4072096 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Hospitalar
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Qualidade de Vida

De acordo com Nahas (2017), o estilo de vida saudável resulta do conjunto de escolhas e comportamentos cotidianos que influenciam diretamente a saúde e a qualidade de vida.
Entre os componentes propostos pelo autor no Pentáculo do Bem-Estar, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE um desses componentes.

A

Controle médico mensal, consumo de suplementos esportivos e prática de exercícios intervalados.

B

Atividade física regular, nutrição equilibrada, comportamento preventivo, manejo do estresse e relacionamentos saudáveis.

C

Treinamento de força máximo, dieta hiperproteica, uso de tecnologias de monitoramento corporal e descanso passivo.

D

Prática esportiva competitiva, controle rígido do peso corporal e uso de estratégias ergogênicas naturais.

E

Atividade física intensa diária, restrição alimentar severa e eliminação total do estresse cotidiano.

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4072095 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Hospitalar
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício
Qualidade de Vida

O exercício físico é considerado um agente terapêutico importante na prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs).
Sobre esse papel do exercício, assinale a alternativa CORRETA.

A

O exercício físico, a depender da intensidade, frequência e tipo, pode não influenciar o controle de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e obesidade.

B

Exercícios de alta intensidade apresentam efeito terapêutico mais significativo nas doenças crônicas; atividades leves ou moderadas não são eficazes.

C

O acompanhamento profissional não é necessário, se o indivíduo apresentar o controle da doença.

D

De uma maneira geral, a prática regular de exercícios físicos melhora parâmetros cardiovasculares, controle glicêmico, composição corporal e saúde mental em indivíduos com DCNTs.

E

O exercício físico, na maioria das vezes, deve ser evitado em pessoas com DCNTs para prevenir complicações agudas.

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4072094 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Hospitalar
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Avaliação Física

A Circunferência da Cintura (CC) é um importante índice antropométrico utilizado na avaliação do risco cardiometabólico.
Sobre esse indicador, assinale a alternativa CORRETA.

A

CC avalia diretamente o percentual total de gordura corporal.

B

A CC não apresenta relação com resistência à insulina ou risco de diabetes.

C

A CC é menos útil que o IMC para identificar obesidade abdominal.

D

A CC varia muito com a hidratação, sendo um indicador pouco confiável.

E

A medida da CC deve ser realizada no ponto mais estreito da cintura ou na linha média entre a última costela e a crista ilíaca, conforme o protocolo adotado.

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4072093 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício
Qualidade de Vida

De acordo com as recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das opções abaixo é a mais adequada ao prescrever exercícios para pessoas em cuidados paliativos?

A

A prescrição de exercícios deve ser individualizada, considerando limitações físicas, sintomas e níveis de fadiga, priorizando atividades leves a moderadas, como caminhadas curtas ou alongamentos suaves.

B

A prescrição de exercícios deve ser individualizada, recomendando-se a prática intensa de exercícios aeróbicos diários para melhorar a capacidade cardiovascular.

C

Exercícios resistidos não são indicados em nenhuma situação, pois podem causar fadiga excessiva e prejudicar a qualidade de vida.

D

A frequência ideal de exercícios é de, pelo menos, 5 a 6 vezes por semana, com sessões de 60 minutos, para manter a massa muscular e a mobilidade.

E

O ACSM recomenda que a atividade física seja suspensa completamente, para que o paciente conserve energia e evite qualquer desconforto físico

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4072092 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício
Patologias e Lesões

O American College of Sports Medicine (ACSM, 2022) recomenda cuidados específicos na prescrição de exercícios para indivíduos com cardiopatias, visando segurança e eficácia.
Sobre essas recomendações, assinale a alternativa CORRETA.

A

O ACSM recomenda avaliação pré-participação, prescrição individualizada de intensidade, frequência e tipo de exercício, além de monitoramento contínuo de sinais clínicos durante a prática.

B

Indivíduos cardiopatas de até 40 anos podem iniciar exercícios vigorosos sem avaliação médica, desde que se sintam capazes.

C

Exercícios de força (ou resistidos) são utilizados em muitos poucos casos de cardiopatias, sendo os aeróbicos mais recomendados.

D

O ACSM sugere que qualquer paciente com cardiopatia deva evitar completamente a atividade física moderada e intensa para prevenir riscos.

E

Se o paciente/aluno estiver estável, a prescrição de exercícios não precisa considerar fatores como medicações e histórico clínico.

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4072091 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício
Qualidade de Vida

O profissional de Educação Física pode desempenhar papel importante no cuidado de pessoas com dependência química, promovendo saúde física e mental.
Sobre essa atuação, assinale a alternativa CORRETA.

A

A atividade física não tem relevância no contexto da dependência química, sendo desaconselhada durante o tratamento.

B

O profissional de Educação Física deve prescrever exercícios apenas após a completa abstinência do indivíduo, sem flexibilização.

C

A atuação do profissional limita-se ao condicionamento físico, sem necessidade de integração com a equipe multiprofissional de saúde.

D

A prática regular de exercícios pode auxiliar na redução de sintomas de abstinência, melhorar o humor, autoestima e favorecer a reinserção social, quando planejada dentro de estratégias de redução de danos.

E

A redução de danos exclui qualquer estímulo à atividade física, para evitar riscos associados ao consumo de substâncias.

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4072090 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

O exercício físico desempenha papel importante no manejo de pacientes com câncer, promovendo benefícios físicos e psicológicos. Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das orientações abaixo o profissional de Educação Física deve seguir nesses casos?

A

Pacientes com câncer devem evitar qualquer tipo de exercício físico durante o tratamento, para não comprometer a recuperação.

B

Os exercícios de leve intensidade não são eficazes para pacientes com câncer, independentemente da fadiga ou efeitos colaterais do tratamento.

C

O ACSM recomenda avaliação prévia, prescrição individualizada e monitoramento contínuo, priorizando exercícios aeróbicos, de força e alongamento de intensidade leve a moderada, adaptados às condições clínicas do paciente.

D

A prática de exercícios físicos não apresenta efeitos sobre a fadiga e força muscular de pacientes oncológicos, podendo os exercícios de força ou resistidos serem utilizados como prioridade.

E

O ACSM recomenda avaliação prévia, prescrição individualizada e monitoramento contínuo apenas em casos mais graves ou limitantes, apenas com exercícios aeróbicos, de intensidade leve a moderada, adaptados às condições clínicas do paciente.

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4072088 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício
Qualidade de Vida

Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM), quais tipos de exercícios são mais indicados para pessoas em cuidados paliativos, considerando a segurança, funcionalidade e qualidade de vida?

A

Exercícios, como corrida ou levantamento de pesos, para maximizar força e resistência cardiovascular.

B

Exclusivamente exercícios de alongamento e mobilidade articular, evitando qualquer atividade que envolva esforço muscular ou cardiovascular e comprometimentos da condição de saúde.

C

Exercícios em grupo, incluindo esportes, para estimular interação social e evitar a depressão.

D

Suspender qualquer tipo de atividade física, considerando que em cuidados paliativos, os indivíduos devem conservar o máximo de energia e evitar fadiga.

E

Atividades leves a moderadas, como caminhadas curtas, alongamentos, exercícios de mobilidade, fortalecimento com pesos leves ou faixas elásticas e exercícios respiratórios, mesmo estando hospitalizados.

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4072087 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Segundo Nahas (2017), a prática regular de atividade física é um dos principais determinantes da saúde e da qualidade de vida, compondo o estilo de vida saudável.
Considerando os conceitos desse autor, assinale a alternativa CORRETA.

A

A atividade física é considerada benéfica para a saúde apenas quando realizada em intensidade vigorosa e com foco no desempenho atlético.

B

Para Nahas, saúde e qualidade de vida são conceitos idênticos, e a atividade física influencia apenas o bem-estar físico do indivíduo.

C

A qualidade de vida, segundo Nahas, envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, e a atividade física contribui para todas elas ao promover bem-estar global.

D

A relação entre atividade física e saúde é determinada exclusivamente por fatores biológicos, independentemente das condições sociais e ambientais.

E

A prática de atividade física tem pouco impacto na qualidade de vida, sendo recomendada somente para pessoas com doenças crônicas.

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4072086 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Hospitalar
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A forma mais simples de avaliar a composição corporal utilizando medidas antropométricas é por meio dos índices antropométricos, dentre os quais se destaca o IMC.
Sobre esse índice, assinale a alternativa INCORRETA.

A

Um IMC acima de 30 kg/m² geralmente está associado a uma quantidade excessiva de gordura corporal, exceto em atletas de determinadas modalidades esportivas.

B

As tabelas de referência para ambos os sexos indicam valores desejáveis de IMC entre 19 e 24 kg/m² para indivíduos de 19 a 24 anos, e entre 20 e 25 kg/m² para aqueles com 25 a 34 anos. Posteriormente, os limites desejáveis tendem a aumentar ligeiramente com a idade nas mulheres, mas não nos homens.

C

Aponta-se que existe uma associação imprecisa entre os valores de IMC e os indicadores de quantidade de gordura corporal em indivíduos não obesos.

D

Em indivíduos com maior quantidade de gordura corporal, observa-se que o valor do IMC apresenta forte associação com a gordura corporal.

E

Considerando suas limitações metodológicas e conceituais, o profissional de saúde não deve utilizar o valor do IMC como indicador do estado nutricional.