Analise as afirmativas a seguir.

I. A capacidade de nadar, correr e esquiar por longas distâncias é determinada pela capacidade de extrair energia dos macronutrientes contidos nos alimentos e transferi-la, continuamente, com alta velocidade para os elementos contráteis do músculo estriado esquelético.

II. O sucesso no levantamento de pesos, nas provas de alta velocidade, nos saltos e no futebol americano é determinado pelas capacidades específicas relacionadas às transferências de energia que exigem uma produção de potência máxima e “explosiva” por curtos períodos.

III. É possível considerar que todas as formas de trabalho biológico precisam da potência gerada pela transferência direta de energia química.

IV. A capacidade de produção de potência muscular durante o exercício físico é diretamente proporcional ao tempo de duração do esforço.

Está correto o que se afirma em

O treinamento físico pode aumentar a circulação coronariana em pacientes com doença arterial coronariana. É considerado um possível mecanismo responsável por tal aumento:

Os ajustes hemodinâmicos em resposta imediata ao exercício físico são mediados, em grande parte, pela ação integrada de mecanismos autonômicos que, reunidos, são conhecidos como reflexo pressor do exercício. São considerados mecanismos que compõem tal reflexo:

Sobre a comparação entre o desenvolvimento da força muscular em homens e mulheres, assinale a afirmativa correta.

O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido como efeito EPOC, é calculado com o oxigênio total consumido na recuperação menos o oxigênio total que seria teoricamente consumido em repouso durante o período de recuperação.

(McArdle, William, D. et al. Fisiologia do Exercício – Nutrição, Energia e Desempenho Humano, 8ª edição. Grupo GEN, 2016.)

Sobre o efeito EPOC, assinale a afirmativa correta.

A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) preconiza a prática de exercícios físicos como tratamento adicional, não medicamentoso, do diabetes. Considerando o exposto, qual o mecanismo fisiológico responsável pela redução da glicemia a partir da realização do exercício físico?

Uma composição corporal adequada favorece o desempenho durante a atividade física. Na tentativa de reduzir o peso e a gordura corporal rapidamente, muitas pessoas realizam dietas restritivas. Embora a perda de peso seja alcançada com o deficit calórico, dietas com calorias restritas não são a melhor estratégia, pois:

O gráfico a seguir ilustra a realização de duas horas de corrida em velocidade constante em função da temperatura corporal central (retal) nas condições de ingestão ou ausência de ingestão de líquidos durante tal exercício.

(Costill, W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Fisiologia do esporte e do exercício. 7ª ed. Editora Manole, 2020.)

Considerando o gráfico, assinale a afirmativa correta.

O treinamento físico em altitudes elevadas (acima de 2.000 m) é utilizado como uma estratégia para melhorar o desempenho de atletas. Isso acontece pois a altitude gera alterações fisiológicas benéficas quando o indivíduo retorna para baixas altitudes. São consideradas alterações benéficas, o aumento de, EXCETO:

Compreende-se como recurso ergogênico a aplicação de um procedimento ou recurso nutricional, físico, psicológico, farmacológico ou fisiológico com a finalidade de aprimorar o desempenho em uma atividade física. Sobre os recursos ergogênicos, analise as afirmativas a seguir.

I. Os suplementos alimentares podem ser considerados recursos ergogênicos pois melhoram o desempenho durante o exercício e contribuem para a sua recuperação.

II. Dependendo da substância, abordagem e concentração ergogênicos farmacológicos podem ser considerados doping.

III. Os recursos ergogênicos mecânicos são os equipamentos capazes de melhorar o desempenho, reduzir o gasto energético e reduzir lesões.

Está correto o que se afirma em