Analise a figura abaixo, que representa a organização estrutural-funcional da natação, para responder à questão.


Ristow (2021).
A estrutura de ensino e aprendizagem na natação pode ser visualizada como uma pirâmide e é fundamental que tanto professores como treinadores conheçam métodos e processos de ensino e aprendizagem que concernem a modalidade. Sobre esta estrutura e seus elementos, é correto afirmar que

Em competições, há muito tempo as viradas deixaram de ser um momento de descanso para o nadador. Atualmente, ela influencia seu desempenho final e, por isso, estratégias são utilizadas para o aumento da aceleração e do deslocamento após a impulsão. Assim, para conseguir atingir esses objetivos, o nadador
I. bloqueia a respiração durante o ciclo de braçadas que antecede a virada, evitando a desaceleração do nado ocasionada pela respiração. II. acelera as pernas na abordagem da parede por meio dos músculos extensores do quadril e da coluna nos nados borboleta e peito. III. maximiza a força reativa, não reagindo de imediato para o impulso, aproveitando a aceleração dos segmentos dos membros inferiores gerada pela virada e induzindo a um pré-estiramento dos músculos extensores do joelho e do quadril.
É correto o que se afirma em

A água da piscina ficou turva, mas há como reverter a situação, fazendo com que ocorra a decantação em um período de 12 horas e, após a aspiração, essa água volta a ficar cristalina. Para que essa decantação aconteça, o produto utilizado será o

Uma sessão de hidroginástica deve ser bem estruturada a fim de que os objetivos possam ser alcançados no que diz respeito à elevação da capacidade física, melhoria da aptidão física e qualidade geral de vida. Sobre essa estrutura, assinale a alternativa correta quanto à ordenação.

A partir de 1º de janeiro de 2023 passaram a valer as regras de natação 2023-2025. A maior parte delas se manteve em relação às regras 2017-2021, contudo, houve alterações, EXCETO, que

Para indivíduos que não têm movimentação de membros inferiores, a iniciação pelos estilos de braçadas simultâneas pode ser mais vantajosa a aprendizagem dos nados. Depois do domínio de flutuação nos decúbitos dorsal e ventral, bem como da mecânica respiratória na natação, haverá maior facilidade em iniciar os nados propriamente ditos. Contudo, a manutenção da flutuação pode constituir uma dificuldade para aqueles que manifestam

Chollet, Challies e Chatard (2000) desenvolveram uma medida de eficiência propulsiva entre os braços no nado crawl, chamado de coordenação da braçada do nado crawl (IdC). Por meio desse cálculo, é correto analisar esta coordenação. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo correto expresso pelo IdC.

Analise a figura abaixo, que diz respeito à força de sustentação, e o texto, para responder à questão.


Costa (2010).
Um corpo se movimentando dentro de um fluido encontra um conjunto de moléculas inicialmente próximas umas das outras (A); algumas dessas moléculas “passarão por cima” do corpo, enquanto outras “por baixo” (B); cada molécula fará uma força sobre o corpo que será perpendicular a sua superfície (C).
(Costa, 2010)
Diante das informações acima, é correto afirmar que a força de sustentação é conhecida como princípio de

A natação relaciona-se diretamente com a evolução humana, já que ela se tornou uma ferramenta muito importante para a sobrevivência da espécie, por isso a dificuldade de precisar o surgimento do ato de nadar. Contudo, os quatro nados foram criados em tempos diferentes. Desse modo, assinale alternativa que apresenta a ordem correta do surgimento dos nados, do mais antigo ao mais recente.

O Senior Fitness Test, conhecido como Teste de Aptidão Física para Idosos (Rickli; Jones, 2001), realiza a avaliação da capacidade física e funcional de idosos (60-94 anos). Essa bateria de testes contém dois testes de medidas da força muscular. São eles: