Prova Completa: Residência em Educação Física - Saúde Mental (SES-PE - UPENET/IAUPE

3126533 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Residência em Educação Física - Saúde Mental
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício

A inatividade física está relacionada à incidência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT), sendo o exercício físico considerado uma das ferramentas terapêuticas mais importantes na promoção de saúde.

Sobre as orientações do exercício físico para pessoas com DCNT, é CORRETO afirmar que

A

não existem evidências sobre a relação causa-efeito entre atividade física e riscos à saúde, sendo a quantidade e intensidade da atividade física irrelevantes para quem tem DCNT.

B

indivíduos que mantenham um programa regular de atividade física com duração maior ou intensidade mais vigorosa estão sujeitos a obter maiores benefícios do que aqueles que pratiquem exercícios em menores quantidades.

C

os riscos associados ao exercício físico de intensidade vigorosa são baixos para quem apresenta alguma DCNT e os benefícios superam esses riscos.

D

qualquer quantidade e intensidade de exercício físico são suficientes para melhorar a saúde e diminuir a suscetibilidade a DCNT.

E

menores quantidades de exercício físico resultam em benefícios adicionais para a saúde porque estão associadas a menores riscos de intercorrências.

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3126532 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Avaliação Física

Representam componentes da aptidão física relacionados com a habilidade ou performance os citados abaixo, EXCETO

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3126531 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Avaliação Física

Sobre metodologias usadas para a avaliação da atividade física, é INCORRETO afirmar que

A

o Questionário de Atividade Física Habitual de Baecke (BQHPA) é composto por 16 questões que quantificam a atividade física habitual dos últimos 15 dias e os níveis de gasto energético baseados na taxa metabólica em repouso (METs).

B

o pedômetro é um contador mecânico que grava movimentos de passos em resposta à aceleração vertical do corpo.

C

os acelerômetros apresentam vantagem em relação ao pedômetro devido à ausência de interferência durante a caminhada.

D

o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) avalia se o indivíduo é fisicamente ativo ou não, sendo suas medidas e precisão aceitável para uso em estudos populacionais com adultos jovens e até 65 anos.

E

os aparelhos de frequencímetros, cujo princípio se fundamenta na relação entre a FC e o gasto energético, monitoram a frequência cardíaca (FC) que fornece indicação da intensidade, duração e frequência da atividade física.

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3126530 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Ambiente EscolarPolíticas Públicas

Segundo o Ministério da Saúde (MS, 2007), o objetivo geral da Política Nacional de Promoção da Saúde é “Promover a qualidade de vida e reduzir vulnerabilidade e riscos à saúde relacionados aos seus determinantes e condicionantes-modos de viver, condições de trabalho, habitação, ambiente, educação, lazer; cultura, acesso a bens e serviços essenciais”.

Para os objetivos específicos estabelecidos pelo MS para essa mesma Política, assinale a alternativa INCORRETA.

A

Favorecer a preservação do meio ambiente e a promoção de ambientes mais seguros e saudáveis.

B

Incorporar e implementar ações de promoção da saúde, com ênfase na atenção básica.

C

Promover o entendimento da concepção ampliada de saúde entre os trabalhadores de saúde tanto das atividades-meio como das atividades- fim.

D

Divulgar a Politica Nacional de Promoção da saúde.

E

Valorizar e otimizar o uso dos espaços públicos de convivência e de produção de saúde para o desenvolvimento das ações de promoção da saúde.

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3126523 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Qualidade de Vida

Sobre o Programa Academia da Saúde (PAS), é INCORRETO afirmar que

A

foi lançado em 2011, através da portaria Portaria Nº 719/GM/MS, inspirado em iniciativas municipais que ofertavam a prática da atividade física a outras ações de promoção de saúde.

B

inserido no âmbito da Atenção Primária à Saúde e concebido na perspectiva de assistência à saúde, o PAS atua como estratégia de promoção da saúde e produção do cuidado.

C

o programa é implementado em polos que contam com infraestrutura específica, equipamentos e profissionais qualificados, sob a gestão das secretarias municipais e distrital de saúde, competindo às secretarias estaduais, entre outros, o apoio na implantação e desenvolvimento dessas estruturas.

D

as diretrizes e normas técnicas que regem o PAS são elaboradas pelo Ministério da Saúde, e são as secretarias estaduais e municipais de saúde quem define recursos orçamentários e financeiros, além de atuar no estímulo a pesquisas nas áreas de interesse do programa.

E

o Ministério da Saúde tem como papel elaborar instrumentos e indicadores que permitam o acompanhamento e a avaliação do impacto da implantação do PAS em todo o território nacional.

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3126522 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Qualidade de Vida

As atividades realizadas no âmbito do Programa Academia da Saúde serão desenvolvidas conforme os seguintes eixos, EXCETO

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3126514 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Atividade Física para Idosos

Considera-se sarcopenia “um transtorno progressivo e generalizado da musculatura esquelética, envolvendo uma acelerada perda de massa, força e função muscular” (Cruz-Jentoft; Sayer, 2019).

Sobre as recomendações de exercícios físicos para esse transtorno, assinale a alternativa INCORRETA.

A

A realização de um treinamento progressivo de exercícios resistidos é o que temos com maior nível de evidência científica para melhorar a massa, a força muscular e o desempenho físico.

B

Para se definir a carga do treinamento, deve-se realizar o teste de 1 repetição máxima (1RM). O teste deve ser realizado em cada um dos grupos musculares que serão treinados.

C

Treinos de alta intensidade devem ser enfatizados (80% de 1 RM), sendo recomendados dois exercícios para cada grande grupo muscular, de três séries cada, com 8 a 10 repetições por série.

D

Para ganho de força, mas não de massa, treinos com 45% de 1 RM ou mais podem ser compensados com o aumento do número de séries e de repetições.

E

Deve-se tentar aumentar a carga a cada duas semanas e, para surtir efeito no tratamento da sarcopenia, o treinamento deve ser realizado, no mínimo, cinco vezes por semana.

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3126513 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Qualidade de Vida

De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (MS, 2021), a recomendação de quantidade de atividade física varia de acordo com a faixa etária.

Sobre as recomendações para adultos (maiores de 18 anos), assinale a alternativa CORRETA.

A

Devem ser realizados, no mínimo, 150 minutos de atividades físicas moderadas por semana.

B

Realizando-se, no mínimo, 150 min de atividade física moderada por semana, não há necessidade de diminuir o tempo sentado ou deitado assistindo à televisão, usando o celular, tablet ou computador.

C

Deve-se praticar 50 minutos de atividade física vigorosa por semana.

D

As atividades de resistência e fortalecimento muscular, como saltar, puxar, empurrar ou praticar esportes, devem ser realizadas 7 dias na semana.

E

Independente do tempo de permanência em comportamento sedentário, não é necessário compensar esse comportamento, incluindo mais tempo de atividade física no seu dia a dia, se o indivíduo cumpre a recomendação semanal.

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3126512 Ano: 2023
Disciplina: Educação Física
Banca: UPENET/IAUPE
Orgão: SES-PE

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Qualidade de Vida

Dentro do contexto de Clínica Ampliada estabelecido pelo Ministério da Saúde, o Projeto Terapêutico Singular (PTS) é “um conjunto de propostas de condutas terapêuticas articuladas para um sujeito individual ou coletivo, resultado da discussão coletiva de uma equipe interdisciplinar”, tendo as estratégias abaixo citadas, EXCETO:

A

Definição de hipóteses diagnósticas, caracterizada pela avaliação orgânica, psicológica e social que possibilite uma conclusão a respeito dos riscos e da vulnerabilidade do usuário.

B

Definição de metas propostas de curto, médio e longo prazo, que serão negociadas com o sujeito doente pelo membro da equipe que tiver um vínculo melhor.

C

Divisão de tarefas para cada profissional e a escolha de profissional de referência que fique exclusivamente responsável pelo caso e por todo o processo de tratamento.

D

Reavaliação para discutir a evolução e se haverá as devidas correções de rumo no tratamento.

E

Escolha de usuários ou famílias em situações mais graves ou difíceis, na opinião de alguns membros da equipe.