“O metabolismo energético durante o exercício físico é definido pela intensidade e duração da atividade” (Wilmore & Costill, 2019). Em um esforço aeróbico prolongado, como uma maratona, qual combinação de substratos é mais utilizada no sistema aeróbico para geração de energia?

“A anatomia funcional do sistema musculoesquelético permite analisar as forças envolvidas nos movimentos articulares durante diferentes tipos de exercício” (Moore et al., 2020). Durante a extensão do joelho em um equipamento de leg press, quais fatores biomecânicos influenciam diretamente a eficiência do movimento e a ativação muscular do quadríceps femoral?

“A Educação Física desempenha um papel transformador no desenvolvimento integral do indivíduo” (Tani et al., 2012). Considerando a trajetória histórica da Educação Física no Brasil, qual foi o impacto direto da Lei nº 9.696/1998 no exercício da profissão?

A fisiologia do exercício e a biomecânica desempenham papéis essenciais na melhoria do desempenho e na prevenção de lesões. Considerando as adaptações cardiovasculares e os princípios biomecânicos, assinale a alternativa correta sobre a relação entre o treinamento aeróbico e a biomecânica do movimento.

Na promoção da saúde e bem-estar, os programas de atividades físicas podem ser desenvolvidos com foco na prevenção de doenças crônicas. Qual das afirmativas a seguir descreve a relação entre atividade física e a prevenção de doenças cardiovasculares?

A biomecânica é fundamental para a análise e a correção de gestos técnicos em diversas modalidades esportivas. Em relação à biomecânica aplicada ao futebol, qual das seguintes afirmações descreve corretamente a fase de impulsão durante um chute?

A biomecânica aplicada ao movimento humano é fundamental para o entendimento de como otimizar a eficiência motora. Em relação ao movimento de arremesso no esporte, qual das alternativas descreve corretamente a aplicação de princípios biomecânicos?

Considerando os princípios de cinesiologia aplicados à análise da postura, qual das seguintes afirmativas está CORRETA ao se referir à importância do alinhamento postural na prevenção de lesões musculoesqueléticas?

No contexto do treinamento desportivo, a periodização ondulatória tem sido uma abordagem utilizada para evitar platôs no desempenho. Qual das seguintes afirmativas melhor descreve as características dessa periodização?

O treinamento desportivo para atletas de alto rendimento exige uma compreensão aprofundada das fases de periodização. Considerando o modelo clássico de periodização, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?