A fisiologia do exercício estuda como as funções do corpo são alteradas pela exposição ao estresse físico agudo ou crônico. No que se refere aos sistemas energéticos utilizados durante a contração muscular em diferentes intensidades, assinale a alternativa correta.

A aprendizagem motora é o processo interno que reflete o nível de capacidade individual para realizar uma habilidade, resultando em mudanças relativamente permanentes no comportamento. Considerando os estágios da aprendizagem propostos por Fitts e Posner, analise as afirmativas a seguir:

I. No estágio cognitivo, o praticante foca em entender o que deve ser feito, cometendo erros frequentes e de grande magnitude durante a execução.
II. O estágio associativo caracteriza-se pelo refinamento do movimento e pela capacidade do indivíduo em detectar alguns de seus próprios erros.
III. O estágio autônomo é aquele em que o movimento é realizado com baixo nível de atenção consciente, permitindo ao sujeito focar em outros aspectos da tarefa.

Está correto o que se afirma em:

O desenvolvimento motor é um processo contínuo de alterações no comportamento motor ao longo do ciclo da vida, influenciado pela tarefa, pelo biotipo e pelo ambiente. Acerca das fases do desenvolvimento propostas pela literatura científica, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) A fase motora fundamental ocorre na infância e caracteriza-se pelo desenvolvimento de habilidades como correr, saltar, arremessar e chutar.
(   ) O desenvolvimento motor é um processo que cessa após a maturação esquelética do adolescente, permanecendo estático durante toda a fase adulta.
(   ) As habilidades motoras rudimentares representam as primeiras formas de movimento voluntário, sendo fundamentais para a sobrevivência do bebê.
(   ) A aplicação de programas de Educação Física deve considerar a idade cronológica como critério para a prescrição de exercícios de alta intensidade.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O lazer e a recreação são dimensões da cultura humana que permitem a vivência de experiências lúdicas e o desenvolvimento de aptidões físicas de forma prazerosa. No que diz respeito aos conceitos de lazer e aos seus benefícios para a saúde pública, assinale a alternativa correta.

A prática regular de atividades físicas está diretamente associada à melhoria de indicadores de saúde física e mental, contribuindo para o envelhecimento ativo. Acerca da relação entre o comportamento sedentário e o risco de desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) A redução do tempo de permanência em comportamento sedentário contribui para o controle dos níveis de glicose e da pressão arterial.
(   ) A qualidade de vida é um conceito multidimensional que abrange aspectos físicos, psicológicos, sociais e o nível de independência do sujeito.
(   ) O exercício físico regular em programas comunitários auxilia na redução do isolamento social e na melhoria da autoestima de indivíduos adultos.
(   ) A prática de atividades físicas é facultativa para crianças que apresentem bom desempenho escolar, pois o intelecto compensa a inatividade física.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A inclusão na Educação Física pressupõe a quebra de barreiras atitudinais e físicas para permitir que todos os sujeitos participem das práticas corporais de forma digna. Considerando os princípios da educação inclusiva aplicados às aulas de Educação Física municipal, analise as afirmativas a seguir:

I. A inclusão exige a diversificação das estratégias de ensino para atender às diferentes formas de aprendizagem e condições físicas dos alunos.
II. O esporte adaptado pode ser utilizado como ferramenta de sensibilização para que alunos sem deficiência compreendam os desafios da acessibilidade.
III. O critério de avaliação em aulas inclusivas deve ser a superação da média técnica nacional de velocidade em provas de atletismo para todos os estudantes.

Está correto o que se afirma em:

Assinalar a alternativa que apresenta CORRETAMENTE o comprimento oficial da pista para a corrida de aproximação na prova de salto em distância.

Durante um programa de treinamento, ocorrem diversas adaptações morfológicas e funcionais que estão dentro do planejamento. Sobre as adaptações musculares decorrentes do treinamento físico, assinalar a alternativa INCORRETA.

Na organização de uma sequência didática para o “Dia da Comunidade”, o(a) docente pretende valorizar cooperação, negociação de regras e expressão corporal, sem perder de vista objetivos cognitivos e atitudinais. Considerando o exposto, analisar os itens.
I. O jogo cooperativo enfatiza objetivos comuns e interdependência positiva entre os participantes.
II. A ludicidade deve ser restrita aos anos iniciais por ser incompatível com objetivos cognitivos.
III. Regras podem ser negociadas com a turma para adequar o jogo ao contexto pedagógico.
IV. Atividades rítmicas e expressivas exigem os mesmos critérios de êxito das práticas de oposição direta.
Está CORRETO o que se afirma:

Ao elaborar programas de treinamento aeróbicos, é importante conhecer os fatores que influenciam e exercem um papel significante no desempenho aeróbico. Isso permite o desenvolvimento de programas de treinamento ao mesmo tempo que minimiza o treinamento desnecessário que poderia levar a adaptações contraproducentes, à fadiga, à sobrecarga ou ao sobretreinamento. Em relação a isso, assinalar a alternativa que contém apenas os fatores relacionados ao desempenho aeróbico.