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Nas aulas de treinamento funcional no SESC, a utilização de exercícios com o próprio peso corporal é indicada principalmente porque:
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Ao planejar aulas de hidroginástica no SESC, o
profissional considera as propriedades físicas da água. A
resistência encontrada durante os movimentos
aquáticos depende principalmente do(da)
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Durante o acompanhamento de usuários da
musculação no SESC, o profissional observa que a
correta organização dos intervalos de descanso
influencia diretamente os objetivos do treinamento.
Para programas voltados à hipertrofia muscular, recomenda-se, de modo geral:
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Em relação ao papel da recreação no contexto da Educação Física, é correto afirmar que a recreação
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Ao elaborar um programa de recreação em ambientes
escolares e comunitários, um profissional de Educação
Física fundamenta suas ações no entendimento do
lazer como dimensão da cultura. Essa perspectiva
pressupõe que a
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No contexto do desenvolvimento motor, a fase das habilidades motoras fundamentais ocorre, predominantemente,
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Durante a avaliação do desenvolvimento motor de
escolares, um profissional identifica que uma criança
apresenta padrão maduro em habilidades locomotoras,
mas padrão elementar em habilidades manipulativas.
Do ponto de vista do desenvolvimento motor, essa
dissociação indica que
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Um profissional de Educação Física atua em um
programa esportivo com crianças pré-púberes e
observa grande variabilidade no desempenho motor
entre indivíduos da mesma faixa etária cronológica. À
luz dos conceitos de crescimento e desenvolvimento
motor, a interpretação mais adequada dessa situação é
que
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Em testes de força muscular máxima, como o 1 RM (uma
repetição máxima), uma das principais estratégias
para aumentar a segurança e a confiabilidade dos
resultados é
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Um profissional de Educação Física escolhe um teste de
campo para estimar o VO₂máx de um grupo
heterogêneo de adultos fisicamente ativos. Ao analisar
os resultados, ele identifica elevada correlação com
medidas laboratoriais, porém erro padrão de estimativa
relativamente alto. Do ponto de vista das propriedades
psicométricas, essa situação indica principalmente que
o teste apresenta
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