Ao planejar um treinamento, o professor considera que corpo e mente devem ser trabalhados de forma integrada. Essa concepção baseia-se na ideia de que:

Um professor solicita que os alunos realizem movimentos de rotação do tronco.

Esse movimento ocorre no plano:

Durante uma atividade prática, um aluno empurra um objeto, fazendo-o se deslocar. Esse fenômeno representa:

Um treinador percebe que um atleta apresenta queda de desempenho devido à ansiedade e pressão. Esse fator está relacionado:

Em uma análise da marcha humana, observa-se que o pé permanece em contato com o solo durante 60% do ciclo. Essa fase corresponde à:

Durante o estudo da marcha, o professor explica que o ciclo da marcha é dividido em duas fases principais.

Essas fases são:

Um aluno realiza um exercício contra a gravidade, encurtando o músculo durante o movimento.

Esse tipo de contração é:

Durante a análise de um movimento esportivo, o professor identifica que o movimento ocorre no plano sagital.

Nesse plano predominam os movimentos de:

Durante um exercício de flexão de braço, o professor explica que há diminuição do ângulo da articulação do cotovelo.

Esse movimento é denominado:

Durante uma aula prática, o professor solicita que os alunos mantenham-se em pé, com os pés afastados, enquanto inclinam o corpo lateralmente sem perder o equilíbrio. Para compreender esse equilíbrio, é necessário analisar a relação entre centro de gravidade e base de sustentação. A manutenção do equilíbrio nessa situação ocorre porque: