Analise as finalidades do teste ergométrico, segundo a II Diretriz para teste ergométrico da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

I. Avaliar a resposta pressórica ao incremento de carga, identificando tanto a elevação exacerbada (PAS ≥ 300 mmHg), quanto a queda (> 10 mmHg), mesmo com aumento de carga.

II. Mensurar a frequência cardíaca máxima para auxiliar na prescrição do exercício.

III. Avaliar quadro de isquemia cardíaca identificado por dor ou desconforto torácico, acompanhado de alterações eletrocardiográficas.

IV. Identificar o limiar anaeróbio para garantir a prescrição do exercício mais individualizado.

V. Avaliar o consumo máximo de oxigênio estimado pelo trabalho total realizado.

É CORRETO o que se afirma em

O risco de parada cardíaca súbita ou de infarto do miocárdio (IM) é muito baixo em indivíduos aparentemente saudáveis que realizam atividade física de intensidade moderada. Por outro lado, há aumento agudo e transiente no risco de morte súbita cardíaca e/ou infarto do miocárdio em indivíduos que realizam exercício de intensidade vigorosa e que tenham doença cardiovascular diagnosticada ou oculta. Portanto, realizar uma triagem pré-participação, em indivíduos que desejam ser fisicamente ativos, é muito importante, a fim de maximizar os benefícios para a saúde associados à atividade física, minimizando os riscos. Nesse sentido, NÃO é necessário considerar, na avaliação pré-participação em exercícios,

A obesidade tem aumentado sua incidência em todo o mundo, e essa disfunção está associada a um maior perfil de risco cardiovascular e metabólico. Sobre a prática regular de exercício físico e seu importante papel, é INCORRETO afirmar:

NÃO é uma recomendação das diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, 2018):

Considere as afirmativas, a seguir, sobre a prática de exercícios físicos prolongados em situações de temperatura elevada, que provocam respostas adaptativas, para regulação da temperatura interna central.

I. O sangue é desviado para os vasos cutâneos para facultar a troca de calor com o ambiente externo, aumentando a temperatura interna central.

II. O hipotálamo aciona mecanismos de sinalização hormonal de antidiurese e de sensação de sede via osmorreceptores.

III. A redução da volemia e o aumento da sudorese implicam menor volume diastólico terminal e redução do volume sistólico.

IV. A frequência cardíaca diminui a fim de reduzir o trabalho cardíaco e poupar energia para a atividade física.

É CORRETO o que se afirma em

Relacione os fatores do metabolismo energético, apresentados na coluna I, aos conceitos apresentados na coluna II.

Coluna I

1.Lactato desidrogenase

2. Fosfofrutoquinase

3. Fosforilação oxidativa

4. Glicólise 5. Ciclo de Krebs

Coluna II

( ) Enzima do metabolismo glicolítico.

( ) Enzima catalisadora da conversão de piruvato em lactato.

( ) Fracionamento da glicose.

( ) Última etapa do metabolismo aeróbio.

( ) Etapa do carregamento dos transportadores de elétrons.

A sequência que preenche CORRETAMENTE a coluna II, de cima para baixo, é

Em relação à resposta do sistema respiratório ao exercício físico, é INCORRETO afirmar:

Em relação às propriedades do músculo cardíaco, é CORRETO afirmar:

Analise as afirmativas a seguir, acerca da flexibilidade.

I. Dentre os tipos de flexibilidade, temos a ‘estática’, que, por sua vez, pode ser dividida em passiva e ativa. A forma passiva depende de forças externas para produzir aumento na amplitude mioarticular, enquanto a forma ativa não.

II. Há bastante confusão em relação aos conceitos de flexibilidade e alongamento. Entretanto, a maior parte da literatura científica aponta que flexibilidade e alongamento são sinônimos, de modo que essa confusão poderia ser eliminada se optássemos apenas por um desses termos.

III. O sistema nervoso também influencia a flexibilidade mioarticular. Um mecanismo bastante conhecido refere-se aos fusos musculares ou neuromusculares, os quais interpretam o grau de extensibilidade muscular e informam ao sistema nervoso a magnitude dessa extensibilidade. Trata-se de um mecanismo reflexo que age no sentido de diminuir o risco de lesão induzido por extensão excessiva do músculo.

IV. Um erro habitual no treinamento de flexibilidade, que explica a ineficiência de muitos programas de treinamento, é que a maioria das pessoas não treina acima do limiar de dor. Ou seja, para ganhos significativos da flexibilidade, é necessário treinar sempre no limite superior da dor, uma vez que a dor está associada a alterações estruturais no colágeno. A única crítica a essa estratégia está relacionada ao maior risco de lesão. Entretanto, estudos científicos recentes mostram que essa associação entre dor e lesão muscular não parece algo relevante.

É CORRETO o que se afirma em

Considerando os parâmetros cardiometabólicos do exercício físico, é INCORRETO afirmar: