O karatê é uma arte marcial com fundamentos e princípios ligados ao respeito mútuo com o equilíbrio do corpo e mente de forma a alcançar e aprimorar o caráter e a harmonia na convivência social, buscando sempre a conformidade dos erros em uma vida de autoconfiança e consideração ao próximo. Sendo assim, assinale a alternativa que apresenta as características filosóficas do karatê.

O karatê fez sua estreia em olimpíadas no ano de 2021 em Tóquio. Com isso, o comitê olímpico tomou a liberdade de alterar detalhes do código do World Karatê Federation (WKF), para que os atletas experimentassem algo novo. Quanto à pontuação dos golpes, assinale a alternativa correta.

Assinale a alternativa que apresenta golpes de karatê executados apenas com os pés.

O karatê, como a maioria das modalidades de lutas, exige um certo condicionamento físico do praticante. Sendo assim, é de fundamental importância que o professor saiba aplicar exercícios calistênicos com intuito de melhorar as capacidades físicas dos alunos. Assinale a alternativa que apresenta apenas exercícios calistênicos.

De acordo com a classificação dos níveis do praticante de karatê Shotokan-Ryu, assinale a alternativa que apresenta a ordem correta das faixas, partindo do iniciante ao avançado.

O treinamento do karatê pode ser dividido em três partes principais. Assim, em relação ao treinamento, assinale a alternativa que apresenta os termos usados na modalidade karatê.

O estilo nasceu a partir dos ensinamentos do mestre Gichin Funakoshi. É uma técnica que trabalha golpes longos e ao mesmo tempo rápidos.

Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.

A sarcopenia é uma doença degenerativa que acomete, principalmente idosos, portanto, é correto afirmar que

Com relação aos exercícios isométricos, é correto afirmar que

Idosos têm um maior grau de imunossupressão. Sabendo disso, a atividade mais indicada para um idoso iniciante e sedentário, a fim de melhorar a força e aumento da massa muscular, é(são)