A fisiologia do exercício contempla os sistemas energéticos do organismo humano durante a atividade física, com particularidades consolidadas na literatura especializada. Sobre esses sistemas, assinale a alternativa correta.

As adaptações ao treinamento físico contemplam as alterações fisiológicas crônicas do organismo do praticante em resposta às cargas regulares do exercício, com particularidades consolidadas na literatura da fisiologia do exercício. Acerca dessas adaptações, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(   ) O treinamento aeróbio regular contempla a adaptação cardiovascular com o aumento do volume sistólico, a redução da frequência cardíaca de repouso e o aumento da densidade capilar e mitocondrial nos músculos esqueléticos do praticante.
(   ) O treinamento de força contempla a hipertrofia muscular pela manutenção do tamanho das fibras musculares do praticante durante o programa do educador físico, dispensando a sobrecarga progressiva da carga de trabalho ao longo das sessões realizadas.
(   ) O treinamento de força regular contempla a adaptação neural inicial com a melhora do recrutamento das unidades motoras e a sincronização da contração muscular nas semanas iniciais do programa do educador físico, anteriormente à hipertrofia.
(   ) O destreinamento contempla a reversibilidade das adaptações adquiridas no programa de treinamento do praticante com a redução das capacidades físicas ao longo das semanas de interrupção do estímulo, conforme o princípio da reversibilidade do treinamento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Os jogos, as brincadeiras e as atividades lúdicas integram o trabalho do educador físico nos diferentes campos de inserção profissional, com particularidades consolidadas na literatura especializada da área. Sobre essas práticas, assinale a alternativa correta.

A Educação Física, como prática social e de promoção da saúde, contempla particularidades consolidadas na literatura contemporânea da área, pertinentes à atuação do educador físico na perspectiva ampliada da saúde. Sobre essa atuação, analise as afirmativas a seguir.

I.A promoção da saúde pela atividade física fica restrita à dimensão biológica do organismo do praticante, dispensando as dimensões psicológica, social e cultural do indivíduo durante a atuação do profissional da Educação Física na rotina contemporânea.
II.A Educação Física como prática social contempla a articulação do trabalho do profissional com os determinantes sociais da saúde, com a abordagem ampliada da relação entre atividade física e qualidade de vida dos diferentes grupos populacionais atendidos.
III.A promoção da saúde pela Educação Física contempla a atuação do profissional na perspectiva da prevenção das doenças crônicas, do desenvolvimento de hábitos ativos e da melhoria da qualidade de vida do indivíduo durante a vida cotidiana.

Está correto o que se afirma em:

As noções de primeiros socorros integram o conhecimento do educador físico para o atendimento de intercorrências durante a prática da atividade física com fundamentação consolidada na literatura especializada da área. Sobre esse atendimento, assinale a alternativa correta.

O planejamento de programas de atividade física integra a prática do educador físico com fundamentação nas variáveis da prescrição do exercício consolidadas na literatura especializada. Sobre esse planejamento, assinale a alternativa correta.

O entendimento da fisiologia do exercício é essencial para a compreensão das adaptações neuromusculares ao esforço físico, especialmente no que se refere aos diferentes tipos de fibras musculares e suas implicações no desempenho humano em atividades de resistência e potência. Nesse sentido, de acordo com McArdle, Katch e Katch (2024), os seres humanos têm dois tipos distintos de fibras musculares, cada um com propriedades metabólicas e contráteis únicas: as _____________________, com baixa atividade glicolítica e alta capacidade oxidativa; e as _____________________, com baixa atividade oxidativa e alta atividade glicolítica.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Ao considerar o desenvolvimento motor na infância e as respostas fisiológicas ao exercício, a compreensão das capacidades físicas básicas é fundamental para a atuação em Educação Física escolar. Segundo Gallahue, Ozmun e Goodway (2013), essas capacidades estão relacionadas ao desempenho motor e à eficiência na realização de movimentos em diferentes contextos. Sobre o tema, analise as perguntas abaixo:

• Como é denominada a capacidade de mudar a direção do corpo de modo rápido e preciso?
• Como é denominada a capacidade de fazer um esforço máximo no período de tempo mais curto possível?

Assinale a alternativa que indica, correta e respectivamente, as respostas para as perguntas acima.

Ao trabalhar os conhecimentos específicos e as culturas corporais de movimento na escola, especialmente o esporte, é fundamental compreender as regras oficiais, que estruturam a dinâmica do jogo, orientam a tomada de decisão dos jogadores e sustentam a mediação pedagógica nas aulas de Educação Física. Nesse sentido, de acordo com as regras oficiais do basquetebol da Federação Internacional de Basquetebol (FIBA), assinale a alternativa correta.

Segundo Neira (2012), o currículo cultural da Educação Física amplia a possibilidade de compreensão e posicionamento crítico dos alunos em relação ao contexto social, histórico e político de produção e reprodução das práticas culturais. Os estudantes são levados a questionar as próprias experiências corporais e os saberes que lhes dizem respeito, obtidos na cultura paralela à escola, por meio das vivências pessoais ou mediante os conhecimentos que surgem durante as atividades de ensino. Na perspectiva do autor, essa caracterização corresponde a qual elemento do currículo cultural?