A Consciência da Cooperação no Esporte é a busca pelo estado de unidade, do sentimento de plenitude e da celebração da convivência. Quando o esporte está orientado pela Consciência da Cooperação incentiva-se a inclusão de todos e se oferecem muitas possibilidades de participação.

Adaptado de BROTTO, F.O. Jogos cooperativos: o jogo e o esporte como um exercício. Dissertação (mestrado) – Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física, 1999.

Assinale a alternativa abaixo que não representa uma característica da Consciência da Cooperação no Esporte.

De acordo com o conceito de especificidade do treinamento, as atividades que demandam um alto nível de metabolismo anaeróbico produzem alterações específicas nos sistemas de energia imediato e de curto prazo.

Dentre as alternativas abaixo, assinale a que não representa uma alteração importante com o treinamento de potência anaeróbica.

As disputas da paracanoagem são bastante semelhantes às da canoagem olímpica, sendo que as embarcações são adaptadas de acordo com a deficiência dos competidores. Sobre a classificação funcional da paranoagem em relação a elegibilidade para participação nas provas, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.

( ) indivíduos que apresentam uso funcional das pernas, do tronco e dos braços para remar, e que podem aplicar força no finca-pé ou banco para impulsionar o barco.
( ) indivíduos que apresentam uso funcional do tronco e dos braços, mas sem capacidade de aplicar força continuada e coordenada no fincapé ou banco para impulsionar o barco por causa do enfraquecimento dos membros inferiores.
( ) indivíduos que não apresentam uso funcional do tronco e das pernas, utilizando-se apenas do braço para deslocar o barco.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A escola deve ser organizada de modo a garantir e possibilitar que as interações se constituam na cooperação de uns com os outros, para que as manifestações da aprendizagem possam ser compartilhadas pela e para a diversidade, mesmo que se saiba que as relações estão alicerçadas por uma cultura de exclusão.

Adaptado de CHICON, J.F.; RODRIGUES, G.M. Educação Física e os desafios da inclusão. Vitória: EDUFES, 2013.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. A atividade pedagógica não deve se voltar a atender os excluídos, mas a todos os educandos em suas diferenças, propondo situações que sejam adaptáveis às potencialidades de cada um, delineando-se uma nova base de relação.

PORQUE

II. Como as turmas são marcadas pela diversidade, os indivíduos acabam tendo dificuldade para interagirem uns com os outros, impossibilitando a aplicação de jogos de cooperação e do sistema ecológico, dentre outros métodos.

Assinale a alternativa CORRETA:

Professores de Educação Física devem compreender as características desenvolvimentistas de pré-escolares em termos de potenciais e limitações.

Assinale a alternativa abaixo que não representa uma característica do desenvolvimento físico e motor no início da infância.

O período da infância é marcado por aumentos estáveis da estatura, massa corporal e massa muscular.
Sobre crescimento na infância, analise as sentenças a seguir:

I. As estruturas físicas de pré-escolares do sexo masculino e do sexo feminino são notadamente diferentes quando visualizadas de uma posição posterior, com os meninos destacando-se por uma estatura bem maior do que as meninas.
II. A taxa de crescimento desacelera no início da infância, resultando em ganhos médios de 5,1 cm na estatura e 2,3 kg na massa corporal.
III. Meninos apresentam mais músculos e mais massa óssea do que as meninas e ambos mostram diminuição gradual do tecido adiposo, à medida que progridem além do período inicial da infância.

Assinale a alternativa CORRETA:

Para que a coordenação motora seja possível, é necessária, inicialmente, uma análise da situação exterior, fornecendo aos centros superiores as aferências da situação do ambiente e do corpo, sem as quais não se ativam a organização, a programação e a regulação da conduta.

Adaptado de FONSECA, V. Desenvolvimento psicomotor e aprendizagem. Porto Alegre: Artmed, 2008.

A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. A coordenação motora exige variáveis de controle externo consubstanciadas em funções dinâmicas da tarefa que implicam em vários níveis neuronais hierarquizados, com uma certa versatilidade de automatização que caracteriza a harmonia cinestésica da motricidade intencional.

PORQUE

II. Nada que altere a cadeia dialética entre variáveis externas e internas compromete a coordenação, portanto, não ocorre descoordenação.

Assinale a alternativa CORRETA:

A caminhada representa a principal atividade física para uma boa parcela da população. O dispêndio de energia durante a caminhada é influenciado por alguns fatores, dentre os quais, a massa corporal e o terreno e superfície onde se caminha.

Assinale a alternativa incorreta em relação ao dispêndio energético de acordo com o terreno e superfície onde se pratica a caminhada.

A atividade física é responsável por, aproximadamente, 15 a 30% do consumo diário total de energia do indivíduo. Além da atividade física, o consumo de alimentos também é responsável pelo aumento do metabolismo energético. Esse efeito térmico do alimento resulta predominantemente dos processos digestivos, assim como do fígado, o qual utiliza energia para assimilar e sintetizar proteínas e/ou desaminar aminoácidos para transformá-los em glicose ou triacilgliceróis.

Adaptado de McARDLE, W.D.; KATCH, F.I.; KATCH, V.L. Fisiologia do exercício: nutrição, energia e desempenho humano. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.

Sobre o efeito térmico dos alimentos, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para falsas.

( ) Indivíduos com sobrepeso normalmente exibem uma resposta térmica reduzida a uma ingestão de alimentos, que contribui para o acúmulo de gordura corporal.
( ) A magnitude do efeito térmico dos alimentos é mais baixa em indivíduos treinados em endurance em relação aos seus congêneres destreinados.
( ) Qualquer efeito do treinamento reflete uma provável adaptação com objetivo de poupar calorias a fim de conservar glicogênio durante períodos maiores de atividade física.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

Durante um exercício de endurance intenso, a utilização de proteína para obtenção de energia alcança seu nível mais alto no estado com depleção de glicogênio.
Sobre consumo de proteínas e exercício de endurance de longa duração, analise as sentenças a seguir:

I. Os carboidratos desempenham importante papel como preservadores de proteínas.
II. O fracionamento das proteínas e a gliconeogênese desempenham importante papel quando as reservas de glicogênio diminuem.
III. O fracionamento aumentado de proteínas reflete a tentativa do corpo em preservar o glicogênio hepático para o funcionamento do sistema nervoso central.

Assinale a alternativa CORRETA: