Ao prescrever o treinamento de força para indivíduos hipertensos, o profissional de Educação Física deve observar as recomendações e os cuidados propostos para essa população, a fim de maximizar os efeitos do exercício e minimizar riscos.
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Para hipertensos mais velhos ou iniciantes no treinamento resistido, recomenda-se iniciar o treinamento com cargas entre 40% e 50% de 1-RM.
( ) Hipertensos não devem realizar treinamento isométrico devido aos riscos para a saúde cardiovascular e à falta de benefícios para o controle da pressão arterial
( ) Hipertensos devem evitar realizar exercício de força com pesos livres, priorizando a execução dos exercícios em máquinas.

As afirmativas são, respectivamente,

As recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025) para indivíduos com hipertensão incluem orientações específicas sobre a prescrição e a segurança do exercício.
Com relação a essas recomendações, analise as afirmativas a seguir.
I. Em indivíduos hipertensos, exercícios aeróbicos leves são os que promovem as maiores reduções da pressão arterial.
II. Durante o treinamento resistido, recomenda-se evitar a manobra de Valsalva devido às respostas pressóricas excessivas que ela pode provocar.
III. Evidências recentes sugerem que modalidades como yoga e tai chi podem contribuir para a redução da pressão arterial.

Está correto o que se afirma em

Sobre a progressão do treinamento físico para indivíduos com hipertensão, de acordo com as Diretrizes para Testes e Prescrição de Exercício do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2025), assinale a afirmativa correta.

As recomendações do ACSM para indivíduos com histórico de doença arterial coronariana incluem orientações específicas quanto à frequência, intensidade, duração e modalidade dos exercícios. Com relação a essas recomendações, analise as afirmativas a seguir.
I. O treinamento aeróbico deve ser realizado preferencialmente de três a cinco dias por semana, podendo ser realizado tanto em esteira quanto em cicloergômetro.
II. Na presença de um limiar isquêmico identificado em teste de exercício, recomenda-se que a frequência cardíaca de treinamento permaneça aproximadamente 30 bpm abaixo desse limiar.
III. O treinamento de força deve ser realizado de dois a três dias não consecutivos na semana, podendo os exercícios serem uni ou multiarticulares.

Está correto o que se afirma em

Ao elaborar um programa de exercícios para um indivíduo com doença arterial coronariana, o profissional de Educação Física não dispõe de resultados de teste de esforço que permitam identificar os limiares fisiológicos ou a frequência cardíaca associada à isquemia.
Segundo as recomendações atuais do ACSM (2025), a intensidade do treinamento aeróbio deve ser ajustada prioritariamente com base em

Um Profissional de Educação Física registrado no CREF atua em uma academia e, durante período de grande fluxo de alunos, delegou a um estagiário, que está regularmente matriculado no 2º semestre do curso de Bacharelado em Educação Física, a elaboração de programas de treinamento para alunos iniciantes e a orientação técnica dos exercícios sem supervisão direta.
À luz da Lei nº 9.696/1998 e das normativas do sistema CONFEF/CREFs, assinale a afirmativa correta.

Um paciente em cuidados paliativos apresenta progressão da doença e redução da tolerância às atividades habituais.
Nesse contexto, assinale a ação mais apropriada a ser adotada pelo profissional de Educação Física.

Em atendimento domiciliar a uma pessoa em cuidados paliativos, o profissional de Educação Física observou limitações funcionais e dificuldades relacionadas ao ambiente da residência.
Para esse contexto, assinale a opção que indica a conduta mais adequada.

Assinale a opção que melhor caracteriza a atuação do profissional de Educação Física que integra uma equipe de cuidados paliativos formada por diferentes profissionais de saúde.

A prática de atividades físicas em cuidados paliativos deve estar alinhada aos objetivos gerais dessa abordagem assistencial.
Nesse contexto, assinale a opção que indica seu principal objetivo.