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Os direitos econômicos, sociais e culturais incluem direitos como o direito à educação, à moradia adequada e ao padrão de vida adequado.

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O principal objetivo da defesa corporal é derrotar fisicamente o agressor.

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Usar uma arma branca, como uma faca, é sempre a melhor opção em situações de autodefesa, pois aumenta suas chances de sobrevivência.

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Na defesa pessoal, a preparação mental é tão importante quanto as habilidades físicas.

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A defesa corporal não envolve o uso de armas improvisadas, pois limita-se à aplicação de golpes com as mãos e os pés contra um inimigo específico.

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Em uma situação de defesa pessoal, usar técnicas de defesa corporal de alto nível é mais eficaz do que confiar em instintos básicos de autopreservação.

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A gestão do tempo eficaz envolve principalmente a criação de listas de tarefas e a definição de agendas inflexíveis.

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O artigo 5º da Constituição Federal enumera os direitos e garantias fundamentais dos cidadãos brasileiros, incluindo o direito à igualdade, à vida e à liberdade de expressão.

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O artigo 4º da Constituição Federal determina que o Brasil deve buscar a cooperação entre os povos para o progresso da humanidade, sem a obrigatoriedade da integração econômica.

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O artigo 3º da Constituição Federal estabelece a promoção do bem de todos, sem preconceitos de origem, raça, sexo, cor, idade e quaisquer outras formas de discriminação como um dos objetivos fundamentais da República.