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O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
(Disponível em: www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/03/o-que-e-a-higiene-do-sono-e-como- elaafeta-a-saude – texto adaptado especialmente para esta prova).
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O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
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O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
(Disponível em: www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/03/o-que-e-a-higiene-do-sono-e-como- elaafeta-a-saude – texto adaptado especialmente para esta prova).
I. Escutar música alta antes de dormir melhora a qualidade do sono.
PORQUE
II. Escutar música alta é uma das recomendações médicas para realizar a higiene do sono.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.
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O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
(Disponível em: www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/03/o-que-e-a-higiene-do-sono-e-como- elaafeta-a-saude – texto adaptado especialmente para esta prova).
I. Segundo publicação no “Oxford University Press”, em 2021, a higiene do sono é uma técnica comportamental que pode auxiliar tanto na prevenção quanto no controle da insônia.
II. Conforme o ODPHP, um sono de qualidade reduz o perigo de problemas sérios de saúde.
III. A higiene do sono é a principal terapia para a insônia crônica.
Quais estão corretas?
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O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?
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Disciplina: Atualidades e Conhecimentos Gerais
Banca: FUNDATEC
Orgão: Pref. Vila Lângaro-RS
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Orgão: Pref. Vila Lângaro-RS
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Banca: FUNDATEC
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I. É o direito de cidadania e necessita da atuação dos Estados na garantia do seu acesso, de forma universal, e a regulação daquilo que interfere na saúde da população, considerando que esta não é mercadoria ou mero objeto de lucro.
II. São políticas, planos e programas de saúde pública com ações voltadas em evitar que as pessoas se exponham a fatores condicionantes e determinantes de doenças.
III. São intervenções orientadas a evitar o surgimento de doenças específicas, reduzindo sua incidência e prevalência nas populações.
IV. São programas de educação em saúde com o objetivo de ensinar a população a cuidar de sua saúde e incentiva condutas adequadas à melhoria da qualidade de vida.
Quais estão corretas?
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