Compreender o papel da musculatura no desempenho físico é importante para alcançar bons níveis de rendimento esportivo. Para Gallahue e Ozmun (2005), ao realizar a força isométrica, o músculo:

Para a construção de um treinamento esportivo, o docente precisa ter conhecimento das fases e dos estágios do desenvolvimento motor. Nesse sentido, de acordo com Gallahue e Ozmun (2005), a fase motora especializada apresenta os seguintes estágios do desenvolvimento motor:

Para a construção de um treinamento esportivo potente, é fundamental que o professor domine os conceitos da anatomia. Explorando o tema, para Flegel (2015), os tendões do corpo humano ligam o:

Dominar os princípios científicos do desenvolvimento motor ajuda na construção de um processo de ensino e aprendizagem esportivo eficiente. Quanto ao aspecto motor, para Gallahue e Ozmun (2005), chamam-se “axiais” os movimentos:

Conhecer os planos anatômicos de referência permite avançar na análise dos estudos sobre o corpo humano. De acordo com Hall (2016), o plano sagital divide o corpo:

O processo de ensino e aprendizagem de uma determinada modalidade esportiva deve ter como base os princípios científicos da área do desenvolvimento motor. Assim, Gallahue e Ozmun (2005) destacam que a fase motora fundamental apresenta os seguintes estágios do desenvolvimento motor:

Dominar os diversos conhecimentos da área da anatomia é importante para a construção de treinamentos esportivos. Com relação ao tema, Flegel (2015) afirma que a função do esqueleto é:

Conforme o Manual de Primeiros Socorros (2003), a maca é o melhor meio de transporte. Pode-se fazer uma boa maca:

I. Abotoando-se duas camisas ou um paletó em duas varas ou bastões.

II. Enrolando um cobertor dobrado em três, envolto de tubos de ferro ou bastões.

III. Usando uma tábua larga e rígida, ou mesmo uma porta.

IV. Em quatro ou mais duplas de mãos dadas, formando uma espécie de cama para o acidentado.

Quais estão corretas?

Conforme Allegretti (2019), podemos dividir o gasto energético diário total em três componentes: a taxa metabólica de repouso que corresponde a aproximadamente _________ do GEDT; os efeitos térmicos induzidos pela alimentação, que são responsáveis por cerca de _________; e a atividade física, que responde pelos _________ restantes.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Durante uma sessão de treinamento, um atleta sofre uma queda e apresenta sinais de uma possível fratura fechada no braço. Qual é a abordagem mais adequada para um educador físico realizar os primeiros socorros neste cenário?