A contusão é uma lesão produzida nos tecidos por trauma contuso (pancada, chute, cotoveladas etc.), sem que haja rompimento da pele. Ela pode se manifestar pela dor e edema no local, equimoses e hematomas. Os procedimentos de atendimento recomendados nesse caso são:

Existem vários tipos de eventos esportivos. Há competições com duração relativamente longa e competições com pouco tempo para a sua realização. Em relação aos diferentes tipos de eventos esportivos, afirma-se:

I. Nos torneios nos quais não precisa necessariamente haver o confronto direto entre todos os concorrentes, prevalece o caráter eliminatório.

II. Os festivais esportivos são eventos que objetivam o desenvolvimento de alguma modalidade através de uma estrutura organizativa que incentiva a seletividade e a competitividade entre os participantes.

III. Processos eliminatórios, como eliminatória simples, eliminatória dupla e repescagem, são sistemas de disputa que caracterizam as competições esportivas no formato de campeonato.

IV. Os campeonatos são formas de competição relativamente mais longas, em que ocorre, pelo menos uma vez, o confronto entre todos os concorrentes.

Estão corretas as afirmações

O administrador esportivo solicitou ao técnico esportivo a organização de uma competição de caráter recreativo para um grupo de estudantes, somando dez equipes inscritas. O espaço físico disponível é uma quadra e um dia para realização do evento. Todos os participantes devem jogar pelo menos duas vezes, devendo, entretanto, haver apenas um vencedor. O sistema de disputa ideal para essa situação é

Em uma eliminatória simples com 17 participantes, o número de jogos, número de isentos e número de rodadas são, respectivamente,

Os macrociclos de treinamento apresentam-se divididos em mesociclos e estes, por sua vez, em microciclos, que são divididos em sessões de treinamento. Em cada um desses níveis, a preparação do atleta visa à obtenção de objetivos específicos. A esse respeito, considere as afirmações a seguir.

I. Cada fase de preparação tem uma duração dentro da periodização anual, sendo que a duração de cada fase ou mesociclo de treinamento apresenta uma variação de acordo com o tipo de periodização.

II. Durante a preparação básica, devem-se priorizar a preparação física específica do atleta e o aprendizado de novas técnicas.

III. A preparação competitiva é a de maior intensidade entre todas as preparações, sendo que, para que isso ocorra, o volume atinge níveis máximos.

IV. O microciclo representa o elemento da estrutura de preparação do atleta que inclui uma série de sessões de treino ou de competições, visando à solução das tarefas do mesociclo referido (etapa) de preparação.

Estão corretas as afirmações

A periodização do processo de treinamento desportivo consiste, antes de tudo, em criar um sistema de planos para distintos períodos que perseguem um conjunto de objetivos mutuamente vinculados. Considerando a periodização como um dos elementos importantes na preparação e do planejamento de treino em qualquer modalidade esportiva, é correto afirmar que

O rendimento esportivo em qualquer uma das suas áreas de expressão - escolar, prevenção-reabilitação, recreação, alto nível - é produto de complexos processos psico-fisiológico-motores, resultado da interação das diferentes capacidades físicas, técnicas, táticas, biotipológicas, sócio-ambientais, que o conformam. Uma característica importante dos jogos esportivos coletivos é que todas as ações são determinadas do ponto de vista tático. A respeito do ensino e aprendizagem dos comportamentos táticos nos esportes coletivos, considere as afirmações a seguir.

I. Características como a velocidade do jogo, a imprevisibilidade do contexto ambiental e a riqueza das variações táticas presentes nos esportes coletivos demandam a aprendizagem de ações complexas, conseguida pela interação de diferentes componentes no treino.

II. No contexto de realização dos esportes coletivos, utiliza-se o pensamento divergente quando uma situação-problema demanda a execução de uma única solução correta, ao passo que problemas com múltiplas soluções possíveis exigem pensamento convergente.

III. Diferente do conhecimento tático declarativo, o conhecimento tático processual não pode ser verbalizado, mas se refere ao uso de procedimentos cognitivos complexos ligados à seleção seguida da execução da ação motora em si.

IV. A experiência em competições e a qualidade da prática são fatores preponderantes na passagem do conhecimento tático declarativo para o processual que possibilitam o melhor desempenho técnico no esporte.

Estão corretas as afirmações

O número de competições desportivas, as quais se constituem nas principais características da melhora da performance dos atletas de alto rendimento, tem aumentado nos últimos anos. Em relação às competições desportivas analise os itens a seguir.

I. Competição preparatória – apresenta como principal tarefa, o aperfeiçoamento da técnica e tática das ações competitivas do desportista, propicia a adaptação do organismo nos vários sistemas relacionados com as cargas competitivas.

II. Competição de controle – permite a avaliação do nível de preparação atingida pelo desportista no aspecto tático, técnico, e como aperfeiçoamento das capacidades motoras, físicas e psíquicas. O resultados obtidos nesse tipo de competição permitem ao treinador fazer a correção de todo o processo de treinamento.

III. Competição seletiva – o desportista, obrigatoriamente, deve atingir o seu melhor resultado, visando o recorde ou melhor participação no desporto coletivo.

IV. Competições oficiais – o desportista não necessita mostrar o seu melhor potencial (resultado). Trata-se de competições oficiais ou programadas para este fim.

As competições devidamente caracterizadas estão presentes nos itens

Para elaborar procedimentos pedagógicos para o ensino do esporte, é necessário adequá-los à realidade que encontramos, com base nas experiências motoras que o praticante apresenta, vivenciadas anteriormente. Além disso, deve-se criar caminhos viáveis para a aprendizagem levando-se em conta diversos aspectos. A ordem de ensino dos fundamentos (ou habilidades motoras) também apresenta um papel importante no processo de aprendizagem. No voleibol, a ordem recomendada para ensino dos fundamentos para alunos iniciantes é

Para o aprendizado e aprimoramento da prática desportiva em diferentes níveis de desenvolvimento, inúmeras estratégias podem ser empregadas. Dentre elas, estão os “exercícios educativos” que são aplicados com a finalidade de