Durante a aula, a distribuição e o recolhimento de equipamentos costumam consumir tempo e prejudicar o ritmo da atividade. O planejamento antecipado e a participação dos alunos nesse processo são essenciais para tornar as aulas mais dinâmicas.

Considerando boas práticas de gestão do espaço e do tempo, o que se espera do professor de Educação Física?

No processo de ensino do nado peito, é fundamental que o aluno entenda como braços e pernas se relacionam na fase propulsiva. Essa coordenação garante melhor eficiência e reduz desperdício de energia. Associe os padrões de coordenação do nado peito da Coluna A às suas descrições na Coluna B.

Coluna A

1. Por oposição

2. Por deslizamento

3. Por sobreposição

Coluna B

A. O início da ação dos braços ocorre antes do final da ação das pernas.

B. O início da ação dos braços coincide com o final da ação das pernas.

C. As pernas finalizam sua ação antes que os braços iniciem a propulsão.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

Durante uma aula de Educação Fisica dos Anos Iniciais do Ensino Fundamental, a professora organizou atividades de ginastica com circuitos motores, rolamentos, equilibrios e saltos em colchonetes e bancos baixos. A alna Rebeca passou a explorar espontaneamente movimentos de equilibrio, giros e saltos, relacionando-os as praticas da ginastica artistica que havia observado em videos e apresentagdes esportivas. A professora aproveitou a situagdo para trabalhar regras basicas de seguranga e fundamentos da ginastica de forma lúdica e adequada à faixa etaria. Considerando as situagdes de ensino da ginastica na escola, os fundamentos basicos da Ginastica Olimpica e as orientagées da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) para a Educação Fisica, é incorreto afirmar que:

Durante uma aula de Educação Física dos Anos Finais do Ensino Fundamental, o professor propôs uma sequência didática sobre lutas brasileiras, abordando Capoeira e Luta Marajoara. Na turma está o aluno Vinícius Júnior, que demonstrou curiosidade sobre a origem histérica dessas práticas, seus gestos característicos e o respeito às regras combinadas durante as vivências corporais. Considerando as situações de ensino, os fundamentos históricos e culturais da Capoeira e da Luta Marajoara e as orientações da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) para a unidade temática Lutas, não é correto afirmar que:

Durante uma sessão de treinamento físico, João apresenta frequência cardíaca elevada (150 bpm) e sudorese intensa, respostas fisiológicas típicas de esforço físico. Após a prática de alongamento associada a exercícios de respiração e yoga, sua frequência cardiaca reduz-se para 72 bpm, acompanhada de sensação de relaxamento, calma e sonolência. Com base na fisiologia do exercício e nos mecanismos de controle do sistema nervoso autônomo, assinale a alternativa que corresponde corretamente aos sistemas nervosos predominantes nas duas situações descritas, respectivamente.

Nas aulas de Educação Física escolar, a ginástica de condicionamento físico pode ser trabalhada de forma educativa e orientada, respeitando a idade dos alunos e os objetivos pedagógicos da escola. Atividades como exercícios de força com o peso do próprio corpo, circuitos funcionais e exercícios de resistência muscular localizada contribuem para o conhecimento do corpo e para a compreensão dos processos fisiologicos envolvidos no movimento humano. Durante uma atividade de exercícios de força, um aluno realiza várias repetições até atingir a fadiga muscular. Esse processo envolve eventos coordenados que vão desde o impulso nervoso até o deslizamento dos filamentos de actina e miosina.
Sobre o mecanismo geral da contração muscular, analise as afirmativas atribuindo V para Verdadeiro e F para Falso e marque a alternativa correta.
() O impulso nervoso chega ao músculo, o cálcio é liberado do reticulo sarcoplasmatico e promove o  deslizamento dos filamentos de actina sobre os de miosina, utilizando energia proveniente do ATP. 
() O reticulo sarcoplasmatico tem a função de bloquear permanentemente o deslizamento dos filamentos de actina e miosina, impedindo a contragdo muscular e |mantendo o musculo em repouso mesmo apos a ação da acetilcolina. 
( ) A acetilcolina liberada na junção neuromuscular gera um potencial de agdo que se propaga pela fibra muscular, iniciando o processo de contragdo.
( ) Aliberagao de calcio pelo reticulo sarcoplasmatico é essencial para a ligagdo da miosina a actina e para o inicio do deslizamento dos filamentos.
( )A enzima ATPase da miosina impede a liberagao de energia do ATP, o que impossibilita o encurtamento das fibras musculares.

Romário, 22 anos, atuou como atacante durante o ensino médio, apresentando perfil físico predominantemente explosivo, com elevada potência muscular. Após sofrer uma lesão, permaneceu quatro meses sem treinamento sistematizado. Ao retomar as atividades físicas, passou a realizar corrida leve e yoga, relatando melhora da capacidade respiratória, aumento da distância percorrida, porém redução da potência em sprints e saltos. Considerando as adaptações fisiológicas e musculares decorrentes do tipo de treinamento realizado, marque a alternativa que explicita corretamente o aumento da resistência e a diminuição da potência muscular observadas.

Durante uma partida de handebol, o domínio dos fundamentos técnicos e o respeito às regras são essenciais para a organização do jogo e para a tomada de decisão dos atletas. Considerando as regras oficiais do handebol e os fundamentos básicos da modalidade, é correto afirmar que:

Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), a Educação Física organiza o ensino das práticas corporais a partir de seis unidades temáticas, que se desenvolvem ao longo do Ensino Fundamental e expressam diferentes modos de produção cultural do movimento humano. Considerando essa organização curricular, marque a alternativa incorreta.

No voleibol moderno, a compreensdo integrada das regras oficiais, dos fundamentos técnicos e dos principios taticos é essencial para a organização do jogo, especialmente nos sistemas ofensivos e defensivos. Considerando as regras vigentes e a logica tatica da modalidade, é correto afirmar que: