A questão refere-se ao texto abaixo:

Evitar a evitação

Como se proteger dos lapsos de memória? Na Universidade de Nevada no Reno, o psicólogo Steven Hayes faz uma recomendação simples: aprender a aceitar os pensamentos desagradáveis. Ele sugere também evitar a evitação, a esquiva, ou seja, evitar o evitar. Já o psicólogo Daniel Wegner, da Universidade de Harvard, propõe – nos casos mais graves, nos quais a pessoa se sente atormentada por pensamentos intrusivos – a análise diária das próprias preocupações, incluindo tudo aquilo que causa inquietação e se gostaria de reprimir. Ele salienta, porém, que esta orientação vale somente para aqueles que se sentem capazes de lidar com suas angústias. Este método não convém aos pacientes gravemente afetados, que devem buscar ajuda de um médico ou psicoterapeuta.

O pesquisador James Pennebaker, da Universidade do Texas em Austin, analisou numerosos estudos e com base neles concluiu que uma confrontação ativa com os pensamentos reprimidos costuma ter efeitos positivos na vida cotidiana e na saúde tanto física quanto psíquica. Ele assinala as vantagens para algumas pessoas de registrar por escrito seus tabus pessoais, aquilo que teme ou lhe causa vergonha. Segundo o especialista, tal exercício parece ter outra consequência que requer mais pesquisa: reforçar o sistema imunológico, já que assim menos estresse haveria, e parte da energia psíquica despendida na repressão de certos conteúdos poderia ser empregada de maneira mais saudável.

Antes de fazer anotações sobre os temas que nos constrangem, no entanto, é preciso, primeiro, tomar consciência deles para depois analisar esses temas intrusivos. Wegner propõe também encontrar distrações que não aumentem o estresse. Segundo ele, tudo que nos interessa e não cria uma sobrecarga emocional representa uma boa ocasião de se liberar do temor de cometer gafes. Para algumas pessoas, mais rígidas consigo mesmas, pode ser muito tranquilizador tomar consciência de que esse tipo de incidente é simplesmente normal. E se parece difícil conscientizar-se disso sozinho, talvez seja hora de buscar ajuda de um psicólogo. Afinal, se aquilo que seria apenas motivo de um leve mal-estar e uma boa gargalhada após algum tempo se torna razão para se atormentar, parece hora de empenhar-se para tornar a vida um pouco mais leve.

Fonte: texto adaptado - http://www2.uol.com.br/vivermente/reportagens/ai_que_gafe_.html.

Analise as assertivas abaixo sobre alguns nexos presentes no texto.

I. O nexo ‘porém’ poderia ser substituído por ‘portanto’, sem causar problemas semânticos na frase.

II. A substituição de ‘Segundo’ por ‘De acordo com’ não alteraria o sentido da expressão.

III. O nexo ‘se’ exprime uma condição.

Quais estão corretas?

A licitação pública

A Administração Pública está sujeita

A Modulação por Código de Pulso (PCM) transforma um sinal analógico em série de pulsos binários. Esse processo de conversão resulta em um erro que provoca o surgimento de um sinal aleatório, chamado ruído:

As transmissões de rádio que necessitam de baixa potência de emissão (alguns Watts), que se propagam exclusivamente através de ondas diretas e que constituem sistemas de alcance por visibilidade (uma antena deve “ver” a outra), são transmissões de rádios com sinais nas faixas de frequência:

Um sinal com uma potência de 5 dB é transmitido pela antena situado no sítio 1 (lado do transmissor), através de um enlace rádio, como mostra a figura 1 abaixo:

Dados:

Potência irradiada pela antena do sítio 1( lado do transmissor): 5 dB;

Perda nos cabos e conectores: - 0,5 (metade da potência);

Ganho da antena: + 64 vezes a potência; Perdas no espaço livre: -0,0000000000000001 da potência;

Log 2 = 0,3.

Analisando o rádio enlace, pode-se afirmar que:

Um amplificador fornece 160 Watts sobre uma carga de 5 Ohms, quando excitado por uma entrada de 200 mV sobre 50 Ohms. Qual o ganho do amplificador? (dado Log 2=0,3)

A questão refere-se ao texto abaixo:

Evitar a evitação

Como se proteger dos lapsos de memória? Na Universidade de Nevada no Reno, o psicólogo Steven Hayes faz uma recomendação simples: aprender a aceitar os pensamentos desagradáveis. Ele sugere também evitar a evitação, a esquiva, ou seja, evitar o evitar. Já o psicólogo Daniel Wegner, da Universidade de Harvard, propõe – nos casos mais graves, nos quais a pessoa se sente atormentada por pensamentos intrusivos – a análise diária das próprias preocupações, incluindo tudo aquilo que causa inquietação e se gostaria de reprimir. Ele salienta, porém, que esta orientação vale somente para aqueles que se sentem capazes de lidar com suas angústias. Este método não convém aos pacientes gravemente afetados, que devem buscar ajuda de um médico ou psicoterapeuta.

O pesquisador James Pennebaker, da Universidade do Texas em Austin, analisou numerosos estudos e com base neles concluiu que uma confrontação ativa com os pensamentos reprimidos costuma ter efeitos positivos na vida cotidiana e na saúde tanto física quanto psíquica. Ele assinala as vantagens para algumas pessoas de registrar por escrito seus tabus pessoais, aquilo que teme ou lhe causa vergonha. Segundo o especialista, tal exercício parece ter outra consequência que requer mais pesquisa: reforçar o sistema imunológico, já que assim menos estresse haveria, e parte da energia psíquica despendida na repressão de certos conteúdos poderia ser empregada de maneira mais saudável.

Antes de fazer anotações sobre os temas que nos constrangem, no entanto, é preciso, primeiro, tomar consciência deles para depois analisar esses temas intrusivos. Wegner propõe também encontrar distrações que não aumentem o estresse. Segundo ele, tudo que nos interessa e não cria uma sobrecarga emocional representa uma boa ocasião de se liberar do temor de cometer gafes. Para algumas pessoas, mais rígidas consigo mesmas, pode ser muito tranquilizador tomar consciência de que esse tipo de incidente é simplesmente normal. E se parece difícil conscientizar-se disso sozinho, talvez seja hora de buscar ajuda de um psicólogo. Afinal, se aquilo que seria apenas motivo de um leve mal-estar e uma boa gargalhada após algum tempo se torna razão para se atormentar, parece hora de empenhar-se para tornar a vida um pouco mais leve.

Fonte: texto adaptado - http://www2.uol.com.br/vivermente/reportagens/ai_que_gafe_.html.

Analise as seguintes afirmações que são feitas sobre o texto.

I. Fazer uma análise sobre os problemas e as preocupações da vida é uma prática que deve ser feita por todos, sem restrições.

II. O exercício de anotar diariamente as situações que nos fazem sentir vergonha é importante para reforçar o sistema imunológico, algo que é cientificamente comprovado através de pesquisas mundiais.

III. Uma dica valiosa de um dos psicólogos é fazer anotações sobre os problemas da vida e, apenas depois, tomar consciência deles, usando artiíficos como distrações.

Quais estão INCORRETAS?

Nos termos da Lei nº 11.091/2005, que dispõe sobre a estruturação do Plano de Carreira dos Cargos Técnico-Administrativos em Educação, no âmbito das Instituições Federais de ensino vinculadas ao Ministério da Educação, o plano de carreira corresponde

Utilizando o conceito de álgebra de Boole, ao simplificar a expressão !$ S=ABC+A \overline{C}+A \overline{B} !$, encontra-se: