As práticas esportivas para crianças são frequentemente confundidas com mecanismos de desenvolvimento físico ou focadas na formação de futuros campeões. Entretanto, a aprendizagem esportiva deve ser abordada de maneira mais ampla, promovendo a integração social e objetivos comuns entre colegas. 
Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R. F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. Rio de Janeiro: MedBook Editora, 2012.
Diante disso, qual é o principal equívoco relacionado às escolinhas de esportes e sua função no desenvolvimento infantil?

Estudos indicam que crianças em fase pré-púbere apresentam uma resposta diferente ao treinamento aeróbio em relação aos adultos. Um dos principais fatores discutidos é a capacidade biológica de adaptação das crianças a esse tipo de exercício, o que pode influenciar seu desenvolvimento muscular e cardiovascular. 

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.
Considerando que os níveis hormonais e o processo de desenvolvimento corporal das crianças ainda estão em evolução, assinale a alternativa que indica corretamente quais características podem explicar o menor ganho de resistência aeróbia nesse grupo:

Durante os primeiros dois anos de vida, o crescimento físico da criança é notável. Nesse período, o bebê evolui de uma condição de fragilidade para uma postura mais ativa e autônoma. Esse crescimento afeta diretamente o desenvolvimento motor, como o equilíbrio e a interação com objetos.

Adaptado de GALLAHUE, D.L.; OZMUN, J.C.; GOODWAY, J.D. Compreendendo o desenvolvimento motor. Porto Alegre: Grupo A, 2013.

O crescimento físico de um bebê durante os primeiros dois anos de vida tem grande influência sobre seu desenvolvimento motor. Assinale a alternativa abaixo que corresponde a um exemplo correto dessa influência:

Eventos esportivos são reuniões criadas com a finalidade de ampliar a esfera de relacionamentos humanos, vinculados a sensações e emoções, cuja característica principal é propiciar uma ocasião extraordinária ao encontro das pessoas, com objetivo específico (que constitui seu tema principal) e justifica sua realização.

Adaptado de MARTINS, D.J.Q. Planejamento de eventos esportivos e recreativos. 1. ed. Curitiba: Intersaberes, 2018.

Faça a associação correta entre o timing dos eventos esportivos e sua precisão semântica:

1. Eventos permanentes

2. Eventos esporádicos

3. Eventos únicos

4. Eventos de oportunidade

a. São realizados em edições que sucedem periodicamente e integram um calendário mensal semestral ou anual.

b. Ocorrem de forma aleatória, sem regularidade.

c. Não se repetem, ocorrendo somente uma vez.

d. Ocorrem em épocas pertinentes, como datas comemorativas de fatos e acontecimentos marcantes, pontuais ou tradicionais.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

A avaliação alternativa na educação física envolve métodos de avaliação diferentes dos testes tradicionais, como projetos, portfólios e checklists. Ela se distingue por avaliar o desempenho em ambientes realistas, permitindo aos alunos demonstrar suas habilidades em situações práticas. Além disso, a avaliação autêntica utiliza critérios específicos para pontuar ou julgar o desempenho de uma tarefa. Um exemplo de tarefa seria a demonstração de uma sequência de ginástica, avaliando equilíbrio, controle e transição suave entre as ações.
Adaptado de WERNER, P.H.; WILLIAMS, L.H.; HALL, T.J. Ensinando Ginástica para Crianças. Barueri: Editora Manole, 2015. 
Assinale a alternativa abaixo que apresenta um exemplo correto de avaliação alternativa na educação física:

Em todas as situações de lesão musculoesquelética, a conduta é manter o membro afetado imobilizado. A imobilização deve ser feita corretamente e deve ser mantida até que a vítima seja encaminhada ao atendimento médico.
Adaptado de LUONGO, J. Tratado de primeiros socorros. 1. ed. São Paulo: Rideel, 2014.
Assinale a alternativa abaixo que NÃO representa uma medida a ser tomada para realizar a imobilização:

Um programa de educação física adequado ao desenvolvimento deve incluir atividades que promovam tanto a habilidade quanto a confiança dos alunos. Diversas experiências, com ou sem o uso de equipamentos, que envolvem movimentos, saltos, equilíbrio, rolamentos e transferência de peso, ajudarão a abordar as diferenças individuais dos alunos. 
Adaptado de WERNER, P.H.; WILLIAMS, L.H.; HALL, T.J. Ensinando Ginástica para Crianças. Barueri: Editora Manole, 2015. 
Sobre a ginástica aplicada na escola como forma de provocar experiências corporais nas crianças, analise as sentenças abaixo:
I. Um programa de educação física com ginástica beneficia as crianças na melhora o gerenciamento e do controle do corpo.
II. Apesar de muitos benefícios, a prática orientada da ginástica não contribui com o desenvolvimento de habilidades locomotoras, não locomotoras e manipulativas.
III. A ginástica desenvolve coordenação, flexibilidade, agilidade, força e resistência muscular e aumento da densidade mineral óssea.
Assinale a alternativa CORRETA:

Em algumas situações, as pessoas não possuem um objetivo determinado de flexibilidade em virtude de não praticarem um esporte que demande esta condição. Por essa razão, estes indivíduos dificilmente conseguirão entender o porquê de manter-se em um alongamento com desconforto intenso se não sentem dor muscular na sua vida cotidiana. 
Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017. 
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Quanto mais acentuado o estado de encurtamento, maior a ponderação do binômio tensão e tempo de alongamento.
PORQUE
II. Em vez de aplicação de uma tensão extrema de alongamento, a recomendação seria tracionar, massagear, mobilizar e alongar a área do desconforto.
Assinale a alternativa CORRETA:

Discutir flexibilidade significa abordar a amplitude máxima de movimento das articulações envolvidas. Dado que a prática esportiva requer o uso total dessas amplitudes articulares específicas para os movimentos esportivos, torna-se difícil alcançar um desempenho de alto nível sem possuir um bom grau de flexibilidade nos músculos envolvidos. Portanto, falar de flexibilidade é referir-se aos maiores arcos de movimentos possíveis nas articulações envolvidas.
Adaptado de DANTAS, E.H.M. Alongamento e flexionamento. 6ª ed. Barueri: Editora Manole, 2018.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Somente com um bom nível de flexibilidade dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a utilização completa do arco de movimento.
PORQUE
II. Um nível de flexibilidade acima do desejado, além de acarretar melhora da performance sem diminuição do risco de distensão muscular, propiciará diminuição da possibilidade de luxações.
Assinale a alternativa CORRETA:

Ao prescrever exercícios de força muscular, deve-se compreender o conceito de força máxima, que é a capacidade de vencer a resistência exterior, de magnitude considerável, com grandes esforços musculares. A força máxima é a expressão mais elevada da força.
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014
Sobre as maneiras de identificação da força máxima, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Força isométrica máxima: quando o atleta realiza uma contração muscular máxima em uma resistência invencível.
( ) Força excêntrica máxima: é realizada quando o músculo se alonga sob tensão máxima.

( ) Força concêntrica máxima: é a contração máxima mediante a resistência de uma porcentagem da força concêntrica máxima.
( ) Força concêntrica máxima relativa: é quando a resistência pode ser deslocada somente uma vez.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: