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Exercício com acolhimento transforma vida
de pessoas com autismo
Imagine entrar em uma academia onde o som
parece alto demais, a luz incomoda e estímulos surgem
por todos os lados. Para muitas pessoas com transtorno do
espectro autista (TEA), essa não é uma situação hipotética,
mas, sim, a realidade que muitos enfrentam ao tentar
praticar exercícios físicos.
O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento
que afeta, em diferentes graus, comunicação, linguagem,
interação social e comportamento. No Brasil, cerca de
2,4 milhões de pessoas têm diagnóstico de autismo,
segundo o Censo de 2022. O número ajuda a dimensionar
um desafio pouco discutido: como os estabelecimentos
com oferta de atividades físicas podem se preparar para
recebê-las melhor.
As barreiras não são apenas sociais ou sensoriais.
Pessoas autistas frequentemente apresentam condições
associadas, como distúrbios do sono, alterações
metabólicas e gastrointestinais e maior risco de ganho
de peso.
Nesse cenário, a prática regular de atividade
física é não apenas recomendada, mas, também, parte
importante do cuidado com a saúde, o que torna o papel
do profissional de Educação Física indispensável. Mas o
sucesso dessa prática depende diretamente de como o
ambiente e o atendimento são conduzidos. Espaços com
excesso de estímulos e a ausência de previsibilidade podem
transformar o exercício em uma experiência desafiadora,
levando ao abandono da atividade.
Entender as especificidades de cada indivíduo
faz parte da atuação do profissional de Educação Física.
No atendimento a pessoas com espectro autista, essa
atenção se torna ainda mais necessária. Cabe, portanto,
ao profissional compreender o funcionamento corporal do
aluno e adaptar o ambiente para que a prática seja segura,
confortável e acolhedora.
Mais do que possibilitar a prática de exercícios,
o atendimento adequado amplia a participação social de
pessoas com TEA. Quando o ambiente é compreendido,
estruturado e conduzido por profissionais preparados, o
que antes era uma fonte de sobrecarga se transforma em
oportunidade de desenvolvimento, autonomia e qualidade
de vida.
À medida que a Educação Física avança em
formação e conhecimento, cresce também a capacidade
de incluir de forma real. O futuro do atendimento passa
menos por adaptações improvisadas e mais por preparo
técnico e sensibilidade profissional.
Internet:<www.confef.org.br> (com adaptações).
Em relação ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item a seguir.
No período “Quando o ambiente é compreendido, estruturado e conduzido por profissionais preparados, o que antes era uma fonte de sobrecarga se transforma em oportunidade de desenvolvimento, autonomia e qualidade de vida.”, o pronome “se”, em “se transforma”, poderia ser suprimido sem prejuízo gramatical nem alteração de sentido.
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Exercício com acolhimento transforma vida
de pessoas com autismo
Imagine entrar em uma academia onde o som
parece alto demais, a luz incomoda e estímulos surgem
por todos os lados. Para muitas pessoas com transtorno do
espectro autista (TEA), essa não é uma situação hipotética,
mas, sim, a realidade que muitos enfrentam ao tentar
praticar exercícios físicos.
O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento
que afeta, em diferentes graus, comunicação, linguagem,
interação social e comportamento. No Brasil, cerca de
2,4 milhões de pessoas têm diagnóstico de autismo,
segundo o Censo de 2022. O número ajuda a dimensionar
um desafio pouco discutido: como os estabelecimentos
com oferta de atividades físicas podem se preparar para
recebê-las melhor.
As barreiras não são apenas sociais ou sensoriais.
Pessoas autistas frequentemente apresentam condições
associadas, como distúrbios do sono, alterações
metabólicas e gastrointestinais e maior risco de ganho
de peso.
Nesse cenário, a prática regular de atividade
física é não apenas recomendada, mas, também, parte
importante do cuidado com a saúde, o que torna o papel
do profissional de Educação Física indispensável. Mas o
sucesso dessa prática depende diretamente de como o
ambiente e o atendimento são conduzidos. Espaços com
excesso de estímulos e a ausência de previsibilidade podem
transformar o exercício em uma experiência desafiadora,
levando ao abandono da atividade.
Entender as especificidades de cada indivíduo
faz parte da atuação do profissional de Educação Física.
No atendimento a pessoas com espectro autista, essa
atenção se torna ainda mais necessária. Cabe, portanto,
ao profissional compreender o funcionamento corporal do
aluno e adaptar o ambiente para que a prática seja segura,
confortável e acolhedora.
Mais do que possibilitar a prática de exercícios,
o atendimento adequado amplia a participação social de
pessoas com TEA. Quando o ambiente é compreendido,
estruturado e conduzido por profissionais preparados, o
que antes era uma fonte de sobrecarga se transforma em
oportunidade de desenvolvimento, autonomia e qualidade
de vida.
À medida que a Educação Física avança em
formação e conhecimento, cresce também a capacidade
de incluir de forma real. O futuro do atendimento passa
menos por adaptações improvisadas e mais por preparo
técnico e sensibilidade profissional.
Internet:<www.confef.org.br> (com adaptações).
Em relação ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item a seguir.
Em “Cabe, portanto, ao profissional compreender o funcionamento corporal do aluno e adaptar o ambiente para que a prática seja segura, confortável e acolhedora.”, a forma verbal “seja” está no modo subjuntivo em razão da presença da conjunção subordinativa “para que”, a qual, por introduzir oração de finalidade, exige, obrigatoriamente, esse modo verbal na oração que a sucede.
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Exercício com acolhimento transforma vida
de pessoas com autismo
Imagine entrar em uma academia onde o som
parece alto demais, a luz incomoda e estímulos surgem
por todos os lados. Para muitas pessoas com transtorno do
espectro autista (TEA), essa não é uma situação hipotética,
mas, sim, a realidade que muitos enfrentam ao tentar
praticar exercícios físicos.
O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento
que afeta, em diferentes graus, comunicação, linguagem,
interação social e comportamento. No Brasil, cerca de
2,4 milhões de pessoas têm diagnóstico de autismo,
segundo o Censo de 2022. O número ajuda a dimensionar
um desafio pouco discutido: como os estabelecimentos
com oferta de atividades físicas podem se preparar para
recebê-las melhor.
As barreiras não são apenas sociais ou sensoriais.
Pessoas autistas frequentemente apresentam condições
associadas, como distúrbios do sono, alterações
metabólicas e gastrointestinais e maior risco de ganho
de peso.
Nesse cenário, a prática regular de atividade
física é não apenas recomendada, mas, também, parte
importante do cuidado com a saúde, o que torna o papel
do profissional de Educação Física indispensável. Mas o
sucesso dessa prática depende diretamente de como o
ambiente e o atendimento são conduzidos. Espaços com
excesso de estímulos e a ausência de previsibilidade podem
transformar o exercício em uma experiência desafiadora,
levando ao abandono da atividade.
Entender as especificidades de cada indivíduo
faz parte da atuação do profissional de Educação Física.
No atendimento a pessoas com espectro autista, essa
atenção se torna ainda mais necessária. Cabe, portanto,
ao profissional compreender o funcionamento corporal do
aluno e adaptar o ambiente para que a prática seja segura,
confortável e acolhedora.
Mais do que possibilitar a prática de exercícios,
o atendimento adequado amplia a participação social de
pessoas com TEA. Quando o ambiente é compreendido,
estruturado e conduzido por profissionais preparados, o
que antes era uma fonte de sobrecarga se transforma em
oportunidade de desenvolvimento, autonomia e qualidade
de vida.
À medida que a Educação Física avança em
formação e conhecimento, cresce também a capacidade
de incluir de forma real. O futuro do atendimento passa
menos por adaptações improvisadas e mais por preparo
técnico e sensibilidade profissional.
Internet:<www.confef.org.br> (com adaptações).
Em relação ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item a seguir.
A partir da construção “Espaços com excesso de estímulos e a ausência de previsibilidade podem transformar o exercício em uma experiência desafiadora, levando ao abandono da atividade.”, pode-se inferir que ambientes inadequados às necessidades sensoriais e comportamentais de pessoas com TEA constituem fator de risco para a interrupção da prática de atividades físicas por esse grupo.
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- OrtografiaProblemas da Norma CultaOnde/aonde
- SintaxeFrase, Oração e PeríodoOração SubordinadaSubordinada Adjetiva
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Imagine entrar em uma academia onde o som
parece alto demais, a luz incomoda e estímulos surgem
por todos os lados. Para muitas pessoas com transtorno do
espectro autista (TEA), essa não é uma situação hipotética,
mas, sim, a realidade que muitos enfrentam ao tentar
praticar exercícios físicos.
O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento
que afeta, em diferentes graus, comunicação, linguagem,
interação social e comportamento. No Brasil, cerca de
2,4 milhões de pessoas têm diagnóstico de autismo,
segundo o Censo de 2022. O número ajuda a dimensionar
um desafio pouco discutido: como os estabelecimentos
com oferta de atividades físicas podem se preparar para
recebê-las melhor.
As barreiras não são apenas sociais ou sensoriais.
Pessoas autistas frequentemente apresentam condições
associadas, como distúrbios do sono, alterações
metabólicas e gastrointestinais e maior risco de ganho
de peso.
Nesse cenário, a prática regular de atividade
física é não apenas recomendada, mas, também, parte
importante do cuidado com a saúde, o que torna o papel
do profissional de Educação Física indispensável. Mas o
sucesso dessa prática depende diretamente de como o
ambiente e o atendimento são conduzidos. Espaços com
excesso de estímulos e a ausência de previsibilidade podem
transformar o exercício em uma experiência desafiadora,
levando ao abandono da atividade.
Entender as especificidades de cada indivíduo
faz parte da atuação do profissional de Educação Física.
No atendimento a pessoas com espectro autista, essa
atenção se torna ainda mais necessária. Cabe, portanto,
ao profissional compreender o funcionamento corporal do
aluno e adaptar o ambiente para que a prática seja segura,
confortável e acolhedora.
Mais do que possibilitar a prática de exercícios,
o atendimento adequado amplia a participação social de
pessoas com TEA. Quando o ambiente é compreendido,
estruturado e conduzido por profissionais preparados, o
que antes era uma fonte de sobrecarga se transforma em
oportunidade de desenvolvimento, autonomia e qualidade
de vida.
À medida que a Educação Física avança em
formação e conhecimento, cresce também a capacidade
de incluir de forma real. O futuro do atendimento passa
menos por adaptações improvisadas e mais por preparo
técnico e sensibilidade profissional.
Internet:<www.confef.org.br> (com adaptações).
Em relação ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item a seguir.
No período “Imagine entrar em uma academia onde o som parece alto demais, a luz incomoda e estímulos surgem por todos os lados.”, o termo “onde” está empregado em conformidade com a norma-padrão, visto que introduz uma oração subordinada adjetiva cuja referência é locativa.
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Exercício com acolhimento transforma vida
de pessoas com autismo
Imagine entrar em uma academia onde o som
parece alto demais, a luz incomoda e estímulos surgem
por todos os lados. Para muitas pessoas com transtorno do
espectro autista (TEA), essa não é uma situação hipotética,
mas, sim, a realidade que muitos enfrentam ao tentar
praticar exercícios físicos.
O TEA é uma condição do neurodesenvolvimento
que afeta, em diferentes graus, comunicação, linguagem,
interação social e comportamento. No Brasil, cerca de
2,4 milhões de pessoas têm diagnóstico de autismo,
segundo o Censo de 2022. O número ajuda a dimensionar
um desafio pouco discutido: como os estabelecimentos
com oferta de atividades físicas podem se preparar para
recebê-las melhor.
As barreiras não são apenas sociais ou sensoriais.
Pessoas autistas frequentemente apresentam condições
associadas, como distúrbios do sono, alterações
metabólicas e gastrointestinais e maior risco de ganho
de peso.
Nesse cenário, a prática regular de atividade
física é não apenas recomendada, mas, também, parte
importante do cuidado com a saúde, o que torna o papel
do profissional de Educação Física indispensável. Mas o
sucesso dessa prática depende diretamente de como o
ambiente e o atendimento são conduzidos. Espaços com
excesso de estímulos e a ausência de previsibilidade podem
transformar o exercício em uma experiência desafiadora,
levando ao abandono da atividade.
Entender as especificidades de cada indivíduo
faz parte da atuação do profissional de Educação Física.
No atendimento a pessoas com espectro autista, essa
atenção se torna ainda mais necessária. Cabe, portanto,
ao profissional compreender o funcionamento corporal do
aluno e adaptar o ambiente para que a prática seja segura,
confortável e acolhedora.
Mais do que possibilitar a prática de exercícios,
o atendimento adequado amplia a participação social de
pessoas com TEA. Quando o ambiente é compreendido,
estruturado e conduzido por profissionais preparados, o
que antes era uma fonte de sobrecarga se transforma em
oportunidade de desenvolvimento, autonomia e qualidade
de vida.
À medida que a Educação Física avança em
formação e conhecimento, cresce também a capacidade
de incluir de forma real. O futuro do atendimento passa
menos por adaptações improvisadas e mais por preparo
técnico e sensibilidade profissional.
Internet:<www.confef.org.br> (com adaptações).
Em relação ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item a seguir.
No trecho “O número ajuda a dimensionar um desafio pouco discutido: como os estabelecimentos com oferta de atividades físicas podem se preparar para recebê-las melhor.”, o pronome “las” exerce função anafórica, retomando o referente plural “atividades físicas”.
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IA ou personal trainer: qual é o futuro
do treino personalizado?
Nove em cada dez pessoas ainda querem ser
acompanhadas por personal trainers humanos. É o que
aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que
ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse
estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por
inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials,
o índice não passa de 11%.
Os próprios profissionais de Educação Física não
sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório
recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam
que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado
nos próximos anos.
Isso não significa que a IA não está nas academias.
Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos
de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até
2033, alavancado pela personalização por IA e integração
com relógios e pulseiras inteligentes.
Um estudo da USP investigou se a personalização
por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O
resultado apontou que o grupo de participantes com treinos
personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar
praticando atividade física em comparação ao outro.
“Quando o profissional conhece o perfil do praticante e
prescreve os exercícios respeitando suas características, ele
é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira
da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.
Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith,
da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em
paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40
anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar
o fortalecimento.
Após uma avaliação corporal que apontou 37,9%
de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa
muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados,
recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A
ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento
dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de
apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob
a supervisão de sua treinadora.
“Posso usar IA para considerar outras opções
além do aconselhamento profissional e tirar minhas
dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar
tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer
qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”,
escreveu Smith.
Internet:<exame.com> (com adaptações).
No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte.
Sem prejuízo para a correção gramatical e para o sentido original do texto, o período “Após uma avaliação corporal que apontou 37,9% de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa muscular para melhorar o metabolismo” poderia ser reescrito da seguinte forma: Ao ser submetida a uma avaliação corporal que apontou 37,9% de gordura, orientou-se a priorizar o aumento de massa muscular para otimizar o metabolismo.
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IA ou personal trainer: qual é o futuro
do treino personalizado?
Nove em cada dez pessoas ainda querem ser
acompanhadas por personal trainers humanos. É o que
aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que
ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse
estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por
inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials,
o índice não passa de 11%.
Os próprios profissionais de Educação Física não
sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório
recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam
que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado
nos próximos anos.
Isso não significa que a IA não está nas academias.
Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos
de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até
2033, alavancado pela personalização por IA e integração
com relógios e pulseiras inteligentes.
Um estudo da USP investigou se a personalização
por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O
resultado apontou que o grupo de participantes com treinos
personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar
praticando atividade física em comparação ao outro.
“Quando o profissional conhece o perfil do praticante e
prescreve os exercícios respeitando suas características, ele
é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira
da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.
Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith,
da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em
paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40
anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar
o fortalecimento.
Após uma avaliação corporal que apontou 37,9%
de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa
muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados,
recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A
ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento
dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de
apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob
a supervisão de sua treinadora.
“Posso usar IA para considerar outras opções
além do aconselhamento profissional e tirar minhas
dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar
tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer
qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”,
escreveu Smith.
Internet:<exame.com> (com adaptações).
No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte.
No trecho “Quando o profissional conhece o perfil do praticante e prescreve os exercícios respeitando suas características, ele é capaz de promover aderência”, a oração que antecede a vírgula é subordinada adverbial condicional, pois indica a condição necessária para que o profissional promova a aderência à prática de exercícios físicos.
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IA ou personal trainer: qual é o futuro
do treino personalizado?
Nove em cada dez pessoas ainda querem ser
acompanhadas por personal trainers humanos. É o que
aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que
ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse
estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por
inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials,
o índice não passa de 11%.
Os próprios profissionais de Educação Física não
sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório
recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam
que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado
nos próximos anos.
Isso não significa que a IA não está nas academias.
Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos
de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até
2033, alavancado pela personalização por IA e integração
com relógios e pulseiras inteligentes.
Um estudo da USP investigou se a personalização
por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O
resultado apontou que o grupo de participantes com treinos
personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar
praticando atividade física em comparação ao outro.
“Quando o profissional conhece o perfil do praticante e
prescreve os exercícios respeitando suas características, ele
é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira
da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.
Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith,
da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em
paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40
anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar
o fortalecimento.
Após uma avaliação corporal que apontou 37,9%
de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa
muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados,
recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A
ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento
dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de
apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob
a supervisão de sua treinadora.
“Posso usar IA para considerar outras opções
além do aconselhamento profissional e tirar minhas
dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar
tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer
qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”,
escreveu Smith.
Internet:<exame.com> (com adaptações).
No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte.
Na construção “Isso não significa que a IA não está nas academias”, a dupla ocorrência do advérbio de negação “não” é um fator que não provoca contradição lógica no período.
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IA ou personal trainer: qual é o futuro
do treino personalizado?
Nove em cada dez pessoas ainda querem ser
acompanhadas por personal trainers humanos. É o que
aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que
ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse
estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por
inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials,
o índice não passa de 11%.
Os próprios profissionais de Educação Física não
sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório
recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam
que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado
nos próximos anos.
Isso não significa que a IA não está nas academias.
Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos
de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até
2033, alavancado pela personalização por IA e integração
com relógios e pulseiras inteligentes.
Um estudo da USP investigou se a personalização
por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O
resultado apontou que o grupo de participantes com treinos
personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar
praticando atividade física em comparação ao outro.
“Quando o profissional conhece o perfil do praticante e
prescreve os exercícios respeitando suas características, ele
é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira
da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.
Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith,
da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em
paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40
anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar
o fortalecimento.
Após uma avaliação corporal que apontou 37,9%
de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa
muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados,
recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A
ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento
dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de
apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob
a supervisão de sua treinadora.
“Posso usar IA para considerar outras opções
além do aconselhamento profissional e tirar minhas
dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar
tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer
qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”,
escreveu Smith.
Internet:<exame.com> (com adaptações).
No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte.
No período “Depois, posso confirmar tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”, o termo “que” atua como palavra atrativa, justificando a próclise do pronome “o” antes da forma verbal “aprendi”.
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IA ou personal trainer: qual é o futuro
do treino personalizado?
Nove em cada dez pessoas ainda querem ser
acompanhadas por personal trainers humanos. É o que
aponta o Relatório Global Fitness de 2026 da Les Mills, que
ouviu mais de 10.000 pessoas em cinco continentes. Nesse
estudo, apenas 10% preferiram a orientação de treino por
inteligência artificial (IA). Entre a Geração Z e os Millennials,
o índice não passa de 11%.
Os próprios profissionais de Educação Física não
sentem que serão substituídos tão cedo. Um relatório
recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam
que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado
nos próximos anos.
Isso não significa que a IA não está nas academias.
Ela entrou por outra porta: o setor global de aplicativos
de fitness. Esse mercado deve atingir US$ 33,6 bilhões até
2033, alavancado pela personalização por IA e integração
com relógios e pulseiras inteligentes.
Um estudo da USP investigou se a personalização
por IA poderia aumentar a adesão ao exercício físico. O
resultado apontou que o grupo de participantes com treinos
personalizados teve 9,4 vezes mais chances de continuar
praticando atividade física em comparação ao outro.
“Quando o profissional conhece o perfil do praticante e
prescreve os exercícios respeitando suas características, ele
é capaz de promover aderência”, afirmou Rodrigo Silveira
da Silva, autor do estudo, ao portal da USP.
Em janeiro de 2026, a jornalista Amanda Smith,
da CNET, fez o experimento de usar o ChatGPT em
paralelo ao acompanhamento profissional. Perto dos 40
anos e se preparando para engravidar, ela quis priorizar
o fortalecimento.
Após uma avaliação corporal que apontou 37,9%
de gordura, foi orientada a focar no ganho de massa
muscular para melhorar o metabolismo. Com esses dados,
recorreu ao ChatGPT para obter sugestões adicionais. A
ferramenta indicou ajustes na dieta e no planejamento
dos treinos. A IA funcionou como uma segunda camada de
apoio para Smith. Contudo, as decisões finais seguiram sob
a supervisão de sua treinadora.
“Posso usar IA para considerar outras opções
além do aconselhamento profissional e tirar minhas
dúvidas a qualquer hora do dia. Depois, posso confirmar
tudo o que aprendi com um especialista antes de fazer
qualquer alteração na minha dieta ou rotina de exercícios”,
escreveu Smith.
Internet:<exame.com> (com adaptações).
No que diz respeito ao texto e aos seus aspectos linguísticos, julgue o item seguinte.
De acordo com o trecho “Um relatório recente da ISSA mostra que 64% dos treinadores acreditam que a IA deve aumentar o valor do profissional certificado nos próximos anos”, a maioria dos treinadores não demonstra temor imediato de ser substituída pela inteligência artificial, pois acredita que essa tecnologia tende a valorizar ainda mais o profissional certificado.
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