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- MorfologiaAdjetivos
- SemânticaSinônimos e Antônimos
- Interpretação de TextosSubstituição/Reescritura de Texto
O espetáculo do hermetismo*: a retórica oracular contra a generosidade intelectual
Por Marco Aurélio Werle
Há um modelo contemporâneo de pensador público ........ autoridade não se constrói pela
capacidade de iluminar, mas pelo poder de encantar através da opacidade. É o intelectual
oracular, figura cativa de debates acadêmicos e mesas-redondas, ........ ensaísmo opera
prioritariamente por meio de um labirinto retórico sedutor.
Em suas exposições, a linearidade tradicional — com começo, meio e fim — é
deliberadamente sacrificada. O discurso flui por livre associação de ideias, costurando de forma
vertiginosa fragmentos de notícias cotidianas, ________ histórica e saltos temporais bruscos.
Essa colagem textual cumpre uma função psicológica precisa: gerar no espectador uma forte e
imediata sensação de urgência, desamparo e catástrofe iminente.
O ganho estético e performático dessa abordagem, porém, cobra um preço altíssimo na
clareza. Ao término da exposição, salvo se o ouvinte tentar colocar no papel a cadeia lógica de
causas e efeitos para reconstruir o argumento passo a passo, perceberá que a estrutura
conceitual se dissolveu em fumaça. A fala funciona mais como um transe afetivo do que como
transmissão de conhecimento estruturado. Produz-se um efeito de profundidade pelo excesso de
conexões herméticas e ____________. Essa blindagem retórica não é inocente; ela protege a
argumentação contra qualquer contestação factual ou empírica, afinal, torna-se virtualmente
impossível refutar teses que se recusam terminantemente a se fixar em hipóteses nítidas.
Para sustentar esse diagnóstico de colapso permanente e paralisia social, esse tipo de
análise recorre à personificação de grandes abstrações econômicas e sociais. Conceitos
macroestruturais e sistêmicos — como “o Capital”, “o Mercado” ou “o Estado” — deixam de ser
entendidos como processos dinâmicos movidos por conflitos de classe e agências humanas
concretas. Passam a ser tratados como sujeitos autônomos e conscientes, dotados de vontade
própria, intenções malévolas deliberadas e estratégias ocultas de dominação. Esse movimento
teórico resvala em um determinismo absoluto e conspiratório que apaga as contradições internas
das elites e as contingências imprevisíveis do cotidiano. Paralelamente, esse olhar alimenta o
mito de uma excepcionalidade trágica local, tratando a realidade como uma “singularidade
maldita”, uma anomalia isolada do resto do planeta. Ao fechar os olhos para comparações,
prefere-se o isolamento do “caso único” à evidência de que os mesmos fenômenos de
precarização ocorrem de forma semelhante em outros locais.
Por fim, esse posicionamento crítico se protege atrás de uma ironia constante e de um falso
despojamento. O deboche soberbo direcionado __ ilusões do progresso, __ tentativas de reforma
institucional e __ ingenuidade de quem ainda tenta agir politicamente cria um escudo de
imunidade total para quem fala. Instalado na chave do sarcasmo intransigente, o observador se
coloca acima do erro e da prática, desobrigando-se inteiramente de propor caminhos viáveis,
defender programas ou assumir os riscos de uma intervenção real na história.
O saber, dessa forma, deixa de ser um bem comum e se transforma em um espetáculo de
conhecimento __________ e privativo. Em vez de instrumentalizar o público com ferramentas
conceituais replicáveis para que compreenda e transforme de forma independente a própria
realidade, essa postura gera uma relação de dependência afetiva e passividade intelectual. O
ouvinte consome o pessimismo do mestre como um certificado de lucidez, mas sai da sala de
mãos vazias. O oposto absoluto desse modelo autoritário e excludente seria uma pedagogia
verdadeiramente democrática e generosa. Uma postura ....... influência se baseia na máxima
clareza metodológica, na simplicidade nobre da partilha e na disposição transparente de ter as
próprias ideias testadas, criticadas e superadas por qualquer pessoa.
(Disponível em: https://jornal.usp.br/?p=1024676 – texto adaptado especialmente para esta prova).
*hermetismo
2 p.ext. saber oculto, esotérico, reservado a poucos
3 p.ext. caráter daquilo que é difícil de compreender e/ou interpretar
(HERMETISMO. In: DICIONÁRIO HOUAISS. [S. l.]: UOL, [s. d.]. Disponível em: https://houaiss.uol.com.br/houaisson/apps/uol_www/vopen/html/inicio.php/4c9/hermetismo. Acesso em: 20 jun. 2026.)
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- SintaxeFrase, Oração e PeríodoOração SubordinadaSubordinada Adjetiva
- MorfologiaPronomesPronomes Relativos
O espetáculo do hermetismo*: a retórica oracular contra a generosidade intelectual
Por Marco Aurélio Werle
Há um modelo contemporâneo de pensador público ........ autoridade não se constrói pela
capacidade de iluminar, mas pelo poder de encantar através da opacidade. É o intelectual
oracular, figura cativa de debates acadêmicos e mesas-redondas, ........ ensaísmo opera
prioritariamente por meio de um labirinto retórico sedutor.
Em suas exposições, a linearidade tradicional — com começo, meio e fim — é
deliberadamente sacrificada. O discurso flui por livre associação de ideias, costurando de forma
vertiginosa fragmentos de notícias cotidianas, ________ histórica e saltos temporais bruscos.
Essa colagem textual cumpre uma função psicológica precisa: gerar no espectador uma forte e
imediata sensação de urgência, desamparo e catástrofe iminente.
O ganho estético e performático dessa abordagem, porém, cobra um preço altíssimo na
clareza. Ao término da exposição, salvo se o ouvinte tentar colocar no papel a cadeia lógica de
causas e efeitos para reconstruir o argumento passo a passo, perceberá que a estrutura
conceitual se dissolveu em fumaça. A fala funciona mais como um transe afetivo do que como
transmissão de conhecimento estruturado. Produz-se um efeito de profundidade pelo excesso de
conexões herméticas e ____________. Essa blindagem retórica não é inocente; ela protege a
argumentação contra qualquer contestação factual ou empírica, afinal, torna-se virtualmente
impossível refutar teses que se recusam terminantemente a se fixar em hipóteses nítidas.
Para sustentar esse diagnóstico de colapso permanente e paralisia social, esse tipo de
análise recorre à personificação de grandes abstrações econômicas e sociais. Conceitos
macroestruturais e sistêmicos — como “o Capital”, “o Mercado” ou “o Estado” — deixam de ser
entendidos como processos dinâmicos movidos por conflitos de classe e agências humanas
concretas. Passam a ser tratados como sujeitos autônomos e conscientes, dotados de vontade
própria, intenções malévolas deliberadas e estratégias ocultas de dominação. Esse movimento
teórico resvala em um determinismo absoluto e conspiratório que apaga as contradições internas
das elites e as contingências imprevisíveis do cotidiano. Paralelamente, esse olhar alimenta o
mito de uma excepcionalidade trágica local, tratando a realidade como uma “singularidade
maldita”, uma anomalia isolada do resto do planeta. Ao fechar os olhos para comparações,
prefere-se o isolamento do “caso único” à evidência de que os mesmos fenômenos de
precarização ocorrem de forma semelhante em outros locais.
Por fim, esse posicionamento crítico se protege atrás de uma ironia constante e de um falso
despojamento. O deboche soberbo direcionado __ ilusões do progresso, __ tentativas de reforma
institucional e __ ingenuidade de quem ainda tenta agir politicamente cria um escudo de
imunidade total para quem fala. Instalado na chave do sarcasmo intransigente, o observador se
coloca acima do erro e da prática, desobrigando-se inteiramente de propor caminhos viáveis,
defender programas ou assumir os riscos de uma intervenção real na história.
O saber, dessa forma, deixa de ser um bem comum e se transforma em um espetáculo de
conhecimento __________ e privativo. Em vez de instrumentalizar o público com ferramentas
conceituais replicáveis para que compreenda e transforme de forma independente a própria
realidade, essa postura gera uma relação de dependência afetiva e passividade intelectual. O
ouvinte consome o pessimismo do mestre como um certificado de lucidez, mas sai da sala de
mãos vazias. O oposto absoluto desse modelo autoritário e excludente seria uma pedagogia
verdadeiramente democrática e generosa. Uma postura ....... influência se baseia na máxima
clareza metodológica, na simplicidade nobre da partilha e na disposição transparente de ter as
próprias ideias testadas, criticadas e superadas por qualquer pessoa.
(Disponível em: https://jornal.usp.br/?p=1024676 – texto adaptado especialmente para esta prova).
*hermetismo
2 p.ext. saber oculto, esotérico, reservado a poucos
3 p.ext. caráter daquilo que é difícil de compreender e/ou interpretar
(HERMETISMO. In: DICIONÁRIO HOUAISS. [S. l.]: UOL, [s. d.]. Disponível em: https://houaiss.uol.com.br/houaisson/apps/uol_www/vopen/html/inicio.php/4c9/hermetismo. Acesso em: 20 jun. 2026.)
• “Há um modelo contemporâneo de pensador público ........ autoridade não se constrói pela capacidade de iluminar, mas pelo poder de encantar através da opacidade”.
• “É o intelectual oracular, figura cativa de debates acadêmicos e mesas-redondas, ........ ensaísmo opera prioritariamente por meio de um labirinto retórico sedutor”.
• “Uma postura ....... influência se baseia na máxima clareza metodológica”.
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O espetáculo do hermetismo*: a retórica oracular contra a generosidade intelectual
Por Marco Aurélio Werle
Há um modelo contemporâneo de pensador público ........ autoridade não se constrói pela
capacidade de iluminar, mas pelo poder de encantar através da opacidade. É o intelectual
oracular, figura cativa de debates acadêmicos e mesas-redondas, ........ ensaísmo opera
prioritariamente por meio de um labirinto retórico sedutor.
Em suas exposições, a linearidade tradicional — com começo, meio e fim — é
deliberadamente sacrificada. O discurso flui por livre associação de ideias, costurando de forma
vertiginosa fragmentos de notícias cotidianas, ________ histórica e saltos temporais bruscos.
Essa colagem textual cumpre uma função psicológica precisa: gerar no espectador uma forte e
imediata sensação de urgência, desamparo e catástrofe iminente.
O ganho estético e performático dessa abordagem, porém, cobra um preço altíssimo na
clareza. Ao término da exposição, salvo se o ouvinte tentar colocar no papel a cadeia lógica de
causas e efeitos para reconstruir o argumento passo a passo, perceberá que a estrutura
conceitual se dissolveu em fumaça. A fala funciona mais como um transe afetivo do que como
transmissão de conhecimento estruturado. Produz-se um efeito de profundidade pelo excesso de
conexões herméticas e ____________. Essa blindagem retórica não é inocente; ela protege a
argumentação contra qualquer contestação factual ou empírica, afinal, torna-se virtualmente
impossível refutar teses que se recusam terminantemente a se fixar em hipóteses nítidas.
Para sustentar esse diagnóstico de colapso permanente e paralisia social, esse tipo de
análise recorre à personificação de grandes abstrações econômicas e sociais. Conceitos
macroestruturais e sistêmicos — como “o Capital”, “o Mercado” ou “o Estado” — deixam de ser
entendidos como processos dinâmicos movidos por conflitos de classe e agências humanas
concretas. Passam a ser tratados como sujeitos autônomos e conscientes, dotados de vontade
própria, intenções malévolas deliberadas e estratégias ocultas de dominação. Esse movimento
teórico resvala em um determinismo absoluto e conspiratório que apaga as contradições internas
das elites e as contingências imprevisíveis do cotidiano. Paralelamente, esse olhar alimenta o
mito de uma excepcionalidade trágica local, tratando a realidade como uma “singularidade
maldita”, uma anomalia isolada do resto do planeta. Ao fechar os olhos para comparações,
prefere-se o isolamento do “caso único” à evidência de que os mesmos fenômenos de
precarização ocorrem de forma semelhante em outros locais.
Por fim, esse posicionamento crítico se protege atrás de uma ironia constante e de um falso
despojamento. O deboche soberbo direcionado __ ilusões do progresso, __ tentativas de reforma
institucional e __ ingenuidade de quem ainda tenta agir politicamente cria um escudo de
imunidade total para quem fala. Instalado na chave do sarcasmo intransigente, o observador se
coloca acima do erro e da prática, desobrigando-se inteiramente de propor caminhos viáveis,
defender programas ou assumir os riscos de uma intervenção real na história.
O saber, dessa forma, deixa de ser um bem comum e se transforma em um espetáculo de
conhecimento __________ e privativo. Em vez de instrumentalizar o público com ferramentas
conceituais replicáveis para que compreenda e transforme de forma independente a própria
realidade, essa postura gera uma relação de dependência afetiva e passividade intelectual. O
ouvinte consome o pessimismo do mestre como um certificado de lucidez, mas sai da sala de
mãos vazias. O oposto absoluto desse modelo autoritário e excludente seria uma pedagogia
verdadeiramente democrática e generosa. Uma postura ....... influência se baseia na máxima
clareza metodológica, na simplicidade nobre da partilha e na disposição transparente de ter as
próprias ideias testadas, criticadas e superadas por qualquer pessoa.
(Disponível em: https://jornal.usp.br/?p=1024676 – texto adaptado especialmente para esta prova).
*hermetismo
2 p.ext. saber oculto, esotérico, reservado a poucos
3 p.ext. caráter daquilo que é difícil de compreender e/ou interpretar
(HERMETISMO. In: DICIONÁRIO HOUAISS. [S. l.]: UOL, [s. d.]. Disponível em: https://houaiss.uol.com.br/houaisson/apps/uol_www/vopen/html/inicio.php/4c9/hermetismo. Acesso em: 20 jun. 2026.)
• “O discurso flui por livre associação de ideias, costurando de forma vertiginosa fragmentos de notícias cotidianas, ________ histórica e saltos temporais bruscos”.
• “Produz-se um efeito de profundidade pelo excesso de conexões herméticas e ____________”.
• “O saber, dessa forma, deixa de ser um bem comum e se transforma em um espetáculo de conhecimento __________ e privativo”.
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O espetáculo do hermetismo*: a retórica oracular contra a generosidade intelectual
Por Marco Aurélio Werle
Há um modelo contemporâneo de pensador público ........ autoridade não se constrói pela
capacidade de iluminar, mas pelo poder de encantar através da opacidade. É o intelectual
oracular, figura cativa de debates acadêmicos e mesas-redondas, ........ ensaísmo opera
prioritariamente por meio de um labirinto retórico sedutor.
Em suas exposições, a linearidade tradicional — com começo, meio e fim — é
deliberadamente sacrificada. O discurso flui por livre associação de ideias, costurando de forma
vertiginosa fragmentos de notícias cotidianas, ________ histórica e saltos temporais bruscos.
Essa colagem textual cumpre uma função psicológica precisa: gerar no espectador uma forte e
imediata sensação de urgência, desamparo e catástrofe iminente.
O ganho estético e performático dessa abordagem, porém, cobra um preço altíssimo na
clareza. Ao término da exposição, salvo se o ouvinte tentar colocar no papel a cadeia lógica de
causas e efeitos para reconstruir o argumento passo a passo, perceberá que a estrutura
conceitual se dissolveu em fumaça. A fala funciona mais como um transe afetivo do que como
transmissão de conhecimento estruturado. Produz-se um efeito de profundidade pelo excesso de
conexões herméticas e ____________. Essa blindagem retórica não é inocente; ela protege a
argumentação contra qualquer contestação factual ou empírica, afinal, torna-se virtualmente
impossível refutar teses que se recusam terminantemente a se fixar em hipóteses nítidas.
Para sustentar esse diagnóstico de colapso permanente e paralisia social, esse tipo de
análise recorre à personificação de grandes abstrações econômicas e sociais. Conceitos
macroestruturais e sistêmicos — como “o Capital”, “o Mercado” ou “o Estado” — deixam de ser
entendidos como processos dinâmicos movidos por conflitos de classe e agências humanas
concretas. Passam a ser tratados como sujeitos autônomos e conscientes, dotados de vontade
própria, intenções malévolas deliberadas e estratégias ocultas de dominação. Esse movimento
teórico resvala em um determinismo absoluto e conspiratório que apaga as contradições internas
das elites e as contingências imprevisíveis do cotidiano. Paralelamente, esse olhar alimenta o
mito de uma excepcionalidade trágica local, tratando a realidade como uma “singularidade
maldita”, uma anomalia isolada do resto do planeta. Ao fechar os olhos para comparações,
prefere-se o isolamento do “caso único” à evidência de que os mesmos fenômenos de
precarização ocorrem de forma semelhante em outros locais.
Por fim, esse posicionamento crítico se protege atrás de uma ironia constante e de um falso
despojamento. O deboche soberbo direcionado __ ilusões do progresso, __ tentativas de reforma
institucional e __ ingenuidade de quem ainda tenta agir politicamente cria um escudo de
imunidade total para quem fala. Instalado na chave do sarcasmo intransigente, o observador se
coloca acima do erro e da prática, desobrigando-se inteiramente de propor caminhos viáveis,
defender programas ou assumir os riscos de uma intervenção real na história.
O saber, dessa forma, deixa de ser um bem comum e se transforma em um espetáculo de
conhecimento __________ e privativo. Em vez de instrumentalizar o público com ferramentas
conceituais replicáveis para que compreenda e transforme de forma independente a própria
realidade, essa postura gera uma relação de dependência afetiva e passividade intelectual. O
ouvinte consome o pessimismo do mestre como um certificado de lucidez, mas sai da sala de
mãos vazias. O oposto absoluto desse modelo autoritário e excludente seria uma pedagogia
verdadeiramente democrática e generosa. Uma postura ....... influência se baseia na máxima
clareza metodológica, na simplicidade nobre da partilha e na disposição transparente de ter as
próprias ideias testadas, criticadas e superadas por qualquer pessoa.
(Disponível em: https://jornal.usp.br/?p=1024676 – texto adaptado especialmente para esta prova).
*hermetismo
2 p.ext. saber oculto, esotérico, reservado a poucos
3 p.ext. caráter daquilo que é difícil de compreender e/ou interpretar
(HERMETISMO. In: DICIONÁRIO HOUAISS. [S. l.]: UOL, [s. d.]. Disponível em: https://houaiss.uol.com.br/houaisson/apps/uol_www/vopen/html/inicio.php/4c9/hermetismo. Acesso em: 20 jun. 2026.)
I. Segundo os argumentos do autor, há grandeza em compartilhar o saber de forma didática para que todas as pessoas possam contribuir com as ideias das quais se fala.
II. A partir da leitura do texto, pode-se inferir que há diferentes formas de construir um texto ou uma fala, e optar por uma sequência com início, meio e final é uma delas.
III. Para o autor, um orador generoso ensina seu público a transformar a própria realidade.
Quais estão corretas?
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O espetáculo do hermetismo*: a retórica oracular contra a generosidade intelectual
Por Marco Aurélio Werle
Há um modelo contemporâneo de pensador público ........ autoridade não se constrói pela
capacidade de iluminar, mas pelo poder de encantar através da opacidade. É o intelectual
oracular, figura cativa de debates acadêmicos e mesas-redondas, ........ ensaísmo opera
prioritariamente por meio de um labirinto retórico sedutor.
Em suas exposições, a linearidade tradicional — com começo, meio e fim — é
deliberadamente sacrificada. O discurso flui por livre associação de ideias, costurando de forma
vertiginosa fragmentos de notícias cotidianas, ________ histórica e saltos temporais bruscos.
Essa colagem textual cumpre uma função psicológica precisa: gerar no espectador uma forte e
imediata sensação de urgência, desamparo e catástrofe iminente.
O ganho estético e performático dessa abordagem, porém, cobra um preço altíssimo na
clareza. Ao término da exposição, salvo se o ouvinte tentar colocar no papel a cadeia lógica de
causas e efeitos para reconstruir o argumento passo a passo, perceberá que a estrutura
conceitual se dissolveu em fumaça. A fala funciona mais como um transe afetivo do que como
transmissão de conhecimento estruturado. Produz-se um efeito de profundidade pelo excesso de
conexões herméticas e ____________. Essa blindagem retórica não é inocente; ela protege a
argumentação contra qualquer contestação factual ou empírica, afinal, torna-se virtualmente
impossível refutar teses que se recusam terminantemente a se fixar em hipóteses nítidas.
Para sustentar esse diagnóstico de colapso permanente e paralisia social, esse tipo de
análise recorre à personificação de grandes abstrações econômicas e sociais. Conceitos
macroestruturais e sistêmicos — como “o Capital”, “o Mercado” ou “o Estado” — deixam de ser
entendidos como processos dinâmicos movidos por conflitos de classe e agências humanas
concretas. Passam a ser tratados como sujeitos autônomos e conscientes, dotados de vontade
própria, intenções malévolas deliberadas e estratégias ocultas de dominação. Esse movimento
teórico resvala em um determinismo absoluto e conspiratório que apaga as contradições internas
das elites e as contingências imprevisíveis do cotidiano. Paralelamente, esse olhar alimenta o
mito de uma excepcionalidade trágica local, tratando a realidade como uma “singularidade
maldita”, uma anomalia isolada do resto do planeta. Ao fechar os olhos para comparações,
prefere-se o isolamento do “caso único” à evidência de que os mesmos fenômenos de
precarização ocorrem de forma semelhante em outros locais.
Por fim, esse posicionamento crítico se protege atrás de uma ironia constante e de um falso
despojamento. O deboche soberbo direcionado __ ilusões do progresso, __ tentativas de reforma
institucional e __ ingenuidade de quem ainda tenta agir politicamente cria um escudo de
imunidade total para quem fala. Instalado na chave do sarcasmo intransigente, o observador se
coloca acima do erro e da prática, desobrigando-se inteiramente de propor caminhos viáveis,
defender programas ou assumir os riscos de uma intervenção real na história.
O saber, dessa forma, deixa de ser um bem comum e se transforma em um espetáculo de
conhecimento __________ e privativo. Em vez de instrumentalizar o público com ferramentas
conceituais replicáveis para que compreenda e transforme de forma independente a própria
realidade, essa postura gera uma relação de dependência afetiva e passividade intelectual. O
ouvinte consome o pessimismo do mestre como um certificado de lucidez, mas sai da sala de
mãos vazias. O oposto absoluto desse modelo autoritário e excludente seria uma pedagogia
verdadeiramente democrática e generosa. Uma postura ....... influência se baseia na máxima
clareza metodológica, na simplicidade nobre da partilha e na disposição transparente de ter as
próprias ideias testadas, criticadas e superadas por qualquer pessoa.
(Disponível em: https://jornal.usp.br/?p=1024676 – texto adaptado especialmente para esta prova).
*hermetismo
2 p.ext. saber oculto, esotérico, reservado a poucos
3 p.ext. caráter daquilo que é difícil de compreender e/ou interpretar
(HERMETISMO. In: DICIONÁRIO HOUAISS. [S. l.]: UOL, [s. d.]. Disponível em: https://houaiss.uol.com.br/houaisson/apps/uol_www/vopen/html/inicio.php/4c9/hermetismo. Acesso em: 20 jun. 2026.)
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Saiba como evitar a autossabotagem
Por Erica Sweeney
O prazo de entrega da tarefa está no seu calendário ..... semanas. Mas, na noite anterior,
o trabalho ainda não está concluído. Talvez você tenha __________ o tempo necessário, pensado
demais em como fazer tudo certo ou se preocupado com a recepção do público. Se esse cenário
lhe parece familiar, você pode estar vivenciando uma forma de autossabotagem, um padrão “que
impomos ..... nós mesmos, muitas vezes inconscientemente, e que acaba sabotando nossas
vidas, nossos planos ou até nossos objetivos”, afirma Charlie Heriot-Maitland, psicóloga clínica.
Em vez de uma falta de motivação ou disciplina, a autossabotagem pode ter origem na
forma como o cérebro reage a ameaças percebidas. Heriot-Maitland argumenta que ela pode
“derivar de mecanismos evolutivos de sobrevivência”.
O resultado é um ciclo silencioso: comportamentos que parecem protetores no momento —
adiamento, evitação, autocrítica — podem impedir que as pessoas alcancem os objetivos que
mais lhes importam, muitas vezes sem que elas se _____ conta. “Muitos desses ciclos de medo
apenas os ______ estagnados ou até mesmo os fazem regredir”, acrescenta Heriot-Maitland.
Entender por que a autossabotagem acontece, dizem os pesquisadores, é o primeiro passo
para interrompê-la. A autossabotagem se refere ..... pensamentos e sentimentos que minam
seus objetivos de longo prazo, afirma Tim Pychyl, psicólogo que estuda ..... procrastinação. A
maioria das pessoas experimenta alguma forma de autossabotagem em algum momento, dizem
os pesquisadores, embora para algumas ela permaneça ocasional, enquanto para outras se torna
persistente e prejudicial.
Ela pode assumir muitas formas diferentes, incluindo procrastinação, compulsão alimentar,
gastos excessivos, _______ por jogos de azar ou vícios diversos, afirma Pychyl. Além de
comportamentos nocivos como perfeccionismo, pessimismo, autocrítica ou automutilação,
acrescenta Heriot-Maitland. O estresse é um dos fatores que pode ativar o mecanismo de
autossabotagem e aprender a lidar melhor com as emoções pode contribuir com a saúde mental.
O que leva à autossabotagem? Provavelmente ..... uma profusão de causas, e mais
pesquisas são necessárias para compreendê-la completamente, afirma Philip Jean-Richard Dit
Bressel, professor da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália, que se debruça sobre a
psicobiologia da tomada de decisões e do comportamento.
Um mecanismo fundamental é a resposta de luta ou fuga, ou resposta ao estresse, explica
Pychyl. De uma perspectiva evolutiva, a resposta foi projetada para proteger o indivíduo de
ameaças que representavam risco de morte para os primeiros humanos. Ameaças modernas,
como prazos ou críticas, ainda podem ativar essa resposta, mesmo que não sejam fisicamente
perigosas, acrescenta Pychyl.
desconforto ou proporcionam uma sensação de segurança momentânea, como ignorar prazos,
tomar decisões precipitadas ou ser autocríticas, mesmo quando essas escolhas frequentemente
geram consequências, afirma Heriot-Maitland. Dessa forma, a autossabotagem se torna um
mecanismo de autoproteção. Além disso, sob estresse, a atividade no córtex pré-frontal do
cérebro — responsável pelo planejamento e autocontrole — pode ser reduzida, dificultando a
supressão dos impulsos de evitação gerados pela amígdala.
Quando isso acontece, as pessoas podem recorrer a comportamentos que reduzem o
A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito. As experiências da
infância podem ser importantes. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que sofreram
negligência emocional por parte dos pais ou que tiveram pais emocionalmente imaturos podem
ser mais propensas ..... autossabotagem.
O medo do fracasso é outro fator comum, afirma Hal Hershfield, da Universidade da
Califórnia: “Ironicamente, o medo de fracassar me impede de fazer algo, e então acabo
fracassando”. As pessoas também tendem a ____________ o presente e desconsiderar o futuro,
o que leva à procrastinação, diz Hershfield. Muitas pessoas também “simplesmente ___ muita
dificuldade em associar ações a resultados”, acrescenta Jean-Richard Dit Bressel.
(Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2026/02/o-que-acontece-no-cerebro-quando-procrastinamos-saiba-como-evitar-a-autossabotagem – texto adaptado especialmente para esta prova).
“A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito”.
É correto afirmar que o emprego da expressão “se tornar” indica:
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Saiba como evitar a autossabotagem
Por Erica Sweeney
O prazo de entrega da tarefa está no seu calendário ..... semanas. Mas, na noite anterior,
o trabalho ainda não está concluído. Talvez você tenha __________ o tempo necessário, pensado
demais em como fazer tudo certo ou se preocupado com a recepção do público. Se esse cenário
lhe parece familiar, você pode estar vivenciando uma forma de autossabotagem, um padrão “que
impomos ..... nós mesmos, muitas vezes inconscientemente, e que acaba sabotando nossas
vidas, nossos planos ou até nossos objetivos”, afirma Charlie Heriot-Maitland, psicóloga clínica.
Em vez de uma falta de motivação ou disciplina, a autossabotagem pode ter origem na
forma como o cérebro reage a ameaças percebidas. Heriot-Maitland argumenta que ela pode
“derivar de mecanismos evolutivos de sobrevivência”.
O resultado é um ciclo silencioso: comportamentos que parecem protetores no momento —
adiamento, evitação, autocrítica — podem impedir que as pessoas alcancem os objetivos que
mais lhes importam, muitas vezes sem que elas se _____ conta. “Muitos desses ciclos de medo
apenas os ______ estagnados ou até mesmo os fazem regredir”, acrescenta Heriot-Maitland.
Entender por que a autossabotagem acontece, dizem os pesquisadores, é o primeiro passo
para interrompê-la. A autossabotagem se refere ..... pensamentos e sentimentos que minam
seus objetivos de longo prazo, afirma Tim Pychyl, psicólogo que estuda ..... procrastinação. A
maioria das pessoas experimenta alguma forma de autossabotagem em algum momento, dizem
os pesquisadores, embora para algumas ela permaneça ocasional, enquanto para outras se torna
persistente e prejudicial.
Ela pode assumir muitas formas diferentes, incluindo procrastinação, compulsão alimentar,
gastos excessivos, _______ por jogos de azar ou vícios diversos, afirma Pychyl. Além de
comportamentos nocivos como perfeccionismo, pessimismo, autocrítica ou automutilação,
acrescenta Heriot-Maitland. O estresse é um dos fatores que pode ativar o mecanismo de
autossabotagem e aprender a lidar melhor com as emoções pode contribuir com a saúde mental.
O que leva à autossabotagem? Provavelmente ..... uma profusão de causas, e mais
pesquisas são necessárias para compreendê-la completamente, afirma Philip Jean-Richard Dit
Bressel, professor da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália, que se debruça sobre a
psicobiologia da tomada de decisões e do comportamento.
Um mecanismo fundamental é a resposta de luta ou fuga, ou resposta ao estresse, explica
Pychyl. De uma perspectiva evolutiva, a resposta foi projetada para proteger o indivíduo de
ameaças que representavam risco de morte para os primeiros humanos. Ameaças modernas,
como prazos ou críticas, ainda podem ativar essa resposta, mesmo que não sejam fisicamente
perigosas, acrescenta Pychyl.
desconforto ou proporcionam uma sensação de segurança momentânea, como ignorar prazos,
tomar decisões precipitadas ou ser autocríticas, mesmo quando essas escolhas frequentemente
geram consequências, afirma Heriot-Maitland. Dessa forma, a autossabotagem se torna um
mecanismo de autoproteção. Além disso, sob estresse, a atividade no córtex pré-frontal do
cérebro — responsável pelo planejamento e autocontrole — pode ser reduzida, dificultando a
supressão dos impulsos de evitação gerados pela amígdala.
Quando isso acontece, as pessoas podem recorrer a comportamentos que reduzem o
A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito. As experiências da
infância podem ser importantes. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que sofreram
negligência emocional por parte dos pais ou que tiveram pais emocionalmente imaturos podem
ser mais propensas ..... autossabotagem.
O medo do fracasso é outro fator comum, afirma Hal Hershfield, da Universidade da
Califórnia: “Ironicamente, o medo de fracassar me impede de fazer algo, e então acabo
fracassando”. As pessoas também tendem a ____________ o presente e desconsiderar o futuro,
o que leva à procrastinação, diz Hershfield. Muitas pessoas também “simplesmente ___ muita
dificuldade em associar ações a resultados”, acrescenta Jean-Richard Dit Bressel.
(Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2026/02/o-que-acontece-no-cerebro-quando-procrastinamos-saiba-como-evitar-a-autossabotagem – texto adaptado especialmente para esta prova).
“A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito”.
Mantendo a correção gramatical e o sentido original do trecho, qual das alterações a seguir seria obrigatoriamente necessária caso “tornar” fosse substituído por “transformar”?
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Saiba como evitar a autossabotagem
Por Erica Sweeney
O prazo de entrega da tarefa está no seu calendário ..... semanas. Mas, na noite anterior,
o trabalho ainda não está concluído. Talvez você tenha __________ o tempo necessário, pensado
demais em como fazer tudo certo ou se preocupado com a recepção do público. Se esse cenário
lhe parece familiar, você pode estar vivenciando uma forma de autossabotagem, um padrão “que
impomos ..... nós mesmos, muitas vezes inconscientemente, e que acaba sabotando nossas
vidas, nossos planos ou até nossos objetivos”, afirma Charlie Heriot-Maitland, psicóloga clínica.
Em vez de uma falta de motivação ou disciplina, a autossabotagem pode ter origem na
forma como o cérebro reage a ameaças percebidas. Heriot-Maitland argumenta que ela pode
“derivar de mecanismos evolutivos de sobrevivência”.
O resultado é um ciclo silencioso: comportamentos que parecem protetores no momento —
adiamento, evitação, autocrítica — podem impedir que as pessoas alcancem os objetivos que
mais lhes importam, muitas vezes sem que elas se _____ conta. “Muitos desses ciclos de medo
apenas os ______ estagnados ou até mesmo os fazem regredir”, acrescenta Heriot-Maitland.
Entender por que a autossabotagem acontece, dizem os pesquisadores, é o primeiro passo
para interrompê-la. A autossabotagem se refere ..... pensamentos e sentimentos que minam
seus objetivos de longo prazo, afirma Tim Pychyl, psicólogo que estuda ..... procrastinação. A
maioria das pessoas experimenta alguma forma de autossabotagem em algum momento, dizem
os pesquisadores, embora para algumas ela permaneça ocasional, enquanto para outras se torna
persistente e prejudicial.
Ela pode assumir muitas formas diferentes, incluindo procrastinação, compulsão alimentar,
gastos excessivos, _______ por jogos de azar ou vícios diversos, afirma Pychyl. Além de
comportamentos nocivos como perfeccionismo, pessimismo, autocrítica ou automutilação,
acrescenta Heriot-Maitland. O estresse é um dos fatores que pode ativar o mecanismo de
autossabotagem e aprender a lidar melhor com as emoções pode contribuir com a saúde mental.
O que leva à autossabotagem? Provavelmente ..... uma profusão de causas, e mais
pesquisas são necessárias para compreendê-la completamente, afirma Philip Jean-Richard Dit
Bressel, professor da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália, que se debruça sobre a
psicobiologia da tomada de decisões e do comportamento.
Um mecanismo fundamental é a resposta de luta ou fuga, ou resposta ao estresse, explica
Pychyl. De uma perspectiva evolutiva, a resposta foi projetada para proteger o indivíduo de
ameaças que representavam risco de morte para os primeiros humanos. Ameaças modernas,
como prazos ou críticas, ainda podem ativar essa resposta, mesmo que não sejam fisicamente
perigosas, acrescenta Pychyl.
desconforto ou proporcionam uma sensação de segurança momentânea, como ignorar prazos,
tomar decisões precipitadas ou ser autocríticas, mesmo quando essas escolhas frequentemente
geram consequências, afirma Heriot-Maitland. Dessa forma, a autossabotagem se torna um
mecanismo de autoproteção. Além disso, sob estresse, a atividade no córtex pré-frontal do
cérebro — responsável pelo planejamento e autocontrole — pode ser reduzida, dificultando a
supressão dos impulsos de evitação gerados pela amígdala.
Quando isso acontece, as pessoas podem recorrer a comportamentos que reduzem o
A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito. As experiências da
infância podem ser importantes. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que sofreram
negligência emocional por parte dos pais ou que tiveram pais emocionalmente imaturos podem
ser mais propensas ..... autossabotagem.
O medo do fracasso é outro fator comum, afirma Hal Hershfield, da Universidade da
Califórnia: “Ironicamente, o medo de fracassar me impede de fazer algo, e então acabo
fracassando”. As pessoas também tendem a ____________ o presente e desconsiderar o futuro,
o que leva à procrastinação, diz Hershfield. Muitas pessoas também “simplesmente ___ muita
dificuldade em associar ações a resultados”, acrescenta Jean-Richard Dit Bressel.
(Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2026/02/o-que-acontece-no-cerebro-quando-procrastinamos-saiba-como-evitar-a-autossabotagem – texto adaptado especialmente para esta prova).
I. A procrastinação está sempre presente no cotidiano de todas as pessoas.
VISTO QUE
II. Embora ocasionalmente, todos praticam a autossabotagem durante a vida.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
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Saiba como evitar a autossabotagem
Por Erica Sweeney
O prazo de entrega da tarefa está no seu calendário ..... semanas. Mas, na noite anterior,
o trabalho ainda não está concluído. Talvez você tenha __________ o tempo necessário, pensado
demais em como fazer tudo certo ou se preocupado com a recepção do público. Se esse cenário
lhe parece familiar, você pode estar vivenciando uma forma de autossabotagem, um padrão “que
impomos ..... nós mesmos, muitas vezes inconscientemente, e que acaba sabotando nossas
vidas, nossos planos ou até nossos objetivos”, afirma Charlie Heriot-Maitland, psicóloga clínica.
Em vez de uma falta de motivação ou disciplina, a autossabotagem pode ter origem na
forma como o cérebro reage a ameaças percebidas. Heriot-Maitland argumenta que ela pode
“derivar de mecanismos evolutivos de sobrevivência”.
O resultado é um ciclo silencioso: comportamentos que parecem protetores no momento —
adiamento, evitação, autocrítica — podem impedir que as pessoas alcancem os objetivos que
mais lhes importam, muitas vezes sem que elas se _____ conta. “Muitos desses ciclos de medo
apenas os ______ estagnados ou até mesmo os fazem regredir”, acrescenta Heriot-Maitland.
Entender por que a autossabotagem acontece, dizem os pesquisadores, é o primeiro passo
para interrompê-la. A autossabotagem se refere ..... pensamentos e sentimentos que minam
seus objetivos de longo prazo, afirma Tim Pychyl, psicólogo que estuda ..... procrastinação. A
maioria das pessoas experimenta alguma forma de autossabotagem em algum momento, dizem
os pesquisadores, embora para algumas ela permaneça ocasional, enquanto para outras se torna
persistente e prejudicial.
Ela pode assumir muitas formas diferentes, incluindo procrastinação, compulsão alimentar,
gastos excessivos, _______ por jogos de azar ou vícios diversos, afirma Pychyl. Além de
comportamentos nocivos como perfeccionismo, pessimismo, autocrítica ou automutilação,
acrescenta Heriot-Maitland. O estresse é um dos fatores que pode ativar o mecanismo de
autossabotagem e aprender a lidar melhor com as emoções pode contribuir com a saúde mental.
O que leva à autossabotagem? Provavelmente ..... uma profusão de causas, e mais
pesquisas são necessárias para compreendê-la completamente, afirma Philip Jean-Richard Dit
Bressel, professor da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália, que se debruça sobre a
psicobiologia da tomada de decisões e do comportamento.
Um mecanismo fundamental é a resposta de luta ou fuga, ou resposta ao estresse, explica
Pychyl. De uma perspectiva evolutiva, a resposta foi projetada para proteger o indivíduo de
ameaças que representavam risco de morte para os primeiros humanos. Ameaças modernas,
como prazos ou críticas, ainda podem ativar essa resposta, mesmo que não sejam fisicamente
perigosas, acrescenta Pychyl.
desconforto ou proporcionam uma sensação de segurança momentânea, como ignorar prazos,
tomar decisões precipitadas ou ser autocríticas, mesmo quando essas escolhas frequentemente
geram consequências, afirma Heriot-Maitland. Dessa forma, a autossabotagem se torna um
mecanismo de autoproteção. Além disso, sob estresse, a atividade no córtex pré-frontal do
cérebro — responsável pelo planejamento e autocontrole — pode ser reduzida, dificultando a
supressão dos impulsos de evitação gerados pela amígdala.
Quando isso acontece, as pessoas podem recorrer a comportamentos que reduzem o
A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito. As experiências da
infância podem ser importantes. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que sofreram
negligência emocional por parte dos pais ou que tiveram pais emocionalmente imaturos podem
ser mais propensas ..... autossabotagem.
O medo do fracasso é outro fator comum, afirma Hal Hershfield, da Universidade da
Califórnia: “Ironicamente, o medo de fracassar me impede de fazer algo, e então acabo
fracassando”. As pessoas também tendem a ____________ o presente e desconsiderar o futuro,
o que leva à procrastinação, diz Hershfield. Muitas pessoas também “simplesmente ___ muita
dificuldade em associar ações a resultados”, acrescenta Jean-Richard Dit Bressel.
(Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2026/02/o-que-acontece-no-cerebro-quando-procrastinamos-saiba-como-evitar-a-autossabotagem – texto adaptado especialmente para esta prova).
Provas
Saiba como evitar a autossabotagem
Por Erica Sweeney
O prazo de entrega da tarefa está no seu calendário ..... semanas. Mas, na noite anterior,
o trabalho ainda não está concluído. Talvez você tenha __________ o tempo necessário, pensado
demais em como fazer tudo certo ou se preocupado com a recepção do público. Se esse cenário
lhe parece familiar, você pode estar vivenciando uma forma de autossabotagem, um padrão “que
impomos ..... nós mesmos, muitas vezes inconscientemente, e que acaba sabotando nossas
vidas, nossos planos ou até nossos objetivos”, afirma Charlie Heriot-Maitland, psicóloga clínica.
Em vez de uma falta de motivação ou disciplina, a autossabotagem pode ter origem na
forma como o cérebro reage a ameaças percebidas. Heriot-Maitland argumenta que ela pode
“derivar de mecanismos evolutivos de sobrevivência”.
O resultado é um ciclo silencioso: comportamentos que parecem protetores no momento —
adiamento, evitação, autocrítica — podem impedir que as pessoas alcancem os objetivos que
mais lhes importam, muitas vezes sem que elas se _____ conta. “Muitos desses ciclos de medo
apenas os ______ estagnados ou até mesmo os fazem regredir”, acrescenta Heriot-Maitland.
Entender por que a autossabotagem acontece, dizem os pesquisadores, é o primeiro passo
para interrompê-la. A autossabotagem se refere ..... pensamentos e sentimentos que minam
seus objetivos de longo prazo, afirma Tim Pychyl, psicólogo que estuda ..... procrastinação. A
maioria das pessoas experimenta alguma forma de autossabotagem em algum momento, dizem
os pesquisadores, embora para algumas ela permaneça ocasional, enquanto para outras se torna
persistente e prejudicial.
Ela pode assumir muitas formas diferentes, incluindo procrastinação, compulsão alimentar,
gastos excessivos, _______ por jogos de azar ou vícios diversos, afirma Pychyl. Além de
comportamentos nocivos como perfeccionismo, pessimismo, autocrítica ou automutilação,
acrescenta Heriot-Maitland. O estresse é um dos fatores que pode ativar o mecanismo de
autossabotagem e aprender a lidar melhor com as emoções pode contribuir com a saúde mental.
O que leva à autossabotagem? Provavelmente ..... uma profusão de causas, e mais
pesquisas são necessárias para compreendê-la completamente, afirma Philip Jean-Richard Dit
Bressel, professor da Universidade de Nova Gales do Sul, na Austrália, que se debruça sobre a
psicobiologia da tomada de decisões e do comportamento.
Um mecanismo fundamental é a resposta de luta ou fuga, ou resposta ao estresse, explica
Pychyl. De uma perspectiva evolutiva, a resposta foi projetada para proteger o indivíduo de
ameaças que representavam risco de morte para os primeiros humanos. Ameaças modernas,
como prazos ou críticas, ainda podem ativar essa resposta, mesmo que não sejam fisicamente
perigosas, acrescenta Pychyl.
desconforto ou proporcionam uma sensação de segurança momentânea, como ignorar prazos,
tomar decisões precipitadas ou ser autocríticas, mesmo quando essas escolhas frequentemente
geram consequências, afirma Heriot-Maitland. Dessa forma, a autossabotagem se torna um
mecanismo de autoproteção. Além disso, sob estresse, a atividade no córtex pré-frontal do
cérebro — responsável pelo planejamento e autocontrole — pode ser reduzida, dificultando a
supressão dos impulsos de evitação gerados pela amígdala.
Quando isso acontece, as pessoas podem recorrer a comportamentos que reduzem o
A autossabotagem também pode ser aprendida e se tornar um hábito. As experiências da
infância podem ser importantes. Algumas pesquisas sugerem que pessoas que sofreram
negligência emocional por parte dos pais ou que tiveram pais emocionalmente imaturos podem
ser mais propensas ..... autossabotagem.
O medo do fracasso é outro fator comum, afirma Hal Hershfield, da Universidade da
Califórnia: “Ironicamente, o medo de fracassar me impede de fazer algo, e então acabo
fracassando”. As pessoas também tendem a ____________ o presente e desconsiderar o futuro,
o que leva à procrastinação, diz Hershfield. Muitas pessoas também “simplesmente ___ muita
dificuldade em associar ações a resultados”, acrescenta Jean-Richard Dit Bressel.
(Disponível em: https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2026/02/o-que-acontece-no-cerebro-quando-procrastinamos-saiba-como-evitar-a-autossabotagem – texto adaptado especialmente para esta prova).
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