Segundo Fleck e Kraemer (2017), sobre os sistemas e as sessões de treinamento, coloque V (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, assinalando a seguir a opção correta.

( ) O treinamento negativo envolve baixar, ou executar a parte isométricas das repetições, com mais carga do que 5 a 10 repetições máximas (RM) para uma repetição completa.

( ) O treinamento excêntrico acentuado refere-se a treino em que é realizada uma repetição completa (concêntrica e excêntrica), embora seja usada mais carga na fase excêntrica do que na concêntrica.

( ) O treinamento negativo pode ser realizado com a assistência de auxiliares para o levantamento do peso, que o executante depois retorna (realizada a parte excêntrica) com assistência.

( ) O treinamento negativo pode ser realizado com equipamentos de treino resistido, quando se levanta o peso utilizando ambos os braços ou pernas (bilateral) e, depois, a carga é baixada com apenas um dos membros (unilateral).

( ) O treinamento negativo é caracterizado principalmente pelo uso de um manguito estreito para comprimir a artéria principal que alimenta os músculos sendo treinados com o objetivo de diminuir o fluxo de sanguíneo.

Manter a prática de exercício em populações com doenças crônicas ou deficiência demanda estratégias motivacionais. De acordo com Durstine e colaboradores, qual a alternativa relacionada a essas estratégias.

O controle da contração muscular depende da integração entre o sistema nervoso e o músculo esquelético. Nesse contexto, o conceito de unidade motora é fundamental para entender como o estímulo nervoso se traduz em movimento. Considerando esse conceito, assinale a alternativa correta sobre unidade motora:

Sobre o comportamento sedentário, a OMS define corretamente como:

Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (MS, 2021), qual das opções a seguir está de acordo com as estratégias para promover a prática corporal entre crianças e adolescentes?

O conceito de interprofissionalidade, no contexto da atuação do profissional de Educação Física nas UBS, implica:

De acordo com a SBOC (2022), é correto afirmar sobre a prática de atividade física em pacientes pediátricos com câncer:

A inserção do profissional de Educação Física no NASF deve ser pautada por:

A prática de atividade física em ambientes escolares é uma estratégia recomendada para:

Qual das alternativas está INCORRETA com base nas recomendações da SBD (2023) para atividade física em crianças com pré-diabetes ou DM2?