Sendo considerado por Gallahue, Ozmun e Goodway (2013) como o ápice do processo de desenvolvimento motor, o estágio de utilização ao longo da vida adulta é caracterizado pelo:

Quando os quatro critérios para o Ippon não estão presentes, é dado:

O principal músculo responsável pela respiração e que separa a cavidade torácica da cavidade abdominopélvica é o:

Na contagem de pontos em uma luta de Jiu-Jitsu, a “montada” e a “queda” valem, respectivamente:

Segundo Pinheiro (2010, apud Lise e Capraro, 2018), uma das estratégias da família Gracie para demonstrar e divulgar a eficiência do jiu-jitsu na primeira metade do século XX no Brasil era:

As áreas de luta do jiu-jitsu são compostas por uma área de luta e outra de segurança, demarcadas por cores diferentes. Em uma competição internacional de jiu-jitsu, podemos ter as áreas com no mínimo de: