“Os princípios do treinamento desportivo são os aspectos cuja observância diferenciará o trabalho feito à base de ensaios e erros, do científico” (DANTAS, 2014).

“Baseia-se na busca permanente de homeostase pelo organismo. Para cada estímulo que o ser humano recebe em seu organismo haverá uma resposta para busca de equilíbrio”.

A que princípio do treinamento desportivo o conceito acima se refere?