Quando um indivíduo está realizando atividade física e, após um período, não consegue mais manter-se ativo na mesma intensidade, dizemos que está ocorrendo em seu organismo um processo denominado
Durante a prática de qualquer atividade física, o organismo humano necessita de substrato energético para se manter ativo. Durante a realização de um exercício físico de intensidade elevada, a principal fonte energética é proveniente dos
Um dos princípios mais importantes na periodização de um programa de musculação se refere ao volume do treinamento. Este volume no treinamento com pesos é calculado pelo
O descanso é fundamental para aquisição de resultados favoráveis em qualquer programa de treinamento. Isso, devido ao fato de o organismo, após a fase de recuperação, adquirir um estado de elevada capacidade de desempenho, processo esse denominado
Compete ao SUS prestar assistência às pessoas,
por intermédio de ações de promoção, proteção
e recuperação da saúde, com a realização
integrada das ações assistenciais e das atividades
preventivas. Qual das alternativas a seguir NÃO se
enquadra nessas ações?
O arquivo de um escritório tem 20 gavetas. Metade
dessas gavetas é verde e a outra metade é azul. A
quinta parte das gavetas azuis está ocupada e a
metade das gavetas verdes está ocupada. Qual é a
fração correspondente às gavetas vazias?