetição máxima) refere-se à carga máxima que uma pessoa consegue levantar apenas uma vez e serve como uma medida padrão da força muscular máxima.
(__)A especificidade do treinamento de força é um conceito secundário, pois o ganho de força obtido em um exercício, como o supino, é transferido integralmente para outros movimentos, como o arremesso de peso.
(__)A periodização no treinamento de força consiste na variação planejada do volume e da intensidade ao longo de um ciclo, com o objetivo de otimizar os ganhos de força e evitar o sobretreinamento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O princípio da sobrecarga estabelece que, para que ocorra o aumento da força, o músculo deve ser exercitado contra uma resistência maior do que aquela a que está normalmente acostumado, o que constitui o estímulo para a adaptação.
(__)O conceito de 1RM (uma repetição máxima) refere-se à carga máxima que uma pessoa consegue levantar apenas uma vez e serve como uma medida padrão da força muscular máxima.
(__)A especificidade do treinamento de força é um conceito secundário, pois o ganho de força obtido em um exercício, como o supino, é transferido integralmente para outros movimentos, como o arremesso de peso.
(__)A periodização no treinamento de força consiste na variação planejada do volume e da intensidade ao longo de um ciclo, com o objetivo de otimizar os ganhos de força e evitar o sobretreinamento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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Uma professora de Educação Física, ao ensinar a
habilidade de arremesso no basquetebol para uma turma
do 6º ano, organiza a prática de forma que, a cada dia,
os alunos arremessem de diversas posições da quadra
(3m, 4m, 5m), em vez de repetir exaustivamente os
arremessos de um único local. O objetivo da professora
é que os alunos desenvolvam uma regra geral
(esquema) que lhes permita realizar arremessos eficazes
de distâncias que não foram especificamente treinadas.
Essa estratégia metodológica é um exemplo de:
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