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O tênis em cadeira de rodas (TCR) é uma modalidade adaptada cujo surgimento data de 1976 nos Estados Unidos. Sua evolução culminou na estreia nos Jogos Paraolímpicos de Seul em 1988, em caráter de exibição.
Adaptado de VAN MUNSTER, M.A. Educação física e esportes adaptados: programas de ensino e subsídios para a inclusão. Barueri: Editora Manole, 2023.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Para ser considerado elegível para competir no TCR o interessado deve possuir um diagnóstico de deficiência permanente relacionado à locomoção.
PORQUE
II. Essa deficiência física deve resultar em perda da função em uma ou ambas as extremidades superiores.
Assinale a alternativa CORRETA:
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A capacidade de força é um atributo neuromuscular fundamental para o desempenho em diversos esportes, pois permite ao atleta realizar uma série de ações, como iniciar o movimento a partir do repouso, interromper o movimento, aumentar a velocidade quando necessário, alterar a direção, executar saltos ou lançar objetos. A terminologia esportiva diferencia três tipos de força dinâmica.
Adaptado de BARBANTI, V.J. Treinamento esportivo. São Paulo: Editora Blucher, 1977.
Faça a associação correta entre os tipos de força dinâmica e sua precisão semântica:
1. Força máxima
2. Força rápida
3. Resistência da força
a. Capacidade dos músculos resistirem contra o cansaço com repetidas contrações.
b. Toda forma de força que se torna atuante no menor tempo possível.
c. A maior força muscular possível que um atleta pode desenvolver, independentemente de seu peso corporal.
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O treinamento intervalado consiste em realizar repetições de corridas em uma distância específica, mantendo uma velocidade prédeterminada, seguida por intervalos de descanso, nos quais se utiliza uma atividade específica para se recuperar antes de iniciar a próxima corrida rápida.
Adaptado de BARBANTI, V.J. Treinamento esportivo. São Paulo: Editora Blucher, 1977.
O treinamento intervalado lento é executado para desenvolver _____. O ritmo da corrida é mais _____ do que na corrida de treino de corridas rápidas, contribuindo, assim, para adaptar o atleta a correr num esforço _____ intenso. Nessa forma de treino, a frequência cardíaca eleva-se a aproximadamente 180 batimentos por minuto durante o esforço.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:
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A prática de atividade física, tanto recreativa quanto esportiva, pode desempenhar um papel significativo no processo de reabilitação, influenciando a autoimagem das pessoas com amputações e sua percepção pela sociedade. Além disso, o exercício físico pode aprimorar a capacidade de controle da prótese pelo indivíduo, reduzindo a atrofia muscular e melhorando a propriocepção.
Adaptado de GREGUOL, M.; COSTA, R.F. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais. Barueri: Editora Manole, 2019.
No âmbito da atividade física adaptada para amputados, analise as afirmações abaixo:
I. Nas amputações parciais, a estimulação do coto residual, sempre que possível, é de grande importância para a preservação de suas funções remanescentes.
II. Exercícios de alongamento e fortalecimento localizados, com adaptação das cargas e da mecânica do movimento, fazem com que a musculatura remanescente no coto atrofie e perca sua funcionalidade.
III. Além disso, nas amputações unilaterais, a estimulação do coto pode proporcionar melhor adequação postural, atenuando desequilíbrios laterais
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Assinale a alternativa CORRETA:
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