As atividades de lazer são práticas culturais vivenciadas no tempo livre, quando as pessoas estão temporariamente afastadas de suas obrigações profissionais, domésticas ou religiosas. Embora sejam buscadas por proporcionarem prazer, nem sempre esse resultado é atingido, o que pode frustrar as expectativas iniciais. No entanto, momentos de lazer ainda são marcados por uma maior liberdade e pela busca do prazer. 
Adaptado de MELO, V.A.; ALVES JR., E.D. Introdução ao Lazer. Barueri: Editora Manole, 2012.
Assinale a alternativa que corresponde a uma das principais características das atividades de lazer segundo o conceito apresentado:

Com o aumento do interesse pela prática de atividades físicas voltadas para a estética, saúde e prevenção de doenças, a adesão constante a um estilo de vida ativo enfrenta diversos desafios. Além da necessidade de disponibilizar múltiplas opções de práticas, é crucial que o profissional de Educação Física ajude os indivíduos a desenvolver autonomia para fazer escolhas significativas sobre sua atividade física. Fatores como disponibilidade de recursos, gênero, idade e crenças pessoais influenciam significativamente o tipo e a regularidade da atividade física escolhida.
Adaptado de SANTOS, A.L.P. Educação Física, Saúde e Qualidade de Vida. Rio de Janeiro: Grupo GEN, 2018.
Dentre os elementos a serem considerados em projetos de intervenção para promover um estilo de vida ativo, assinale a alternativa abaixo que NÃO é mencionada como uma questão chave para o sucesso desses projetos:

Na equoterapia, o atendimento deve ser planejado conforme as necessidades e potencialidades do indivíduo, levando em conta as metas a serem atingidas, enfatizando a área a ser desenvolvida. 
Adaptado de VAN MUNSTER, M.A. Educação física e esportes adaptados: programas de ensino e subsídios para a inclusão. Barueri: Editora Manole, 2023. 
Faça a associação correta entre programas de equoterapia e suas atividades:
1. Hipoterapia
2. Educação/reeducação
3. Pré-esportivo
4. Esportivo
a. O praticante monta sozinho e conduz o cavalo, porém profissionais o acompanham de perto.
b. O praticante monta sozinho e conduz o cavalo, porém profissionais o acompanham de perto.
c. O praticante monta sozinho e conduz o cavalo, porém profissionais o acompanham de perto.
d. Os praticantes reúnem condições físicas e mentais que lhes permitem participar de competições paraequestres em nível nacional e internacional.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

Os jogos têm um papel importante no desenvolvimento infantil, pois ajudam a criança a desvincular seu pensamento das situações reais e a agir de maneira independente. Além disso, à medida que a criança cresce, os jogos evoluem de situações imaginárias para atividades com regras mais claras e definidas. 
Adaptado de SOARES, C.L.; TAFFAREL, C.N.Z.; VARJAL, E.; et al. Metodologia do ensino de educação física. São Paulo: Cortez, 2013.
Assinale a alternativa abaixo que reflete corretamente a relação entre o desenvolvimento infantil e as regras dos jogos:

A forma dos músculos e a disposição das suas fibras são fatores importantes que influenciam a força e a amplitude de movimento que eles podem gerar. Enquanto alguns músculos têm fibras organizadas paralelamente, outros, como os penados, apresentam uma disposição que favorece a produção de força. 
Adaptado de FLOYD, R.T. Manual de cinesiologia estrutural. Barueri: Editora Manole, 2024. 
Dentre as características a seguir, assinale a que descreve corretamente a organização dos músculos penados:

As articulações sinoviais, ou diartroses, possuem uma estrutura que facilita o movimento e oferece estabilidade. Essa estrutura é composta por diversos elementos, como a cápsula articular, ligamentos e cartilagem, cada um desempenhando um papel fundamental na proteção e mobilidade das articulações.
Adaptado de FLOYD, R.T. Manual de cinesiologia estrutural. Barueri: Editora Manole, 2024.
Com base nesse entendimento, assinale a alternativa abaixo que descreve corretamente uma função importante da cartilagem articular presente nas articulações sinoviais:

Os movimentos fundamentais podem ser classificados tanto pela categoria de movimento quanto pelo estágio de desenvolvimento. Em termos de categoria, eles se dividem em manipulativos, locomotores e estabilizadores. Cada movimento dentro dessas categorias pode estar em um estágio inicial, elementar ou maduro.
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012. 
O estágio _____ é caracterizado por movimentos com coordenação deficiente, uso exagerado ou limitado do corpo e uma sequência imprópria ou falta de elementos nos movimentos. Esse estágio é esperado em crianças de _____ de idade. No estágio _____, os movimentos se apresentam coordenados e eficientes. Grande parte das crianças atinge esse estágio por volta dos _____ de idade; no entanto, para movimentos manipulativos, que envolvem exigências visuais e motoras mais avançadas, é possível observar maior demora para o alcance desse nível de coordenação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:

Atletas que seguem dietas ricas em proteínas, como a dieta paleolítica, podem acreditar que estão maximizando seu desempenho esportivo. No entanto, o consumo excessivo de proteína pode trazer impactos negativos tanto para a saúde quanto para a performance.
Adaptado de CLARK, N. Guia de nutrição esportiva: recursos nutricionais para pessoas ativas 6a ed.. Barueri: Editora Manole, 2021.
Considerando a necessidade de equilibrar macronutrientes, assinale a alternativa que explica por que uma dieta com proteína em excesso pode prejudicar o desempenho de um atleta:

Tendo em conta as particularidades dos sistemas de jogo do voleibol, o técnico deve considerar as condições físicas, técnicas, cognitivas e psicológicas de cada posição.
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
Faça a associação correta entre os jogadores de voleibol e suas características:
1. Levantador
2. Atacante de meio
3. Atacante de ponta
4. Atacante oposto 
a. Alto, com bom bloqueio e poder de análise diferenciado, pois será o principal personagem na organização do bloqueio conjunto da equipe. Como atacante, deve ter desenvolvida a velocidade de deslocamento de ataque, uma vez que atacará as bolas mais velozes na tática ofensiva.
b. Bom toque de bola, visão periférica desenvolvida, raciocínio tático diferenciado, capacidade de liderança, velocidade e agilidade.
c. Deve ter, principalmente, poder de ataque diferenciado e condição física e psicológica capaz de suportar a carga de decidir a maior parte dos ralis.
d. Bom passador, alto, dependerá sempre do poder do salto para atacar bolas de segurança, em que os adversários chegam com bloqueio montado.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

No dia a dia das aulas de educação física e/ou iniciação esportiva é perceptível uma prática reprodutora do esporte de rendimento que se esgota em cada aula mas que se reproduz na aula seguinte, sempre como um fim em si mesma. 
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
Assinale a alternativa que NÃO representa um tema orientador que poderá subsidiar as aulas e os processos de iniciação esportiva na intenção de contribuir para a superação dessa equivocada realidade: