O tênis em cadeira de rodas (TCR) é uma modalidade adaptada cujo surgimento data de 1976 nos Estados Unidos. Sua evolução culminou na estreia nos Jogos Paraolímpicos de Seul em 1988, em caráter de exibição.

Adaptado de VAN MUNSTER, M.A. Educação física e esportes adaptados: programas de ensino e subsídios para a inclusão. Barueri: Editora Manole, 2023.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. Para ser considerado elegível para competir no TCR o interessado deve possuir um diagnóstico de deficiência permanente relacionado à locomoção.

PORQUE

II. Essa deficiência física deve resultar em perda da função em uma ou ambas as extremidades superiores.

Assinale a alternativa CORRETA:

A capacidade de força é um atributo neuromuscular fundamental para o desempenho em diversos esportes, pois permite ao atleta realizar uma série de ações, como iniciar o movimento a partir do repouso, interromper o movimento, aumentar a velocidade quando necessário, alterar a direção, executar saltos ou lançar objetos. A terminologia esportiva diferencia três tipos de força dinâmica.

Adaptado de BARBANTI, V.J. Treinamento esportivo. São Paulo: Editora Blucher, 1977.

Faça a associação correta entre os tipos de força dinâmica e sua precisão semântica:

1. Força máxima

2. Força rápida

3. Resistência da força

a. Capacidade dos músculos resistirem contra o cansaço com repetidas contrações.

b. Toda forma de força que se torna atuante no menor tempo possível.

c. A maior força muscular possível que um atleta pode desenvolver, independentemente de seu peso corporal.

O treinamento intervalado consiste em realizar repetições de corridas em uma distância específica, mantendo uma velocidade prédeterminada, seguida por intervalos de descanso, nos quais se utiliza uma atividade específica para se recuperar antes de iniciar a próxima corrida rápida.

Adaptado de BARBANTI, V.J. Treinamento esportivo. São Paulo: Editora Blucher, 1977.

O treinamento intervalado lento é executado para desenvolver _____. O ritmo da corrida é mais _____ do que na corrida de treino de corridas rápidas, contribuindo, assim, para adaptar o atleta a correr num esforço _____ intenso. Nessa forma de treino, a frequência cardíaca eleva-se a aproximadamente 180 batimentos por minuto durante o esforço.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência de palavras que preenche corretamente estas lacunas:

A prática de atividade física, tanto recreativa quanto esportiva, pode desempenhar um papel significativo no processo de reabilitação, influenciando a autoimagem das pessoas com amputações e sua percepção pela sociedade. Além disso, o exercício físico pode aprimorar a capacidade de controle da prótese pelo indivíduo, reduzindo a atrofia muscular e melhorando a propriocepção.

Adaptado de GREGUOL, M.; COSTA, R.F. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais. Barueri: Editora Manole, 2019.

No âmbito da atividade física adaptada para amputados, analise as afirmações abaixo:

I. Nas amputações parciais, a estimulação do coto residual, sempre que possível, é de grande importância para a preservação de suas funções remanescentes.

II. Exercícios de alongamento e fortalecimento localizados, com adaptação das cargas e da mecânica do movimento, fazem com que a musculatura remanescente no coto atrofie e perca sua funcionalidade.

III. Além disso, nas amputações unilaterais, a estimulação do coto pode proporcionar melhor adequação postural, atenuando desequilíbrios laterais

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Assinale a alternativa CORRETA:

No voleibol, é bem importante que o sistema de jogo seja ajustado de acordo com as habilidades técnicas e o grau de compreensão tática dos alunos. Portanto, o treinador ou professor deve encontrar maneiras de adaptá-los a um sistema de jogo que leve em consideração suas idades e os diferentes níveis de competição.

Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R.F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. São Paulo: MedBook Editora, 2012.

Considerando os sistemas de jogo do voleibol, analise as afirmações abaixo e marque-as como verdadeiras (V) ou falsas (F):

(   ) O sistema de jogo mais simples, o 6×6, é o mais utilizado para os iniciantes, como também nos jogos recreativos. Nesse sistema, todos podem levantar, atacar e jogar, passando por todas as posições da quadra.

(   ) O sistema 4×2 é formado por um levantador e quatro atacantes. O levantador tem grande importância nesse sistema em razão de todas ou da maioria das jogadas de ataque e contra-ataque passarem por ele.

(   ) O sistema 5×1 é o primeiro sistema com uma elaboração de trocas e especializações mais claras. É formado por quatro atacantes e dois levantadores, colocados em diagonal, de modo a ter sempre jogadores com características distintas nas zonas de ataque e de defesa.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Educar pelo esporte significa expor e aproximar os estudantes como indivíduo que pensam e reagem a estímulos.

Adaptado de SILVA, F.M.; ARAÚJO, R.F.; SOARES, Y.M. Iniciação esportiva. São Paulo: MedBook Editora, 2012.

Considerando o esporte de formação, analise as afirmações abaixo:

I. Cria e oferece situações que permitam aos praticantes a aquisição de valores essenciais relacionados ao “saber ser” (autodisciplina, autocontrole, perseverança, humildade, companheirismo, lealdade).

II. Estimula o desenvolvimento de capacidades e habilidades motoras relacionadas com o “saber fazer” (ampliação e aperfeiçoamento do repertório motor).

III. Não impacta na construção da cidadania, pois seu foco exclusivo está nas habilidades motoras e no desempenho físico Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

Assinale a alternativa CORRETA:

Elaborar unidades didáticas é uma estratégia eficaz para planejar e organizar o ensino de Educação Física no Ensino Médio, pois oferece uma visão detalhada do plano delineado para a condução dos conteúdos escolares. Assim, uma unidade didática pode ser construída com o propósito de agrupar aulas que abordem temas relacionados, visando a uma organização metodológica dos conteúdos a serem ensinados.

Adaptado de BAGNARA, I.C; BOSCATTO, J.D. Educação física no ensino médio integrado: especificidade, currículo e ensino (uma proposição fundamentada na multidimensionalidade dos conhecimentos). (Coleção educação física e ensino). Ijuí: Editora Unijuí, 2022.

Assinale a alternativa que aponta quais características são favorecidas pelo planejamento das aulas a partir da estruturação de unidades didáticas: