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A relação entre Educação Física escolar e saúde é um
tema central, porém complexo, cujas abordagens
variaram historicamente. A superação de uma visão puramente biologicista é fundamental para uma
formação que considere a saúde em sua integralidade e
promova a autonomia dos jovens para o cuidado de si.
Sobre as diferentes concepções de saúde no contexto
da Educação Física, analise as afirmativas a seguir:
I.A abordagem da promoção da saúde na escola compreende a saúde como um fenômeno multifatorial que inclui bem-estar físico, mental e social, e busca desenvolver nos alunos a capacidade de fazer escolhas conscientes e de analisar criticamente os fatores que influenciam sua qualidade de vida.
II.A concepção de saúde que deve nortear as aulas de Educação Física é a da aptidão física, na qual um corpo saudável é sinônimo de um corpo com altos níveis de força, resistência e flexibilidade, sendo o objetivo da escola preparar os alunos para atingir esses padrões de performance.
III.O principal papel da Educação Física na formação para a saúde é informar os alunos sobre os riscos do sedentarismo e os benefícios fisiológicos do exercício, transmitindo conhecimentos técnicos sobre prescrição de treinamento para que possam replicá-los fora da escola.
Está correto o que se afirma em:
I.A abordagem da promoção da saúde na escola compreende a saúde como um fenômeno multifatorial que inclui bem-estar físico, mental e social, e busca desenvolver nos alunos a capacidade de fazer escolhas conscientes e de analisar criticamente os fatores que influenciam sua qualidade de vida.
II.A concepção de saúde que deve nortear as aulas de Educação Física é a da aptidão física, na qual um corpo saudável é sinônimo de um corpo com altos níveis de força, resistência e flexibilidade, sendo o objetivo da escola preparar os alunos para atingir esses padrões de performance.
III.O principal papel da Educação Física na formação para a saúde é informar os alunos sobre os riscos do sedentarismo e os benefícios fisiológicos do exercício, transmitindo conhecimentos técnicos sobre prescrição de treinamento para que possam replicá-los fora da escola.
Está correto o que se afirma em:
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Em uma sociedade midiatizada e com intenso apelo ao
consumo, a formação para a saúde corporal transcende
a mera transmissão de informações sobre biologia e
fisiologia. Torna-se imperativo que a Educação Física
escolar contribua para o desenvolvimento de um "letramento corporal", ou seja, a capacidade dos sujeitos
de ler, interpretar e posicionar-se criticamente diante dos
diversos discursos e práticas que moldam os corpos e os
conceitos de saúde na atualidade. Assinale a alternativa
que melhor define a prática pedagógica orientada pelo
desenvolvimento do letramento corporal.
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Um professor de Educação Física do Ensino Médio
percebe que suas alunas e seus alunos estão fortemente
influenciados por imagens de "corpos saudáveis"
veiculadas em redes sociais por influenciadores digitais
fitness. Essas imagens frequentemente promovem um
padrão estético único (extremamente magro ou
musculoso), associado a rotinas de treino exaustivas e
dietas altamente restritivas. O professor nota que essa
influência gera ansiedade, insatisfação corporal e a
busca por práticas inadequadas entre os jovens. Diante
desse quadro, e com o objetivo de promover uma
educação para a saúde corporal que seja crítica e
emancipatória, a abordagem pedagógica mais adequada
seria:
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Durante o exercício físico, o organismo responde a uma
série de estímulos que afetam diversos sistemas
corporais, como o cardiovascular, o respiratório, o
endócrino e o muscular. Essas alterações ocorrem tanto
de forma aguda quanto crônica, e são fundamentais para
o desempenho físico e para os processos de adaptação
orgânica. Considerando os aspectos fisiológicos
envolvidos na resposta e adaptação ao esforço físico,
assinale a alternativa correta.
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O basquetebol é uma modalidade coletiva que exige
domínio técnico, compreensão tática e conhecimento
das regras para sua prática eficiente e segura. A
organização da quadra, a aplicação das estratégias e a
execução dos fundamentos são essenciais tanto no
ensino escolar quanto no esporte de rendimento. Sobre
os aspectos técnicos e regulamentares dessa modalidade, analise as afirmativas a seguir.
I.A execução correta do drible consiste em impulsionar a bola contra o solo com uma das mãos, sendo obrigatório que a bola toque o chão entre cada contato com a mão do jogador.
II.O tempo máximo permitido para uma equipe permanecer com a posse de bola em seu campo de defesa é de 50 segundos, devendo realizar o arremesso ao cesto nesse período.
III.A marcação por zona é caracterizada pela atribuição de um jogador adversário específico a cada defensor, permitindo maior controle sobre ações individuais do oponente.
Está correto o que se afirma em:
I.A execução correta do drible consiste em impulsionar a bola contra o solo com uma das mãos, sendo obrigatório que a bola toque o chão entre cada contato com a mão do jogador.
II.O tempo máximo permitido para uma equipe permanecer com a posse de bola em seu campo de defesa é de 50 segundos, devendo realizar o arremesso ao cesto nesse período.
III.A marcação por zona é caracterizada pela atribuição de um jogador adversário específico a cada defensor, permitindo maior controle sobre ações individuais do oponente.
Está correto o que se afirma em:
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O condicionamento físico é o resultado de estímulos
sistemáticos ao organismo e está diretamente
relacionado à saúde geral do indivíduo, atuando na
prevenção de doenças, na melhoria da capacidade
funcional e na promoção da qualidade de vida. Sua
compreensão exige o domínio de conceitos biológicos e
fisiológicos que fundamentam as respostas adaptativas
do corpo aos exercícios físicos. Acerca do assunto,
marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as
falsas.
(__)O aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória por meio de exercícios aeróbicos está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e ao aumento da eficiência na oxigenação tecidual.
(__)O condicionamento físico desenvolvido apenas por meio de atividades anaeróbicas é suficiente para garantir a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes tipo 2.
(__)A prática regular de exercícios físicos reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, anulando totalmente seus efeitos no organismo.
(__)O aumento da massa muscular decorrente de programas de treinamento de força contribui para o aumento da taxa metabólica basal, favorecendo o controle de peso corporal a longo prazo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória por meio de exercícios aeróbicos está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e ao aumento da eficiência na oxigenação tecidual.
(__)O condicionamento físico desenvolvido apenas por meio de atividades anaeróbicas é suficiente para garantir a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes tipo 2.
(__)A prática regular de exercícios físicos reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, anulando totalmente seus efeitos no organismo.
(__)O aumento da massa muscular decorrente de programas de treinamento de força contribui para o aumento da taxa metabólica basal, favorecendo o controle de peso corporal a longo prazo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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O futebol é uma modalidade esportiva coletiva
amplamente praticada, que exige o domínio de
fundamentos técnicos, aplicação de estratégias táticas e
conhecimento das regras oficiais para garantir o
andamento do jogo de forma justa e segura. A escolha e
o uso adequado dos equipamentos, a organização dos
sistemas táticos e a execução dos gestos técnicos
contribuem significativamente para o desempenho dos
atletas. Considerando as regras aplicáveis à substituição
de jogadores, assinale a alternativa correta.
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O treinamento físico, enquanto processo sistemático e
planejado, visa promover adaptações no organismo e
aperfeiçoar capacidades motoras específicas,
respeitando as fases de desenvolvimento e os objetivos
da prática. Para que esse processo seja eficaz, é
necessário compreender os princípios que o
fundamentam e aplicar métodos adequados ao perfil dos
praticantes. Nesse contexto, considere o princípio da
adaptação como base teórica e assinale a alternativa
correta.
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O atletismo é uma das modalidades esportivas mais
antigas e possui grande relevância para a formação
motora dos alunos no contexto escolar. Suas provas são
organizadas em corridas, saltos e arremessos, e
demandam domínio de regras específicas, conhecimento
dos fundamentos técnicos e das condições adequadas
de prática. Acerca desse conteúdo, marque V para as
afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__)O bloco de partida, utilizado em provas de corrida de velocidade, deve ser posicionado obrigatoriamente sobre uma superfície de borracha sintética, sob pena de desclassificação do atleta por irregularidade no equipamento.
(__)O ponto de impulsão, no salto em distância, deve ser realizado antes da tábua de chamada, sendo o salto invalidado caso o atleta ultrapasse qualquer parte da mesma.
(__)A zona de arremesso no lançamento de disco é delimitada por um círculo e o movimento deve ser iniciado de fora da área, com a entrada do atleta ocorrendo apenas no momento do lançamento.
(__)Nas provas de revezamento 4x100m, a passagem do bastão deve ocorrer dentro de uma zona delimitada de 30 metros, e ultrapassá-la implica na desclassificação da equipe.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)O bloco de partida, utilizado em provas de corrida de velocidade, deve ser posicionado obrigatoriamente sobre uma superfície de borracha sintética, sob pena de desclassificação do atleta por irregularidade no equipamento.
(__)O ponto de impulsão, no salto em distância, deve ser realizado antes da tábua de chamada, sendo o salto invalidado caso o atleta ultrapasse qualquer parte da mesma.
(__)A zona de arremesso no lançamento de disco é delimitada por um círculo e o movimento deve ser iniciado de fora da área, com a entrada do atleta ocorrendo apenas no momento do lançamento.
(__)Nas provas de revezamento 4x100m, a passagem do bastão deve ocorrer dentro de uma zona delimitada de 30 metros, e ultrapassá-la implica na desclassificação da equipe.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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A ginástica artística é uma modalidade esportiva
composta por uma variedade de movimentos corporais
que exigem força, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e
ritmo. Suas provas são realizadas em aparelhos
específicos, com técnicas padronizadas e regras
rigorosas que visam garantir a qualidade das execuções
e a segurança dos praticantes. Considerando os
aspectos técnicos e regulamentares da ginástica
artística, assinale a alternativa correta.
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