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De acordo com a CBFS (2024), a bola do jogo deve pesar
entre:
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Para a CBFS (2024), o número de pessoas autorizadas a
ocupar a área técnica é definido pelo:
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De acordo com CBFS (2024), as zonas de substituições
ficam localizadas:
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Conhecer as dimensões, formatos e marcações na quadra
de futsal é fundamental para o treinamento dessa modalidade
esportiva. Nesse sentido, CBFS (2024) assinala que a quadra de
jogo deve ser:
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Durante uma corrida de fundo o ciclo da marcha é repetido
por centenas de vezes. A fase da marcha em que o calcanhar do
pé que avança toca o solo pela primeira vez até a planta do pé
tocar totalmente o solo é chamada de fase de:
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Nas provas de corrida com barreiras, qual é a distância
entre as barreiras para as provas masculinas e femininas adulto,
respectivamente:
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Nas provas de corrida que o percurso seja igual ou superior
a 5km, o atleta utilizará para regenerar o seu ATP a seguinte via
metabólica:
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O corpo humano possui três tipos distintos de músculos. O
músculo que promove o movimento humano é o:
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As provas de saltos desafiam muito a condição física e técnica
dos atletas. São divididas em verticais e horizontais, sendo esta
última representada nas provas de:
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As fibras musculares possuem distinções morfofuncionais,
que incidem na velocidade de sua contração. As fibras brancas e
vermelhas representam, respectivamente, as fibras de contração:
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