As diferenças na composição corporal entre homens e mulheres exercem influência direta sobre o desempenho durante a prática de exercícios em ambiente aquático. Nesse contexto, analise as assertivas abaixo.

I- Homens possuem, em média, maior quantidade de gordura do que mulheres, o que contribui para que os homens ganhem maior elevação hidrodinâmica. Eles dependam de menos energia para continuar flutuando do que a mulher comum.
II- As mulheres mostram maior distribuição periférica da gordura corporal. Isso faz com que suas pernas e braços flutuem em um nível relativamente mais alto na água, tornando-as mais aerodinâmicas.
III- Os músculos apresentam maior capacidade de flutuabilidade. Portanto, qualquer aumento de massa muscular contribui para maior economia de movimento em ambiente aquático.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

Atletas ao nascer podem apresentar maior risco de lesões nos membros inferiores quando designadas como do sexo feminino comparadas aos atletas do sexo masculino. Esse aumento do risco pode ser explicado, em parte, por diferenças anatômicas e neuromusculares entre os sexos. Nesse contexto, do ponto de vista biomecânico, é CORRETO afirmar que:

No que se refere ao funcionamento e à regulação do sistema reprodutor feminino, analise as assertivas abaixo.

I- A produção de progesterona, mas não a de estrógeno, é dependente da liberação de GnRH.
II- O aumento do endométrio é regulado pela progesterona liberada pelo ovário.
III- Os estrógenos, além de exercem ações sobre a maioria dos órgãos ou tecidos diretamente relacionados às funções reprodutoras, têm ação sobre o metabolismo e deposição de gorduras e de proteínas.
IV- O hormônio luteinizante (LH) tem como função provocar a ovulação e estimular a formação do corpo lúteo, que passa a produzir progesterona.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

Atletas do sexo feminino que participam de esportes que dependem de “baixo peso” podem apresentar ciclo menstrual irregular. Sobre essa condição, analise as assertivas a seguir.

I- As irregularidades do ciclo menstrual, como a oligomenorreia, podem estar associadas a alterações na secreção pulsátil do hormônio luteinizante (LH) pela hipófise.
II- Antes da menopausa, a irregularidade ou a ausência de função menstrual aceleram a perda óssea e elevam o risco de lesão musculoesquelética durante o exercício.
III- A parada completa da menstruação recebe o nome de oligomenorreia e está associada com o aumento das concentrações de estrogênio.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

A respeito da prescrição de exercícios físicos no período pós-parto, analise as assertivas a seguir.

I- Em uma fase considerada segura do pós-parto, os exercícios resistidos podem ser prescritos, mas são necessários cuidados para os exercícios que envolvem flexão do tronco, pelo risco do aumento da diástase dos músculos retos abdominais.
II- O comprometimento da musculatura do assoalho pélvico pode contribuir para o desenvolvimento de incontinência urinária e fecal, bem como de disfunções sexuais. Dessa forma, o fortalecimento dessa musculatura no período pós-parto torna-se fundamental.
III- A prática de exercícios aeróbicos de leve a moderada intensidade não deve ser realizada por , pois prejudica a produção lactantes do leite e o crescimento da criança.

É CORRETO o que se afirma apenas em:

No que se refere às recomendações para a prática de exercícios físicos durante o período gestacional, é CORRETO afirmar que:

Para garantir uma prescrição de exercícios segura durante o período gestacional, é fundamental que o profissional de Educação Física compreenda as respostas fisiológicas apresentadas pela pessoa gestante durante o esforço físico. Nesse contexto, é CORRETO afirmar que:

Segundo Godoy (2024), a atividade física desempenha forte influência no sistema locomotor, impactando positivamente a saúde óssea, muscular e articular. Em relação à saúde muscular, a atividade física promove o crescimento e a manutenção da massa muscular, proporcionando, desse modo, melhorias quanto à força, resistência e função. Exercícios de força/resistência, como musculação e treinamento com o peso corporal, são fundamentais para o desenvolvimento muscular e ajudam a prevenir a perda de massa associada ao envelhecimento, que é conhecida como:

Dentre os critérios para a seleção de testes de aptidão física, a validade é fator fundamental para que o profissional possa tomar sua decisão sobre qual teste utilizar. Validade é, nesse contexto, a condição do teste em medir aquilo que se propõe mensurar, isto é, o quanto o teste pode medir, com a melhor precisão, a variável (componente da aptidão física) que se pretende medir (Junior, 2018). Um teste largamente utilizado para mensurar a aptidão cardiorrespiratória é o teste de:

Uma das principais adaptações fisiológicas e celulares relacionadas aos exercícios físicos acontece na organela mitocôndria. Segundo Caldeira (2018), essa mudança é de extrema importância para que a célula consiga produzir energia mediante o metabolismo aeróbio. Denominada biogênese mitocondrial, essa alteração consiste: