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Foram encontradas 35 questões.

4290552 Ano: 2026
Disciplina: Português
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
Assinale a alternativa em que há o emprego de exatamente três palavras polissílabas.
 

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4290551 Ano: 2026
Disciplina: Português
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Quantos ovos comer por dia sem aumentar o colesterol? A resposta mudou (e os médicos finalmente concordam) 

Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos ômega-3, luteína e zeaxantina.

Alguns desses nutrientes são especialmente importantes porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina, que são essenciais para a saúde cerebral, afirma Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit. "Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia de ovos de uma só vez", alerta Thayer.

A Associação Norte-americana do Coração afirma que adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206 mg de colesterol. 

No entanto, lembre-se de que seus genes também podem afetar a quantidade de colesterol que você absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.

A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela dieta, observa ela.

Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas que não têm colesterol alto, mas possuem histórico familiar de alterações no colesterol, podem consumir até seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.

Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis, Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que seu corpo produz", explica ele.

Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são supernutritivos, versáteis e baratos."

https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos -comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med icos-finalmente-concordam 
O texto apresenta uma orientação de uma entidade ligada à área da saúde sobre o consumo de ovos por adultos considerados saudáveis. Além da quantidade recomendada, o texto fornece uma informação específica sobre a composição de cada unidade do alimento.
A partir dessas informações, assinale a alternativa que apresenta uma interpretação adequada
 

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4290550 Ano: 2026
Disciplina: Português
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Quantos ovos comer por dia sem aumentar o colesterol? A resposta mudou (e os médicos finalmente concordam) 

Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos ômega-3, luteína e zeaxantina.

Alguns desses nutrientes são especialmente importantes porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina, que são essenciais para a saúde cerebral, afirma Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit. "Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia de ovos de uma só vez", alerta Thayer.

A Associação Norte-americana do Coração afirma que adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206 mg de colesterol. 

No entanto, lembre-se de que seus genes também podem afetar a quantidade de colesterol que você absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.

A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela dieta, observa ela.

Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas que não têm colesterol alto, mas possuem histórico familiar de alterações no colesterol, podem consumir até seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.

Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis, Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que seu corpo produz", explica ele.

Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são supernutritivos, versáteis e baratos."

https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos -comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med icos-finalmente-concordam 
O texto introduz uma variável individual na discussão sobre a relação entre o consumo de ovos e o colesterol. A informação apresentada amplia a análise feita anteriormente e conduz a uma recomendação relacionada ao acompanhamento da saúde.
Considerando essa informação, assinale a alternativa que representa a orientação apresentada no texto.
 

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4290549 Ano: 2026
Disciplina: Português
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Quantos ovos comer por dia sem aumentar o colesterol? A resposta mudou (e os médicos finalmente concordam) 

Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos ômega-3, luteína e zeaxantina.

Alguns desses nutrientes são especialmente importantes porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina, que são essenciais para a saúde cerebral, afirma Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit. "Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia de ovos de uma só vez", alerta Thayer.

A Associação Norte-americana do Coração afirma que adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206 mg de colesterol. 

No entanto, lembre-se de que seus genes também podem afetar a quantidade de colesterol que você absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.

A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela dieta, observa ela.

Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas que não têm colesterol alto, mas possuem histórico familiar de alterações no colesterol, podem consumir até seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.

Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis, Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que seu corpo produz", explica ele.

Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são supernutritivos, versáteis e baratos."

https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos -comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med icos-finalmente-concordam 
O texto introduz uma ponderação sobre alguns dos nutrientes mencionados e apresenta a avaliação de uma especialista. A informação é acompanhada por uma advertência que contribui para delimitar a interpretação sobre o consumo do alimento.
Considerando a relação estabelecida entre essas informações, assinale a alternativa que expressa adequadamente o sentido presente no texto.
 

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4290548 Ano: 2026
Disciplina: Português
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Quantos ovos comer por dia sem aumentar o colesterol? A resposta mudou (e os médicos finalmente concordam) 

Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos ômega-3, luteína e zeaxantina.

Alguns desses nutrientes são especialmente importantes porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina, que são essenciais para a saúde cerebral, afirma Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit. "Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia de ovos de uma só vez", alerta Thayer.

A Associação Norte-americana do Coração afirma que adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206 mg de colesterol. 

No entanto, lembre-se de que seus genes também podem afetar a quantidade de colesterol que você absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.

A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela dieta, observa ela.

Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas que não têm colesterol alto, mas possuem histórico familiar de alterações no colesterol, podem consumir até seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.

Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis, Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que seu corpo produz", explica ele.

Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são supernutritivos, versáteis e baratos."

https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos -comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med icos-finalmente-concordam 
O texto apresenta uma série de informações nutricionais relacionadas a um alimento que costuma aparecer em discussões sobre alimentação e saúde. Ao reunir diferentes substâncias presentes nesse alimento, o texto permite compreender uma característica relevante de sua composição.
Considerando as informações apresentadas, assinale a alternativa que interpreta adequadamente o conteúdo exposto.
 

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Ao executar o checklist diário da pá carregadeira, antes de deslocá-la para a obra, o agente de apoio operacional identifica vazamento de óleo em uma das mangueiras do sistema hidráulico. O serviço previsto para o dia é considerado prioritário pela chefia e há prazo definido para a conclusão do trecho.
Assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto a ser adotado pelo agente diante do vazamento identificado.
 

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4290546 Ano: 2026
Disciplina: Legislação de Trânsito
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
Um servidor recém-nomeado foi designado para conduzir o micro-ônibus da prefeitura que leva diariamente as equipes de obras até as frentes de serviço. Ao apresentar-se ao setor de transportes, ele informou que já possui Carteira Nacional de Habilitação na categoria D dentro do prazo de validade. O chefe do setor esclareceu que a habilitação nessa categoria, isoladamente, não basta para a atividade.
Assinale a alternativa que apresenta a comprovação que o servidor deve apresentar, além da habilitação na categoria D, para conduzir o veículo.
 

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4290545 Ano: 2026
Disciplina: Segurança Privada e Transportes
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O setor de transportes do município implantou uma rotina única de controle para a frota de veículos e para as máquinas pesadas, reunindo os registros que alimentam o plano de manutenção preventiva e o acompanhamento dos serviços prestados. Relacione a Coluna I à Coluna II.
Coluna I
1.Odômetro. 2.Horímetro.  3.Diário de bordo.
Coluna II
(   ) Registra o número de horas em que o motor permaneceu em funcionamento, parâmetro usual dos planos de manutenção de máquinas.
(   ) Reúne o registro de usuários transportados, destinos, serviços realizados e horários de cada deslocamento.
(   ) Indica a distância total percorrida pelo veículo, expressa em quilômetros.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
 

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4290544 Ano: 2026
Disciplina: Engenharia Mecânica
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
Ao iniciar a jornada, o agente de apoio operacional estaciona a retroescavadeira no pátio da garagem para executar o checklist diário. Entre os itens a conferir está o nível de óleo do motor, verificado por meio da vareta. O agente havia acabado de deslocar o equipamento de uma rampa de acesso até o local onde efetuará a leitura.
Com base no caso apresentado, assinale a alternativa correta:
 

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4290543 Ano: 2026
Disciplina: Legislação de Trânsito
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O agente de apoio operacional exerce atividade remunerada ao volante e é habilitado na categoria D. No levantamento anual do setor de transportes, verificou-se que ele acumulou pontos em seu prontuário ao longo dos últimos doze meses, sem que nenhuma das infrações registradas fosse de natureza gravíssima. O setor precisou informá-lo sobre o limite de pontuação aplicável ao seu caso, considerando o regime especial previsto no art. 261, § 5º, do Código de Trânsito Brasileiro. Assinale a alternativa que apresenta corretamente o limite de pontuação que acarreta a suspensão do direito de dirigir para esse condutor.
 

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