Existe um fenômeno muito comum na prática de exercícios físicos que é chamado a “dor de lado”. Quais os fatores principais no seu desencadeamento?

O aumento do músculo que resulta dos programas de treinamento com pesos é devido principalmente a um aumento na área transversal de cada fibra muscular. Esse aumento é denominado de hipertrofia; esse fenômeno é atribuído a mudanças específicas no músculo. Identifique algumas dessas mudanças e marque a alternativa correta.

Sobre o ensino da modalidade handebol na escola, o professor de educação física não estará se utilizando de propostas pedagógicas progressistas/abertas quando:

O cálculo do índice de massa corporal – IMC é feito pela:

O protocolo de Jackson & Pollock para composição corporal apresenta os pontos de coleta da dobra cutânea diferenciada pelo sexo. Porém, para o cálculo da densidade corporal por sete dobras, são as mesmas para os dois sexos. Assinale a resposta correta que apresenta essas sete dobras:

A prova da Maratona é uma das mais tradicionais do atletismo mundial, sendo atualmente dominada pelos africanos. Normalmente em Jogos Olímpicos ela é disputada no último dia de provas do atletismo e a sua chegada é realizada em estádio com pista oficial. Nas regras oficiais do atletismo, ela é classificada como:

O ensino de conteúdos de qualquer área de conhecimento deve incorporar-se à prática de vida do aluno, numa interação constante com a realidade. Nesse contexto, ao selecionar conteúdos para um programa de Dança-Educação, o professor leva em consideração que o aluno deve ser preparado para se expressar corporalmente com temas que oportunizem a:

A preparação de dançarinos virtuosos para a montagem de espetáculos para a Corte, a criação da Academia Real de Dança, a organização de uma escola de movimentos com passos e posições codificados por Pierre buchaechum definiram as bases do academismo da dança. As referências de movimentos predeterminados e técnicas de movimento que perduram até os dias de hoje servem de base para várias modalidades de dança. Nessa perspectiva, é um fator determinante na composição da dança clássica o fato de o:

Nas ações tradicionais de ensino, os procedimentos de verificação de aprendizagem dos alunos se concentram nas observações e medidas estabelecidas pelo professor. Com relação ao ensino de Dança-Educação, assim como de qualquer processo de Arte, uma avaliação em sala de aula deve configurar-se como uma ação participativa e integradora, sendo INADEQUADO para esse processo:

A incorporação de novas metodologias de ensino para tornar o ensino de Dança coerente com os princípios de Educação exige do professor a assimilação de novas posturas e a aquisição de novas competências. Dentre os procedimentos adotados por um professor de Dança-Educação não se inclui: