A professora Fernanda conversa com seu aluno de handebol sobre a necessidade de trabalho profilático na articulação do ombro, que realiza movimentos em três diferentes planos (sagital, frontal e transverso). Tal articulação é classificada como do tipo:

Em uma partida de handebol, as faltas contra a cabeça, garganta ou pescoço são infrações que justificam:

Entre os sistemas ofensivos do handebol, o sistema 5:1 é composto por cinco jogadores posicionados à frente da área de tiro livre e por um jogador infiltrado. Gonzalez, Borges e Impolcetto (2017) indicam que tal jogador infiltrado exerce a função de:

De acordo com Monteiro e Filho (2004), os efeitos fisiológicos do exercício físico podem ser classificados como agudos imediatos, agudos tardios e crônicos. São exemplos de efeitos agudos imediatos:

Para Lira et al. (2012), um estilo de vida sedentário tem relação direta com a fisiopatologia da inflamação e acelera o(a):

De acordo com Lira et al. (2012), o exercício físico pode ser considerado um imunodepressor potente quando realizado em uma intensidade elevada, aumentando a incidência de infecções. Mas, se o exercício físico é realizado com intensidade moderada e recuperação suficiente, a sua ação:

Para Miri (2013), os ganhos de força são altamente específicos à velocidade do treinamento e aos padrões de movimento utilizados no treinamento. Para que o atleta tenha o benefício máximo do treinamento de força é necessário que:

De acordo com Miri (2013), o aspecto explosivo da força, no qual se aplica a força com velocidade, denomina-se:

De acordo com Sartori et al. (2013), durante a prática de exercícios físicos intensos, o corpo pode elevar sua temperatura central em 1ºC de cada 5 a 7 minutos. Para evitar o superaquecimento, o organismo lança mão de mecanismos termo regulatórios a fim de dissipar o calor acumulado. O mecanismo mais eficiente na regulação térmica corpórea durante a atividade física é a:

Refletindo sobre a prevenção de lesões no esporte, Knoll (2013) ressalta que os técnicos devem ficar atentos às "lesões provocadas", que são: