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O objetivo dessa mobilização é:
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1. Permanência da relação com a gravidade.
2. Aumento da intensidade ou de peso.
3. Aumento das séries e repetições.
4. Aumento do intervalo de descanso.
5. Aumento do comprimento do braço de alavanca.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
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Assinale a alternativa que indica a classificação correta desse passiente, de acordo com a Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025) sobre a classificação da Pressão Arterial em adultos.
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1. Durante o período de dor, não é aconselhável realizar atividade moderada.
2. É comum após exercícios excêntricos, especialmente quando realizados em alta velocidade.
3. A DMIT geralmente ocorre cerca de 2 dias após o esforço e pode durar até 7 dias.
4. Durante o tempo de duração da dor a função muscular deteriora-se.
5. A força muscular pode ficar reduzida durante no máximo 3 dias após exercício excêntrico intensivo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
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A prevenção de quedas em idosos na comunidade é uma das principais metas da fisioterapia geriátrica. Sobre as intervenções com maior nível de evidência para reduzir o risco de quedas, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__) O treinamento de equilíbrio, especialmente com exercícios que desafiem a estabilidade de forma progressiva e segura (ex: treino de alcance, marcha em diferentes superfícies), é um componente essencial.
(__) O fortalecimento muscular, com ênfase nos músculos dos membros inferiores (quadríceps, glúteos, tríceps sural) e do tronco, através de exercícios resistidos.
(__) A revisão e adequação ambiental do domicílio, removendo tapetes soltos, melhorando a iluminação e instalando barras de apoio, é crucial, especialmente para idosos de maior risco.
(__) A prescrição de repouso e a diminuição da mobilidade (andar menos) são as formas mais seguras de prevenir quedas em idosos frágeis.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
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