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Respondida
Em relação à fisiologia do crescimento e
desenvolvimento, segundo Guyton & Hall (2006),
assinale a alternativa correta:
Respondida
Em relação aos aspectos psicológicos da
alimentação e às estratégias para mudanças de
comportamento alimentar, analise as alternativas:
A
A abordagem da Nutrição Comportamental,
que inclui práticas como mindful eating e
alimentação intuitiva, tem como base o controle
estrito de calorias e macronutrientes, visando a
reeducação alimentar por meio de planos
dietéticos rigorosos, conforme os princípios da
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
B
A compulsão alimentar é considerada um
transtorno alimentar caracterizado pela
ingestão descontrolada de grandes
quantidades de alimentos em curtos períodos
de tempo, seguida de um sentimento de culpa
e angústia, sendo uma condição geralmente
tratada por meio da introdução de dietas
restritivas, conforme descrito em estudos de
comportamento alimentar.
C
As técnicas de entrevista motivacional são
ferramentas eficazes para promover mudanças
duradouras no comportamento alimentar,
focando na construção da autoconfiança e na
autonomia do indivíduo, sendo utilizadas
amplamente em programas de suporte e
adesão a dietas saudáveis, conforme Gibson
(2005).
D
A nutrição comportamental não leva em
consideração fatores socioculturais e
ambientais que influenciam a alimentação,
sendo exclusivamente focada no indivíduo e em
sua capacidade de controlar a ingestão
alimentar.
E
A psicologia positiva, quando aplicada à
nutrição, tem como objetivo principal o
aumento do controle alimentar e a adoção de
dietas hipocalóricas, visando a perda rápida de
peso e a eliminação de alimentos considerados
“não saudáveis”.
Respondida
Sobre o sistema endócrino, conforme Guyton &
Hall (2006), qual das alternativas está correta a respeito da fisiologia hormonal e sua relação com o
metabolismo?
A
O hormônio insulina, produzido pelas células
alfa das ilhotas de Langerhans, estimula a
quebra de glicogênio (glicogenólise) no fígado
e aumenta a mobilização de ácidos graxos do
tecido adiposo para promover a geração de
energia em períodos de jejum prolongado,
como descrito por Guyton & Hall (2006).
B
O glucagon, hormônio secretado pelas células
beta do pâncreas, tem ação antagonista à
insulina e promove a lipogênese no tecido
adiposo, aumentando o armazenamento de
ácidos graxos em situações de hiperglicemia,
conforme Lehninger (2005).
C
O cortisol, um hormônio glicocorticoide
produzido pela zona fasciculada do córtex
suprarrenal, aumenta a disponibilidade de
glicose no sangue através da estimulação da
gliconeogênese hepática e da quebra de
proteínas musculares, sendo sua secreção
estimulada pelo eixo hipotálamo-hipófise
através do hormônio adrenocorticotrófico
(ACTH), conforme descrito por Voet & Voet
(2011).
D
A tireoide secreta calcitonina e hormônio
paratireoideano (PTH), ambos com funções
sinérgicas na regulação do metabolismo do
cálcio, promovendo a reabsorção óssea e
aumentando a concentração de cálcio no
plasma, conforme descrito por Guyton & Hall
(2006).
E
O hormônio do crescimento (GH), liberado pela
adeno-hipófise, atua diretamente no fígado e
nos músculos esqueléticos, promovendo o
aumento da captação de glicose e a síntese de
glicogênio, sendo sua secreção inibida em
situações de hipoglicemia, como descrito por
Brooks et al. (2005).
Respondida
Sobre as técnicas de processamento e
conservação de alimentos, conforme as práticas
recomendadas pela ANVISA e o Codex Alimentarius,
qual das alternativas está correta?
A
A pasteurização é um método de conservação
de alimentos que utiliza baixas temperaturas
para destruir microrganismos patogênicos, sem
afetar a qualidade nutricional dos alimentos,
sendo amplamente utilizada para prolongar a
vida útil de carnes e derivados, conforme as
diretrizes da ANVISA.
B
A esterilização é mais eficaz que a
pasteurização, pois utiliza temperaturas
extremamente altas, o que inativa todos os
microrganismos, inclusive os esporos
bacterianos, tornando os alimentos estéreis por
tempo indeterminado, sendo indicada para
todos os produtos perecíveis, segundo o Codex
Alimentarius.
C
A desidratação dos alimentos é uma técnica
que visa a redução da atividade de água nos
alimentos, inibindo o crescimento microbiano e
enzimático, sendo utilizada principalmente para
alimentos frescos, como frutas e hortaliças,
sem afetar a sua qualidade nutricional ou
sensorial, conforme ANVISA (2018).
D
O congelamento rápido (ultracongelamento) é
um método que evita a formação de cristais de
gelo grandes dentro dos alimentos,
preservando a textura e os nutrientes de
produtos como carnes e vegetais, sendo
amplamente utilizado na indústria alimentícia
para manter a qualidade do produto final,
conforme o Codex Alimentarius.
E
A avaliação da qualidade dos alimentos pode
ser feita exclusivamente pela análise sensorial,
como sabor e textura, sendo desnecessárias
análises físico-químicas e microbiológicas, de
acordo com as recomendações do Codex
Alimentarius.
Respondida
Considerando os aspectos da bioquímica dos
nutrientes, conforme Lehninger (2005), qual das
alternativas está correta em relação ao metabolismo
dos carboidratos?
A
A glicólise é um processo citoplasmático que
converte glicose em piruvato, sendo
completamente independente da presença de
oxigênio, com geração de 4 moléculas de ATP
por molécula de glicose oxidada, conforme
Nelson & Cox (2017).
B
O ciclo de Krebs, também conhecido como
ciclo do ácido cítrico, ocorre no citoplasma das
células e tem como produto final o oxalacetato,
que é convertido diretamente em glicose para
entrada na gliconeogênese, como descrito por
Voet & Voet (2011).
C
A via das pentoses fosfato é uma via alternativa
à glicólise, ocorrendo na matriz mitocondrial, e
é responsável pela produção de NADPH e
ribose-5-fosfato, essenciais para a biossíntese de ácidos nucleicos e lipídios, conforme
Lehninger (2005).
D
O processo de gliconeogênese ocorre
predominantemente no fígado e nos músculos
esqueléticos, sendo estimulado por hormônios
como o cortisol e o glucagon, quando os níveis
de glicose no sangue estão baixos, de acordo
com Voet & Voet (2011).
E
A oxidação da glicose através da via da glicólise
e do ciclo de Krebs, em condições aeróbicas,
gera um total de 36-38 moléculas de ATP,
dependendo da eficiência do sistema de
transporte de elétrons e do acoplamento
mitocondrial, conforme descrito por Guyton &
Hall (2006).
Respondida
Sobre a avaliação dietética no contexto da
nutrição clínica, conforme Gibson (2005), analise as
alternativas:
A
O recordatório de 24 horas é considerado o
método mais preciso e confiável para a
avaliação do consumo alimentar habitual de um
paciente, sendo recomendado como padrão
em todas as consultas nutricionais,
independentemente da condição clínica do
paciente. Este método é amplamente utilizado
por sua praticidade, pois oferece uma visão
completa da ingestão calórica e de
macronutrientes, conforme relatado por Gibson
(2005).
B
Os exames bioquímicos são secundários à
avaliação dietética e antropométrica, sendo recomendados apenas em pacientes que
apresentem doenças metabólicas, como
diabetes ou síndrome metabólica. Para
pacientes saudáveis, esses exames são
dispensáveis, pois a dieta e as medidas
antropométricas fornecem informações
suficientes para o diagnóstico nutricional,
conforme relatado por Gibson (2005).
C
A frequência alimentar é um método
quantitativo que permite determinar com
exatidão a ingestão calórica e o perfil
nutricional individual, uma vez que avalia a
frequência com que determinados alimentos
são consumidos e correlaciona esses dados
com as necessidades energéticas e nutricionais
do paciente, conforme relatado por Gibson
(2005).
D
A avaliação clínica do estado nutricional de um
paciente é limitada a casos de desnutrição
severa ou doenças crônicas, não sendo
recomendada como parte de uma avaliação de
rotina. Essa abordagem é restrita a situações
onde já existem sinais clínicos evidentes de
desnutrição, e geralmente não é utilizada em
avaliações preventivas de pacientes
aparentemente saudáveis, conforme Gibson
(2005).
E
O diário alimentar deve incluir tanto uma
análise qualitativa quanto quantitativa dos
alimentos ingeridos, podendo ser utilizado para
avaliação precisa de micronutrientes quando
realizado por um período de sete dias ou mais.
Estudos indicam que esse método é capaz de
detectar variações importantes na ingestão de
vitaminas e minerais em curto prazo, o que o
torna uma ferramenta de triagem útil em
avaliações clínicas, conforme descrito por
Gibson (2005).
Respondida
Sobre as políticas públicas de nutrição e
segurança alimentar no Brasil, conforme o documento
de segurança alimentar do Ministério da Saúde (2014),
analise as alternativas a seguir:
A
O Programa Nacional de Alimentação Escolar
(PNAE) não inclui a exigência de alimentos
orgânicos, priorizando alimentos processados
de alto valor energético e baixo custo, o que
atende às necessidades nutricionais das
crianças de forma prática e eficiente. Conforme
o documento do Ministério da Saúde (2014), o foco principal do PNAE é a quantidade
energética dos alimentos ofertados, sem a
exigência de que sejam minimamente
processados ou de origem orgânica.
B
A fortificação de farinhas com ácido fólico e
ferro é uma medida mandatória em todo o
território brasileiro, implementada como parte
de uma estratégia nacional para a prevenção
de anemias ferroprivas e má-formação do tubo
neural em recém-nascidos. Essa política de
fortificação visa principalmente a população em
situação de vulnerabilidade social e foi
amplamente instituída a partir da
regulamentação da Agência Nacional de
Vigilância Sanitária (ANVISA), conforme
descrito pelo Ministério da Saúde (2014).
C
A suplementação de vitamina A no Brasil é
restrita a crianças em idade escolar, sendo
desnecessária para gestantes e lactantes, uma
vez que as necessidades de vitamina A são
adequadamente atendidas pela alimentação
habitual. As diretrizes de suplementação,
segundo o Ministério da Saúde (2014), excluem
esses grupos, com base em evidências de que
a deficiência de vitamina A é rara entre as
gestantes e lactantes no Brasil.
D
O Programa Bolsa Família, embora seja uma
política de transferência de renda, está
desvinculado de iniciativas de suplementação
nutricional ou de campanhas de segurança
alimentar, sendo exclusivamente focado na
melhoria da renda familiar para aquisição de
alimentos conforme a autonomia dos
beneficiários, sem interferência ou diretrizes do
Ministério da Saúde.
E
As políticas públicas de segurança alimentar no
Brasil priorizam a distribuição de suplementos
nutricionais em larga escala, como
multivitamínicos e proteínas isoladas,
especialmente em áreas rurais, ao invés de
incentivar a produção agrícola local ou a
distribuição de alimentos in natura, conforme
estabelecido pelo Ministério da Saúde (2014).
Respondida
Em relação às práticas de suplementação
nutricional para atletas, conforme os estudos de Kreider
et al. (2017), assinale a alternativa correta:
A
O uso de beta-alanina tem como principal
benefício a redução da fadiga muscular em
exercícios de alta intensidade e curta duração,
por meio do aumento das concentrações de
carnosina intramuscular, que atua como um
tamponante intracelular, neutralizando o
acúmulo de íons de hidrogênio (H+) e, consequentemente, retardando a acidose
muscular durante o esforço intenso, conforme
descrito por Kreider et al. (2017). A beta-alanina
é especialmente útil em atividades que duram
de 1 a 4 minutos, como sprints, eventos de
atletismo e lutas.
B
A suplementação de creatina é eficaz
exclusivamente em atletas de endurance, pois
sua principal função é aumentar a capacidade
oxidativa do músculo esquelético, promovendo
a utilização de ácidos graxos como fonte
primária de energia durante exercícios
aeróbicos prolongados. A creatina também
aumenta a biogênese mitocondrial, melhorando
a resistência à fadiga, conforme estudos de
Kreider et al. (2017).
C
A suplementação de proteínas em atletas de
força deve ser evitada, pois pode promover a
síntese de massa muscular sem um controle
adequado de balanço energético, resultando
no acúmulo excessivo de massa adiposa.
Kreider et al. (2017) sugerem que o aumento de
massa gorda ocorre devido ao excesso de
ingestão calórica derivada da suplementação
proteica, especialmente em períodos de
recuperação muscular.
D
A cafeína é recomendada apenas em doses
baixas, pois doses superiores a 3 mg/kg de
peso corporal podem reduzir a performance
muscular, induzindo à desidratação e
aumentando o risco de lesões, conforme
Brooks et al. (2005). A cafeína em altas
concentrações está associada a tremores
musculares e alterações na coordenação
motora fina, que comprometem o desempenho
em atividades de força e resistência, conforme
Kreider et al. (2017).
E
A suplementação de glutamina é essencial para
todos os atletas que desejam aumentar a massa
muscular, uma vez que a glutamina atua como
um precursor fundamental na síntese proteica
e no metabolismo de nitrogênio. Kreider et al.
(2017) destacam que a glutamina também é
crítica para o sistema imunológico e previne a
degradação muscular em períodos de
treinamento intenso, sendo indicada
universalmente para a recuperação muscular e
aumento de massa magra.
Respondida
Considerando a bioquímica dos lipídios,
conforme descrito por Voet & Voet (2011), qual das
alternativas está correta?
Respondida
Em relação às políticas nacionais e
internacionais de nutrição e segurança alimentar,
conforme descrito no documento de Política Nacional
de Alimentação e Nutrição (PNAN, 2011), qual das
alternativas está correta?
A
A Política Nacional de Alimentação e Nutrição
prioriza o combate à desnutrição apenas em
áreas urbanas de baixa renda, deixando as
áreas rurais sob a responsabilidade de
iniciativas regionais e organizações não
governamentais (ONGs).
B
Os programas de fortificação de alimentos no
Brasil, como a adição de ferro e ácido fólico em
farinhas, são facultativos para as indústrias alimentícias, sendo aplicados apenas em
produtos destinados a gestantes e crianças em
idade escolar, conforme a regulamentação da
PNAN (2011).
C
As políticas internacionais de segurança
alimentar da Organização das Nações Unidas
para a Alimentação e a Agricultura (FAO) visam
apenas a redução da fome e não abordam
aspectos relacionados à segurança nutricional,
uma vez que a nutrição é tratada de forma
isolada das políticas agrícolas.
D
A PNAN incentiva a articulação entre políticas
públicas de saúde e nutrição, promovendo a
educação alimentar e nutricional para toda a
população, com ênfase em práticas alimentares
saudáveis e sustentáveis, conforme as
Diretrizes do Guia Alimentar para a População
Brasileira (2014).
E
O Programa Bolsa Família foi desenvolvido
exclusivamente para melhorar o acesso a
alimentos processados e industrializados, sem
vínculo com a promoção da segurança
alimentar ou nutricional.