A prática de atividades físicas regulares ao longo do ano letivo é muito comum em ginásios cobertos e quadras descobertas. Um fator muito relevante é a temperatura diária já que as aulas de educação física são em sua maioria realizadas no período da manhã e da tarde. Quais são os principais mecanismos envolvidos na termorregulação em humanos?

As causas da inatividade física e redução da estimulação funcional acaba acarretando em um ciclo constante. Qual alternativa apresenta fatores que podem levar ao ciclo de inatividade física e baixa estimulação funcional?

As aulas de educação física escolar práticas promovem diversos benefícios associados ao aumento das qualidades física em crianças e adolescentes. O Projeto Esporte Brasil, PROESP-Br é uma ferramenta de apoio com testes padronizados para o professor medir várias qualidades físicas na escola. Os testes realizados pelo Projeto Esporte Brasil, PROESP-Br que aferem a capacidade de potência de membros superiores e agilidade respectivamente são:

O complexo articular do ombro é a mais móvel do corpo humano, no entanto, é a mais instável também. Existem diferentes mecanismos de proteção desta articulação. A alternativa que apresenta corretamente os mecanismos de proteção do ombro é:

Dentre as afirmativas indicadas nas alternativas abaixo, assinale apenas aquela que estiver em plena harmonia com o paradigma da educação inclusiva:

O aquecimento é muito utilizado em diferentes modalidades esportivas de acordo com sua especificidade. O aquecimento pode ser dividido em mental, passivo, ativo e combinado. A alternativa que apresenta as peculiaridades do aquecimento ativo é:

O exercício físico regular é muito relevante para o controle da glicemia para pessoas normoglicêmicas quanto para pessoas com diabetes. O diabetes basicamente está associado a um quadro de hiperglicemia, e pode ser dividido em diabetes do tipo I e tipo II. Os benefícios do treinamento físico para pessoas com o diabetes tipo II é:

A ginástica laboral é uma outra forma de prevenção de lesões principalmente a nível músculo esquelético e articular induzidas pelo trabalho repetitivo. Os materiais mais adequados para implantação de um espaço de ginástica laboral em uma empresa é:

O treinamento aeróbio é um dos métodos mais antigos do mundo. Ele é utilizado com ferramenta terapêutica para redução da gordura corporal, redução dos lipídeos na corrente sanguínea e outras adaptações no nível cardíaco. Os tipos de exercício aeróbio descritos na literatura são:

O treinamento de força é classicamente conhecido por induzir resposta nos músculos esqueléticos por induzir hipertrofia, ou seja, aumento do tamanho muscular. A alternativa que apresenta métodos de treinamento de força com ênfase em hipertrofia é: