Não é de se admirar que correr em uma subida exija mais energia do que correr em uma superfície plana ou em declive. Qualquer pessoa que tenha participado de uma corrida em terreno inclinado sabe da intensidade do esforço ao subir e do alívio ao descer. Há razões teóricas para supor que o estresse durante a corrida em subida pode ser menor, pelo menos em certa medida, nas crianças do que nos adultos. Essa suposição deriva de dados obtidos em animais, indicando que o trabalho necessário para mover a massa contra a gravidade é realizado com o mesmo gasto energético, independentemente do tamanho do animal.

Adaptado de ROWLAND, T.W. Fisiologia do Exercício na Criança. Barueri: Editora Manole, 2008.

Com relação a corrida em aclive e declive, analise as afirmações a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) O aumento relativo no gasto de energia é maior nos adultos (+30%) do que nas crianças (+25%) ao correrem em uma área inclinada.

( ) Durante a corrida horizontal, a criança tem um VO2 40 mL.kg^-1.min^-1, enquanto o adulto, sendo mais econômico, tem um VO₂ de 34 mL.kg^-1.min^-1.

( ) O declínio no gasto de energia específico para a massa é maior nas crianças (-25%) do que nos adultos ao iniciarem a corrida em declive.

( ) Os valores de VO₂ por quilograma durante a corrida na superfície plana foram diferentes entre crianças e adultos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

As crianças em idade pré-escolar estão em um período de rápida expansão de seus horizontes. Nesse estágio, elas estão construindo sua própria identidade, desenvolvendo suas habilidades e explorando os limites, tanto os delas quanto os dos outros ao seu redor, incluindo familiares e outras pessoas próximas. Em resumo, estão começando a se posicionar no mundo de maneira mais complexa e surpreendente.

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Os cuidadores não têm a necessidade de compreender as características desenvolvimentais, as limitações e os potenciais dos pré-escolares.

PORQUE

II. O conhecimento das características das crianças torna possível estruturar de modo efetivo experiências desenvolvimentais que realmente refletem suas necessidades e seus interesses e encontram-se no seu nível de capacidade.

Assinale a alternativa CORRETA:

Leia o texto a seguir:

A importância de um evento não deve ser meramente determinada por sua escala, seja local ou internacional; sua complexidade, seja simples ou elaborada; ou apenas pelo número de participantes; no entanto, esses fatores terão impactos diversos no evento.

Cada evento exigirá financiamento, embora a quantidade necessária possa variar consideravelmente, dependendo da natureza da ocasião. Do mesmo modo, a atenção e a cobertura midiática também serão variáveis, assim como as oportunidades de patrocínio e várias outras considerações.

O nível percebido de complexidade não deve afetar a importância de uma análise cuidadosa do evento; no entanto, inevitavelmente, influenciará a quantidade de tempo, recursos humanos e comprometimento necessários. Ao iniciar um grande evento, é crucial garantir que o financiamento e outros recursos estejam completamente assegurados.

Adaptado de WATT, D.C. Gestão de eventos em lazer e turismo. Porto Alegre: Grupo A, 2004.

De acordo com o texto, como o nível de complexidade de um evento afeta sua organização?

Utilizar uma técnica inadequada durante o alongamento pode resultar em desperdício de tempo e aumentar o risco de lesões. É crucial compreender que ao alongar um músculo, se está realizando, pelo menos, uma ação diretamente oposta àquela que ele executa enquanto está em trabalho.

Adaptado de BERG, K. Indicações de alongamento: eliminando a dor e prevenindo as lesões. Porto Alegre: Grupo A, 2012.

Ao alongar com cuidado, os músculos irão reagir da forma desejada. Se forçar o alongamento, os músculos não irão colaborar. Ao alongar até sentir _____, os mecanismos de defesa do corpo entram em ação, imaginando que alguma coisa perigosa pode estar em andamento. Quando os músculos registram a _____, tentam proteger-se e _____. Isso é o oposto do que se quer conseguir por meio do alongamento.

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:

Enquanto corre, você movimenta a perna para frente, ativando os flexores do quadril e os músculos que formam o quadríceps. Ao mesmo tempo, os músculos na parte de trás da coxa, responsáveis por mover a perna para trás, se alongam durante o movimento para frente. Se esses músculos estiverem contraídos, isso dificultará o movimento.

Adaptado de BERG, K. Indicações de alongamento: eliminando a dor e prevenindo as lesões. Porto Alegre: Grupo A, 2012.

Os músculos da parte de trás da coxa, conforme citados no texto, responsáveis por mover a perna para trás, ao se alongarem durante o movimento para frente, estão realizando a função de:

As provas de ginástica artística podem ser disputadas com ou sem aparelhos. As provas de solo são disputadas por ambos os sexos, mas as provas disputadas em aparelhos variam de acordo com o sexo.

Assinale a alternativa abaixo que contém uma prova que não está incluída no rol das provas femininas

A ruptura do tendão calcâneo é mais comumente observada em atletas recreativos por volta dos 30 anos de idade e geralmente ocorre durante manobras de salto ou mudanças rápidas de direção, como as que acontecem nos esportes de basquete e tênis.

Adaptado de KARREN, K.J. Primeiros socorros para estudantes 10a ed..Barueri: Editora Manole, 2013.

Sobre os sinais e sintomas de uma ruptura do tendão calcâneo, analise as sentenças a seguir:

I. A vítima pode ouvir um estalo durante a lesão e ter a sensação de que levou um tiro na perna.

II. Um rompimento parcial causa apenas dor e limitação da amplitude de movimentos.

III. Se o rompimento for completo, a vítima também apresentará deformidade significativa.

IV. Ao apertar o músculo gastrocnêmio da vítima, se o tornozelo flexionar (teste de Thompsen), o rompimento é total.

Assinale a alternativa CORRETA:

Alguns estudos que avaliam o desempenho do índice de massa corporal (IMC) na classificação do diagnóstico de sobrepeso e obesidade de crianças e adolescentes encontraram uma alta especificidade desse indicador, discriminando bem quem possui ou não excesso de massa corporal. Contudo, ele apresenta baixa sensibilidade, o que repercute na não identificação de sobrepeso e obesidade em muitas crianças e adolescentes.

Adaptado de SANTOS, J.F.B.; ABAD, C.C.C. Métodos de análise e bioquímica em biodinâmica do exercício. 1. ed. São Paulo: Atheneu, 2014.

Faça a associação correta entre o problema associado ao IMC como indicador do estado nutricional de crianças e adolescentes com sua explicação:

1. Idade e gênero

2. Aumento dos componentes do IMC

3. Maturação

4. IMC e gordura corporal ao mesmo tempo

a. O IMC varia com a idade e com o gênero durante a infância.

b. Os padrões maturacionais diferem entre os países e gêneros.

c. Os aumentos no IMC durante a infância são principalmente atribuídos ao aumento da massa livre de gordura, especialmente em meninos.

d. As relações entre IMC e gordura corporal não são estáveis em um determinado período.

Na educação física, a observação da participação tem tido um papel importante na avaliação. Acredita-se que os professores de educação física poderiam ampliar as atitudes observadas procurando analisar outras, para além da participação. Durante as situações de aprendizagem, em jogos, esportes, ginásticas, conhecimento sobre o corpo, danças e lutas, os alunos são submetidos a inúmeros desafios. Não raro, eclodem conflitos nessas situações.

Adaptado de DARIDO, S.C.; SOUZA JÚNIOR, O.M. Para ensinar educação física: possibilidades de intervenção na escola. 1. ed. Campinas: Papirus, 2022.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Para avaliar os conteúdos atitudinais, conhecer aquilo que os alunos realmente valorizam e quais são as suas atitudes, é necessário que surjam situações de conflito.

PORQUE

II. O professor de educação física é dono de uma condição privilegiada para avaliar valores e atitudes, uma vez que os comportamentos tornam-se muito evidentes nas aulas pela natureza dos seus conteúdos e estratégias.

Assinale a alternativa CORRETA:

Na sala de aula, o professor de Educação Física deve incentivar discussões informais sobre jogos ou brincadeiras, onde os alunos verbalizam as partes do corpo envolvidas, os desafios enfrentados, as estratégias empregadas, entre outros aspectos, para conscientizar sobre as ações realizadas. Durante as aulas semanais, realizar atividades direcionadas para trabalhar uma parte específica do corpo, como mãos, pernas, cabeça, ombros, joelhos, cotovelos, entre outros.

Adaptado de REIS, S.M.G. Movimente-se: brincadeiras e jogos para o desenvolvimento da coordenação motora. 1. ed. Campinas: Papirus, 2022.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. O professor deve enfatizar o trabalho de conscientização de seu aluno acerca de seu próprio corpo.

PORQUE

II. Experiências pobres nesse sentido podem resultar em defasagens.

Assinale a alternativa CORRETA: