Segundo Fleck e Kraemer (2017), o termo utilizado para descrever o maior desempenho ou produção de potência alcançada após a realização de exercício de força é chamado de:

Segundo Morrow (2014), a avaliação é uma declaração de qualidade, mérito e valores referente às variáveis medidas e ocorre em dois segmentos. Sobre a perspectiva formativa, assinale a opção correta.

De acordo com Morrow (2014), o teste "sentar e alcançar" é um teste de flexão de tronco universalmente utilizado, desenvolvido para mensurar a flexibilidade dos extensores lombares e dos flexores do joelho. Acerca deste teste, assinale a opção correta.

Segundo Fleck e Kraemer (2017), qual é o tipo de treinamento que envolve baixar, ou executar a parte excêntrica das repetições, com mais carga do que 1RM para uma repetição completa?

De acordo com Morrow (2014), o teste de step de três minutos é um dos testes mais simples para se administrar, além de ser útil para a testagem inicial de indivíduos fora de forma. A respeito do teste de step, assinale a opção correta.

Segundo Fleck e Kraemer (2017), o ciclo menstrual é assunto importante na saúde da mulher. Entender seus elementos básicos é fundamental para profissionais do condicionamento físico que trabalham com as mulheres, já que esse ciclo tem uma relevância fisiológica que afeta de diversas formas, desde a condição nutricional ao desempenho.
Correlacione as definições às características abaixo e assinale a opção que apresenta a sequência correta.

DEFINIÇÃO
I - oligomenorreia.
II - amenorreia secundária.
III - dismenorreia.
IV - fase folicular.
V - fase lútea.

CARACTERÍSTICA
( ) Por volta de 14 dias após o fluxo menstrual até o início do próximo.
( ) Menstruação alongada com fluxo intenso, sem dor, por mais de 90 dias.
( ) Ciclo menstrual irregular (mais de 36 dias entre os fluxos), em mulheres que antes tinham um padrão ou ciclo menstrual normal.
( ) Ausência de menstruação durante 180 dias ou mais em mulheres que menstruavam regularmente.
( ) Menstruação com dor.
( ) Do fluxo menstrual até aproximadamente 14 dias após.

Segundo Hamill et al. (2016), qual terminologia é utilizada para descrever o movimento em que a margem medial do pé se levanta, de modo que a planta do pé fique voltada para o outro pé?

De acordo com Flegel (2015), há um tipo de fratura que ocorre durante a prática esportiva, quando as placas moles de crescimento localizadas nas extremidades dos ossos são lesionadas, e geralmente acometem atletas com menos de 18 anos podendo até afetar o crescimento dos ossos. Assinale a opção que apresenta o tipo de fratura descrito.

Segundo Tortora e Nielsen (2019), correlacione os músculos abaixo às suas definições e assinale a opção que apresenta a sequência correta.

MÚSCULO
I - oblíquo externo.
II - oblíquo interno.
III - transverso do abdome.
IV - reto do abdome.
V - quadrado do lombo.

DEFINIÇÃO
( ) Músculo plano intermédio, cujos fascículos estendem-se em ângulos retos aos do músculo oblíquo externo.
( ) O músculo tem como fixação proximal a crista ilíaca e ligamento iliolombar. Atua em conjunto, traciona as costelas XII para dentro durante a expiração forçada, fixa as costelas XII para impedir a sua elevação durante a inspiração profunda e ajuda a estender a parte lombar da coluna vertebral.
( ) É um músculo do abdome profundo, e seus fascículos estão direcionados, em sua maioria, transversalmente em torno da parede do abdome.
( ) O músculo é longo, estende-se por toda a extensão da parede anterior do abdome, fixando-se proximalmente na crista e sínfise púbicas e fixando-se distalmente nas cartilagens das costelas V-VII e no processo xifoide do esterno.
( ) O músculo que apresenta formato de cúpula e é o músculo mais importante que possibilita a respiração. Ele também separa a cavidade torácica da cavidade abdominal.
( ) Músculo do abdome superficial. Seus fascículos estendem-se inferior e medialmente. O músculo consiste em duas partes distintas, uma lâmina superficial e uma lâmina profunda.

Segundo Fleck e Kraemer (2017), um determinado tipo de treinamento envolve a realização de uma série de um exercício até a fadiga voluntária, com posterior redução ou retirada de parte da resistência, seguida de mais uma execução de uma nova série do mesmo exercício até a fadiga voluntária, normalmente com pouco ou nenhum descanso entre as séries. Analise as opções abaixo e assinale a que apresenta o tipo de treinamento descrito.