Foram encontradas 35 questões.
Assinale a alternativa em que há o emprego de
exatamente três palavras polissílabas.
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O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Quantos ovos comer por dia sem aumentar o
colesterol? A resposta mudou (e os médicos
finalmente concordam)
Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo
grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de
cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas
de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D,
vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos
ômega-3, luteína e zeaxantina.
Alguns desses nutrientes são especialmente importantes
porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina,
que são essenciais para a saúde cerebral, afirma
Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de
Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit.
"Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia
de ovos de uma só vez", alerta Thayer.
A Associação Norte-americana do Coração afirma que
adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos
por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206
mg de colesterol.
No entanto, lembre-se de que seus genes também
podem afetar a quantidade de colesterol que você
absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é
prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos
alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.
A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os
níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para
cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do
Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando
se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é
influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela
dieta, observa ela.
Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir
até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas
que não têm colesterol alto, mas possuem histórico
familiar de alterações no colesterol, podem consumir até
seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.
Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis,
Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com
torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em
fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que
seu corpo produz", explica ele.
Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta
de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol
sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma
parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são
realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são
supernutritivos, versáteis e baratos."
https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos
-comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med
icos-finalmente-concordam
A partir dessas informações, assinale a alternativa que apresenta uma interpretação adequada
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O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Quantos ovos comer por dia sem aumentar o
colesterol? A resposta mudou (e os médicos
finalmente concordam)
Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo
grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de
cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas
de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D,
vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos
ômega-3, luteína e zeaxantina.
Alguns desses nutrientes são especialmente importantes
porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina,
que são essenciais para a saúde cerebral, afirma
Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de
Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit.
"Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia
de ovos de uma só vez", alerta Thayer.
A Associação Norte-americana do Coração afirma que
adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos
por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206
mg de colesterol.
No entanto, lembre-se de que seus genes também
podem afetar a quantidade de colesterol que você
absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é
prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos
alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.
A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os
níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para
cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do
Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando
se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é
influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela
dieta, observa ela.
Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir
até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas
que não têm colesterol alto, mas possuem histórico
familiar de alterações no colesterol, podem consumir até
seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.
Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis,
Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com
torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em
fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que
seu corpo produz", explica ele.
Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta
de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol
sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma
parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são
realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são
supernutritivos, versáteis e baratos."
https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos
-comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med
icos-finalmente-concordam
Considerando essa informação, assinale a alternativa que representa a orientação apresentada no texto.
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O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Quantos ovos comer por dia sem aumentar o
colesterol? A resposta mudou (e os médicos
finalmente concordam)
Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo
grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de
cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas
de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D,
vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos
ômega-3, luteína e zeaxantina.
Alguns desses nutrientes são especialmente importantes
porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina,
que são essenciais para a saúde cerebral, afirma
Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de
Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit.
"Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia
de ovos de uma só vez", alerta Thayer.
A Associação Norte-americana do Coração afirma que
adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos
por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206
mg de colesterol.
No entanto, lembre-se de que seus genes também
podem afetar a quantidade de colesterol que você
absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é
prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos
alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.
A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os
níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para
cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do
Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando
se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é
influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela
dieta, observa ela.
Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir
até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas
que não têm colesterol alto, mas possuem histórico
familiar de alterações no colesterol, podem consumir até
seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.
Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis,
Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com
torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em
fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que
seu corpo produz", explica ele.
Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta
de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol
sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma
parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são
realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são
supernutritivos, versáteis e baratos."
https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos
-comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med
icos-finalmente-concordam
Considerando a relação estabelecida entre essas informações, assinale a alternativa que expressa adequadamente o sentido presente no texto.
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O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Quantos ovos comer por dia sem aumentar o
colesterol? A resposta mudou (e os médicos
finalmente concordam)
Os ovos e suas gemas são ricos em nutrientes. Um ovo
grande contém quase 3 gramas de proteína, 22 mg de
cálcio, 66 mg de fósforo, 19 mg de potássio e 10 gramas
de selênio, além de folato, colina, vitamina A, vitamina D,
vitamina E, vitamina K, aminoácidos, ácidos graxos
ômega-3, luteína e zeaxantina.
Alguns desses nutrientes são especialmente importantes
porque poucos alimentos contêm vitamina D ou colina,
que são essenciais para a saúde cerebral, afirma
Bethany Thayer, nutricionista e diretora do Centro de
Promoção da Saúde do Henry Ford Health em Detroit.
"Mas isso não significa que você deva comer uma dúzia
de ovos de uma só vez", alerta Thayer.
A Associação Norte-americana do Coração afirma que
adultos saudáveis ??podem consumir de um a dois ovos
por dia com segurança, cada um contendo cerca de 206
mg de colesterol.
No entanto, lembre-se de que seus genes também
podem afetar a quantidade de colesterol que você
absorve de alimentos como ovos, diz Ayoob. Portanto, é
prudente monitorar seus níveis de colesterol e hábitos
alimentares, e moderar o consumo de ovos de acordo.
A relação entre o consumo de colesterol alimentar e os
níveis de colesterol no corpo "é um pouco diferente para
cada pessoa", afirma Julia Zumpano, nutricionista do
Centro de Nutrição Humana da Cleveland Clinic. Quando
se trata de colesterol no sangue, de 60% a 80% é
influenciado por fatores genéticos, e de 20% a 40% pela
dieta, observa ela.
Em geral, pessoas com colesterol alto podem consumir
até quatro gemas de ovo por semana, enquanto aquelas
que não têm colesterol alto, mas possuem histórico
familiar de alterações no colesterol, podem consumir até
seis gemas de ovo por semana, diz Zumpano.
Para manter suas refeições à base de ovos saudáveis,
Ayoob recomenda cozinhá-los em azeite extra virgem ou óleo vegetal em vez de manteiga e acompanhá-los com
torradas integrais, feijão ou vegetais. "Alimentos ricos em
fibras ajudam a bloquear a reabsorção do colesterol que
seu corpo produz", explica ele.
Graças a essa nova compreensão científica sobre a falta
de associação entre o colesterol alimentar e o colesterol
sanguíneo, os ovos foram redescobertos como uma
parte valiosa de uma dieta saudável. "Os ovos são
realmente o alimento perfeito", conclui Ayoob. "Eles são
supernutritivos, versáteis e baratos."
https://www.nationalgeographicbrasil.com/saude/2026/03/quantos-ovos
-comer-por-dia-sem-aumentar-o-colesterol-a-resposta-mudou-e-os-med
icos-finalmente-concordam
Considerando as informações apresentadas, assinale a alternativa que interpreta adequadamente o conteúdo exposto.
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4290547
Ano: 2026
Disciplina: Segurança e Saúde no Trabalho (SST)
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
Disciplina: Segurança e Saúde no Trabalho (SST)
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
- NRsNR 12: Segurança no Trabalho em Máquinas e Equipamentos
- Saúde e Segurança no Ambiente de TrabalhoSegurança do Trabalho e Prevenção de Infortúnios
Ao executar o checklist diário da pá carregadeira, antes
de deslocá-la para a obra, o agente de apoio operacional
identifica vazamento de óleo em uma das mangueiras do
sistema hidráulico. O serviço previsto para o dia é
considerado prioritário pela chefia e há prazo definido
para a conclusão do trecho.
Assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto a ser adotado pelo agente diante do vazamento identificado.
Assinale a alternativa que apresenta o procedimento correto a ser adotado pelo agente diante do vazamento identificado.
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Um servidor recém-nomeado foi designado para conduzir
o micro-ônibus da prefeitura que leva diariamente as
equipes de obras até as frentes de serviço. Ao
apresentar-se ao setor de transportes, ele informou que
já possui Carteira Nacional de Habilitação na categoria D
dentro do prazo de validade. O chefe do setor esclareceu
que a habilitação nessa categoria, isoladamente, não
basta para a atividade.
Assinale a alternativa que apresenta a comprovação que o servidor deve apresentar, além da habilitação na categoria D, para conduzir o veículo.
Assinale a alternativa que apresenta a comprovação que o servidor deve apresentar, além da habilitação na categoria D, para conduzir o veículo.
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Questão presente nas seguintes provas
4290545
Ano: 2026
Disciplina: Segurança Privada e Transportes
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
Disciplina: Segurança Privada e Transportes
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Santa Helena-SC
O setor de transportes do município implantou uma rotina
única de controle para a frota de veículos e para as
máquinas pesadas, reunindo os registros que alimentam
o plano de manutenção preventiva e o acompanhamento
dos serviços prestados. Relacione a Coluna I à Coluna II.
Coluna I
1.Odômetro. 2.Horímetro. 3.Diário de bordo.
Coluna II
( ) Registra o número de horas em que o motor permaneceu em funcionamento, parâmetro usual dos planos de manutenção de máquinas.
( ) Reúne o registro de usuários transportados, destinos, serviços realizados e horários de cada deslocamento.
( ) Indica a distância total percorrida pelo veículo, expressa em quilômetros.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
Coluna I
1.Odômetro. 2.Horímetro. 3.Diário de bordo.
Coluna II
( ) Registra o número de horas em que o motor permaneceu em funcionamento, parâmetro usual dos planos de manutenção de máquinas.
( ) Reúne o registro de usuários transportados, destinos, serviços realizados e horários de cada deslocamento.
( ) Indica a distância total percorrida pelo veículo, expressa em quilômetros.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
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- Manutenção MecânicaConceitos Básicos de Manutenção Mecânica
- Sistemas MecânicosLubrificação e Desgaste
Ao iniciar a jornada, o agente de apoio operacional
estaciona a retroescavadeira no pátio da garagem para
executar o checklist diário. Entre os itens a conferir está
o nível de óleo do motor, verificado por meio da vareta.
O agente havia acabado de deslocar o equipamento de
uma rampa de acesso até o local onde efetuará a leitura.
Com base no caso apresentado, assinale a alternativa correta:
Com base no caso apresentado, assinale a alternativa correta:
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O agente de apoio operacional exerce atividade
remunerada ao volante e é habilitado na categoria D. No
levantamento anual do setor de transportes, verificou-se
que ele acumulou pontos em seu prontuário ao longo
dos últimos doze meses, sem que nenhuma das
infrações registradas fosse de natureza gravíssima. O
setor precisou informá-lo sobre o limite de pontuação
aplicável ao seu caso, considerando o regime especial
previsto no art. 261, § 5º, do Código de Trânsito
Brasileiro. Assinale a alternativa que apresenta
corretamente o limite de pontuação que acarreta a
suspensão do direito de dirigir para esse condutor.
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