Darido (2003) aponta que temas como feedback, memória, imagem mental, atenção, timing, tipos de prática, modelação, são alguns exemplos de estudos específicos conduzidos na área da

Oliveira, Palma e Palma (2021) pontuam que as atividades do “Núcleo de Concentração Movimento e Corporeidade”, que abordam as práticas corporais que evidenciam o saltar ou a caracterização do pular, estão relacionadas às habilidades

De acordo com Oliveira, Palma e Palma (2021), as atividades para o 1o ano do Ensino Fundamental, com o tema Brincadeiras Cantadas englobam propostas como “Linda Rosa Juvenil”, “Fui para Nova Iorque”, “Eu entrei na roda”. As referidas propostas estão relacionadas à qual Núcleo de Concentração?

A avaliação física é uma ferramenta indispensável para personalizar programas de exercícios e identificar necessidades individuais. Considerando-se os métodos de avaliação física, assinalar a alternativa que preenche a lacuna abaixo CORRETAMENTE.
A avaliação funcional é utilizada para __________________, assim identificando limitações, desequilíbrios musculares e possíveis ajustes necessários no programa de treino.

A respeito do treinamento de força em idosos, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.

A redução na massa e na ________ dos músculos esqueléticos que ocorre com o envelhecimento representa o resultado combinado de processos neuromotores progressivos e de ___________ no nível diário de sobrecarga muscular. Em homens e mulheres idosos, o treinamento com exercícios, particularmente o treinamento de _________, facilita a síntese e a ________ de proteínas e abranda a perda natural e inevitável de massa e força musculares que ocorre durante o processo de envelhecimento.

Mecanicamente, pode-se dizer que a velocidade é a relação entre o espaço e tempo. Sobre o treinamento da valência física velocidade, marque C para os fatores que podem afetar a velocidade, E para fatores que não podem afetar a velocidade e assinalar a alternativa que apresenta a sequência correspondente.

( ) Hereditariedade. ( ) Tempo de reação. ( ) Capacidade de superar a resistência externa. ( ) Técnica de execução de movimentos. ( ) Mobilidade das articulações.

Sobre as recomendações para a prática de exercícios durante a gravidez, analisar os itens.

I. Todas as mulheres sem contraindicações devem ser fisicamente ativas durante todo o período gestacional.
II. Mulheres previamente inativas.
III. Gestantes devem incorporar atividades aeróbicas e de resistência variadas. Exercícios de alongamento e ioga podem ser adicionados.

Está CORRETO o que se afirma:

Sobre os benefícios da prática esportiva para pessoas com deficiências físicas ou motoras, analisar os itens.

I. Os benefícios psicológicos, em grande parte, vêm do aumento da integração social. A partir da reinserção social, atingem-se melhorias na autoestima e afastam-se sintomas depressivos, ansiedade e agressividade.

II. A oportunidade de praticar um esporte ou atividade parece promover melhoras na qualidade de vida das pessoas com deficiência física ou motora, sendo uma grande oportunidade de testar novos potenciais e limites.

III. Quebrar e violar regras de segurança e ignorar as particularidades de cada deficiência, irão gerar motivação para a pessoa com deficiência física ou motora se engajar em atividades e esportes, potencializando seus benefícios multilaterais.

Está CORRETO o que se afirma:

As práticas corporais de aventuras são uma possibilidade não muito explorada pelos professores de educação física nas escolas, seja pelo desconhecimento delas ou pela falta de materiais, recursos ou equipamentos de segurança. Trata-se de um conteúdo repleto de possibilidades de abordagem, que propiciam excelentes experiências aos alunos. Sobre as diferentes modalidades de práticas corporais de aventura, assinalar a alternativa que apresenta, respectivamente, uma modalidade terrestre, uma modalidade aquática e uma modalidade aérea.

Sobre testes de medidas de avaliação física, relacionar as colunas abaixo de acordo com a finalidade de cada avaliação apresentada e assinalar a alternativa que apresenta a sequência correspondente.

(1) Teste de sentar e alcançar (banco de Wells). (2) Teste de corrida de 30m. (3) Teste de salto vertical. (4) Arremesso de medicine ball.

( ) Com o corpo do avaliado partindo da inércia, consiste em um teste de aceleração.
( ) Tem o intuito de medir a potência de membros superiores.
( ) Tem como objetivo medir a potência de membros inferiores.
( ) Visa medir a flexibilidade da musculatura extensora do quadril e do tronco.